[...] robocie przy montażu tablic tablic drewnianych/ robieniu ław/wiat różnych rzeczy w drewnie itd. szefa miałem spoko, a pracownicy czasem dawali w kość. Jeden to zawsze musiał pić rano w robocie piwo jak szefa nie było, bo mu się trzęsły ręce. Był też taki, który długo nie popracował, bo prosił zawsze, żeby mu od razu dniówkę wypłacić, a nie na [...]
[...] własny pokój w lepszym miejscu to kvrfa niesamowita ulga i euforia. Tak samo jak byłem w szpitalu przy pękniętym wyrostku robaczkowym. Przez 4-5 dni nie mogłem w ogóle pić, w dodatku tam zero rozrywek było, leżałeś kilkanaście h i w sumie nic się nie robiło. Tak bardzo fantazjowałem o wodzie, zwykłej wodzie, nie jakimś tam napoju czy coś, [...]
Mam 20 lat, dwa dni temu napisal do mnie znajomy ktorego znam od gimnazjum i zaprosil mnie na domowke we wtorek w miescie. Ja mieszkam 40 km od miasta i mowil zebym przyjechal. Powiedzial ze bedzie troche wiecej osob bo zaprasza tez ludzi z nowego kierunku. Zgodzilem sie i przez 2 dni tylko o tym wieczorze myslalem. Wczoraj pojechalem tam na [...]
nie masz się co łamać panie kolego bo widzisz Agares tak to już w życiu jest że jak ktoś jest młody i chce figo fago i teges śmeges ... tańczyć śpiewać wino pić dziewczęta całować kozaczyć i balować to sobie często pokozaczy parę lat liceum czasem jakieś studia byle jakie i tyle z tego ma bo potem przychodzi proza życia zderzenie z [...]
[...] ! jednak pan jest " ale czasowo kiepsko to wygląda u mnie teraz " jesli to mozliwe to kup se czas zamiast przedmiotow :) co zarobię to reinwestuję i staram się ogarniać ... sprawy idea konsumpcjonizm jest mi obca pracuję żeby kiedyś na starość tylko siedzieć na odludziu i czytać książki i pić piwo i szlajać się po lesie a to kosztuje ...
[...] skóry. Jest to wspaniały środek profilaktyczny przeciwko kamieniom w wątrobie, nerkach i pęcherzu moczowym, posiada właściwości bakteriobójcze, (Zieloną herbatę najlepiej pić słabo zaparzoną, ponieważ zbyt mocna podrażnia układ pokarmowy). Oprócz tego zdrowa jest herbata z liści czarnej porzeczki, maliny, pokrzywy. mięty, melisy, rumianku itp. [...]
Solaros - pytałem bo myślałem ze po treningu silowym ktory mam naprawde intensywy (giga serie) ktory trwa okolo 35-40 minut, powinienem wrzucic jakies wegle i bialko w wiadomym celu jaki sie zawsze robi po treningu silowym, i myslalem ze taka porcja pojdzie tylko i wylacznie w to, a nie jako energia do aerobow ale sie pomylilem:) To teraz takie [...]
[...] 1. a czy jabłczan można 'ładować'? czy faza ładowania odnosi się tylko do mono? 2. jestem na IF, okno 13-21. jem po 13, trening 17.30-18, po treninigu 1-2 posiłki. czy warto pić coś przedtreningowego, żeby wzmocnić działanie kreatyny, skoro dobrze mi się ćwiczy na pół-głodnego, czy jednak lepiej wrzucić jakiś lajtowy stack? 3. czy po miesięcznej [...]
[...] chyba należałoby skonsultować z lekarzem czy juz możesz ćwiczyć czy jeszcze nie 2. jestem na IF, okno 13-21. jem po 13, trening 17.30-18, po treninigu 1-2 posiłki. czy warto pić coś przedtreningowego, żeby wzmocnić działanie kreatyny, skoro dobrze mi się ćwiczy na pół-głodnego, czy jednak lepiej wrzucić jakiś lajtowy stack? to już zależy od [...]
[...] inne ... piję dalej Suple: ZMA - 2 kapsułki przed snem + wit. D3 Wczoraj wody mi wyszło ok. 9l i 2l herbaty (na oko). Dziś zamarzam, więc jak tylko wrócę z pracy to będę pić i pić herbaty. Generalnie do tych min. 10l z wody i herbat na pewno dobiję. Dzień 3 1a. wyciskanie sztangielek siedząc - barki 6x15 30s (obc. na rękę) 15x 4kg/ 15x 6kg/ [...]
Pic na wodę fotomontaż Coś takiego tylko na filmach jest możliwe. Musiałbym to zobaczyć, bo normalnie nie wierzę ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: [...]
A ty to umiesz? Znasz kogoś kto by to umiał? Powołujesz się na jakieś wiarygodne źródło? No właśnie To jest wedłóg mnie bajka podobnie jak obrona przed katana przez złapanie jej w ręce Owszem, karczycho można sobie w pewnym stopniu rozbudować, ale uderzenia w kulki bez suspensoriów... Pic na wodę ___________________________ Naczelnik "Styli [...]
Mam pytanie co do właśnie Kreatyny przeglądam różne artykuły i wychodzi na to że podczas cyklu kreatynowego można pić tylko wodę kawa - nie bo kofeina herbata zwykła - nie bo teina i chyba też trochę kofeiny herbata zielona - kofeina mleko za tłuste załamka czy coś oprócz wody można pić?
Mam pytanie co do właśnie Kreatyny przeglądam różne artykuły i wychodzi na to że podczas cyklu kreatynowego można pić tylko wodę kawa - nie bo kofeina herbata zwykła - nie bo teina i chyba też trochę kofeiny herbata zielona - kofeina mleko za tłuste załamka czy coś oprócz wody można pić? z którego roku Ty art.czytałes skoro to juz dawno nie [...]
mrr torcik .. Marcin to gdzie pracujesz w końcu ?? moze sie załapie ;) btw did ya get my mejl? pić albonie pic o to jest pyutanie ide po kawe ehh sauna - ale masz dobrze grasiu --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ... "kawoszka" [...]
Hmmm uwielbiam pić kaffkę ostatnio piłam jej ogromne ilości a nie lubię pić sama no i najważniejsze: fajnie tu a znalazłam się tu zupełnie przypadkiem szukając jakichś informacji