pić

Witam , zacząłem ćwiczyć sobie brzuch bo przez tą zimę przytyło się :/ słyszałem że dobrze jest pić mleko , więc pytam czy to prawda i czy lepiej przed ćwiczeniami czy pod ? Pozdrawiam

Witam! Mam dextroze i carbo treca. Czy moge to razem wymieszac i pic z kreatyna? Sama dextroza mi nie podchodzi, a carbo ma fajny cytrynowy smak. pozdro

Czy można pić go jak się prowadzi dietę? Czy coś będzie nie tak... Nie dam rady kanapki wodą przepijać.

Witam, Jestem na diecie proteinowej i wszędzie piszą, że ważne sa otręby i trzeba rano pić koktail proteinowy, dlaczego to takie ważne? czy to przyspiesza odchudzanie?

Hey!!! Czy to prawda ze jak sie bierze kreatyne to nie mozna pic nic z kofeina i te sprawy??? >

Witam Takie amatorskie podstawowe pytanie: Czy zamiast Carbo mozna pic wode z sokiem pomaranczowym???

Mam pytanie mogge brac gainera z kreatyna po treningu ??? bo gainera musze pic po i kreatyne tez ???

czy przy robieniu rzezby nalezy pic duzo wody czy nalezy ja ograniczyc??

witam !! mam dietke czy poterzba pic duzo wody ? pisac dam sogi

witam czy w trakcie IF w poście moge pic cole zero bo wode to jest oczywiste ale jakas cole ogolnie czy moge jesc jedzenie co ma bardzo malo kalorii proszę o odpowiedź znawców :) z góry dzięki

Czy muszynianka niskomineralizowana jest dobrym wyborem jako woda wiem że powinno się pić niegazowana ale ta ma gazu minimalnie ;ewentualnie można by zostawić odkrecona butelkę jak myślicie.

Czy trzeba pic wode (4-5l) do monohydratu kreatyny (MEGABOL) w proszku ??

czy powie mi ktoś jak brać Optimum - Creatine Powder znaczy w dni treningowe i nietreningowe i przy wadze 84kg ile muszę pić wody i jakie przerwy między kreatyną a białkem dzięki za odpowiedzi.

Czy podczas treningu mozna pic mleko??czy lepiej cos innego jak np gainera nie mam ani carbo Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-11-15 14:27:17

Witam! Czy zwykłe Carbo(np. CarbSFD) można pić z WPC jako zastąpienie posiłku w ciągu dnia, czy jest przeznaczone tylko do spożywania w okresie okołotreningowym?

Siemanko, gainerek jest o smaku truskawkowo-bananowy, i nie ma ok 3-4 porcji, sprzedaje bo wykreca mnie niemilosiernie jak to mam pic:/ termin waznosci 29.10.2006. Pozdro

Siemanko mam małe pytanie. Czy można pić podczas brania odżywki MASAKRA kawę?

Czesc mam pytanie jestem własnie na cyklu z omki i metki.Moje pytanie brzmi co mam pic na uzupełnienie tzn..czy jakies białeczko czy co ??

Czego się wyrzekać z diety podczas cyklu kreatyny? Bo czytałem w necie, że nie można pić kawy, herbaty, mleka, no i na pewno alkoholu :) Prawda czy fałsz? Jeśli tak to napiszcie co jeszcze omijać.

czy podczas cyklu kreatynowego można pić oliwe? czy lepiej se odpuścić (tłuszcze hamuja wchłanianie krety...)