pić

Są różne leki na apetyt. ;) nawet suplementy, dostaniesz takowe bez problemu :) próbuj latem np. pić maślanki :)

to, ze jhesli nie chce Ci się jeść to chce Ci się pić ;]

Zielona i to zdecydowanie,ale mozna pic spokojnie obie

[...] 20 filiżanek soku z pomarańczy. Ponieważ zwiększony do bólu wysiłek to bomba kreująca mnóstwo wolnych rodników więc biała herbata jest niezastąpiona w tym wypadku. Natomiast zieloną i czerwona należy pić z umiarem jak zwykle zresztą wszystko. Zielona blokuje wchłanianie tłuszczy i to tych dobrych na przykład oleju lnianego czy extra virgin oliwy.

No też jestem ciekaw, bo już nie idzie pić w kółko wanilii, czekolady lub czekolada + coś tam. Następnym razem zamawiam białko ON smak tropical, myślę ze będzie spoko.

Powiem Ci, że wolę mieć te 2-3g białka mniej w porcji 30g, a pić z przyjemnością, nie wstrętem.

dietetyk,specjalista od suplementacji . ok , rozumiem na czczo a ile PO połknięciu NOL można jeść posiłek czy pić kawę ?

Aha czyli moglbys napisac kiedy pic woda a kiedy napoj izotoniczny??

da rade, mozesz pić. Ale pamietaj normalne zarcie zawsze lepsze od prochu

j\Rodic za duzo sobie odmawiam rzeczy zeby jeszcze pic gorzką herbate (chociaz i tak pije bardzo rzadko) no ale jak chcesz sie zdrowo odzywiac to raczej niewskazane

Ech u czarnego porostu z optimum nutrition wychodzi mi taniej(ekonomia rulez)a ze lubie pic to lykam ,te mniejsze np.500mg czy 350mg ,wogole sie nie oplacaja chodz gla kiedys byl w promocji 17zl 450 capsow po 350mg ,to warto

Mozesz pic Carbo po treningu, brac antykataboliki (glutamina, bcaa), ZMA na noc, Omega3, vitaminy i mineraly, cos z kreatyny (np. jablczan), fat burnery i oczywiscie HMB () mozliwosci masz mnostwo. pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-08-05 19:04:15

[...] i czy miód to jest weglowodany* proste tak zeby mozna było jeść go po treningu na masówkę . Tak, miód to węgle proste, można jeść po treningu 4 - ostatnie.. w jakich porach pić mleko tak z 250 ml. rano , po treningu , przed treningiem , wieczorem . zalezy mi na waszych radach pozd.. Wtedy, kiedy Ci najlepiej pasuje. Wliczaj do bilansu i też pij [...]

Sok z marchi tak śmiało, lecz nie za często ponieważ w marchwi jest dużo cukru, lecz jest błonnik. Tak że smiało możesz pić tylko nie zbyt często i najlepiej rano do sniadania lub po treningu przy właściwym posiłku. Napewno bym zrezygnował z takiej dużej ilości chlebka, ja np całkiem zrezygnowałem z chleba, tylko czasem jem pumpernikla :D Rodzynki [...]

najlepiej jak będziesz uzupełniał braki w posiłkach, czyli jeżeli miałeś ubogie w białko śniadanie to pijesz po śniadaniu itd, co do po treningu to wtedy też możesz pić+ do tego 1-2 banany (ale tę porcję białka również uwzględniasz w zapotrzebowaniu dziennym), lepiej jednak po trenie zjeść pełnowartościowy posiłek

winstrol mozna pic

jak by były do picia były by w syropie a nie zastrzykach. winstrol mozna pic wszystkie można, tylko po co Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-10-02 15:46:48

mozna pic np Biostymina - ampy / strzal lub picie. Ale to nie sterol a srodek na udpornienie organizmu mozna brac po cyklu.

u mnie też może...skończ pić sory ale zawsze musze to napisać Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

A to że jesteśmy w dziale sponsorowanym przez Activlab to polecam %-) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2117.html a to co wybierzesz to tylko Twoja sprawa , czy wolisz pić czy łykac :-) Zmieniony przez - rutkow1 w dniu 2012-04-01 08:58:56