pić

jesteś na cyklu z kreatyną, staraj sie nie pić alkoholu.

no postaram sie nie pic ale chyba nie nie dam rady bo nie pije juz 4 miesiac a tak to zawsze co weekend bomba wiec ciężko tak od razu bez picia.. jak juz to bym tylko na tej imprezce pił a od nastepnego tygodnia metka,dietka i trening.. czyli spadki znikome???

W dniu w którym masz zamiar pić i dzień po daj osłonki w podwójnej dawcę. Plus W qrve wody pij.

Czuję się przeżarty, ociężały. Będę pić jakieś ziółka przeczyszczające. Mam taką potrzebę i tyle

zalezy ile tej yerby sypiesz do tykwy, bo generalnie zawierają srednio 12ww/ 100g. NA CKD mozesz pic herbaty, kawe, ziola, oczywiscie bez cukru ;-)

miód+sok z cytryny+woda - nie zadne ządło tylko napoik który mozna pic w trakcie, lub odrazu po treningu dostarcza węgle proste, szybki wzrost insuliny we krwi itp. miód- zwykły :) trzeba wymieszac i sie rozpusci Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-22 22:50:00

Na nerki może również wpływać szkodliwie 2g/białka na kg.Poleciłem dobrą kreatynę(uważam,że warto wydać 20pln więcej),ze względu na jej czystość i mikrorozdrobnienie.Oczywistym jest fakt,że na cyklu kreatynowym powinniśmy pić więcej wody(4-5l),co przy tej czystości suplementu,swobodnie wystarcza do właściwej filtracji nerek.

Nie dobrze jest pić mleko na treningu. Najlepiej po prostu niegazowną wode mineralna lub izotonik jesli kogos stać

Możesz pić tylko wino lub vódke, gazowane alkohole typu piwo odpadają (zawarty w nich dwutlenek węgla wchodzi w interakcje z kreatyną). uuuu , no to jak , jedna gadają że można 2 że nie ;/ ? No ale co z tego że wchodzi ?

No też jestem ciekaw, bo już nie idzie pić w kółko wanilii, czekolady lub czekolada + coś tam. Następnym razem zamawiam białko ON smak tropical, myślę ze będzie spoko.

Powiem Ci, że wolę mieć te 2-3g białka mniej w porcji 30g, a pić z przyjemnością, nie wstrętem.

Jak dlugo meczy cie ta grypa jelitowa? Objawy grypy jelitowej zwykle ustepuja po 2 dniach Jezeli meczysz sie z tym dluzej idz do lekarza bo moze to byc cos powazniejszego Co do diety podczas grypy jelitowej: ryz rozgotowany na kleik kasza manna duze ilosci kisielu (kisiel koniecznie - np 3 kisiele na dzien) jezeli chodzi o zrodlo bialka to jajka [...]

No męczy mnie juz hmm...3 dzien...kupiłem wegiel w aptece ,ale nic nie pomogl i zakupiłem inne tabletki po ktorych od dzis przestało mnie gonic..ale przeczekam jeszcze zobacze co bedzie sie dzialo z organizmem...staram sie duzo pic ,zeby nie odwodnic bardziej organizmu i jem lekkie posiłki... Mam nadzieje ,ze szybko wroce do formy , bo jak dzis [...]

Zielona i to zdecydowanie,ale mozna pic spokojnie obie

[...] 20 filiżanek soku z pomarańczy. Ponieważ zwiększony do bólu wysiłek to bomba kreująca mnóstwo wolnych rodników więc biała herbata jest niezastąpiona w tym wypadku. Natomiast zieloną i czerwona należy pić z umiarem jak zwykle zresztą wszystko. Zielona blokuje wchłanianie tłuszczy i to tych dobrych na przykład oleju lnianego czy extra virgin oliwy.

Czerwona herbata zakwasza organizm, zielona odkwasza. Jeżeli masz zgagę nie należy pić czerwonej.

dietetyk,specjalista od suplementacji . ok , rozumiem na czczo a ile PO połknięciu NOL można jeść posiłek czy pić kawę ?

można pić tę iniekcyjną efkę? Bo jeśli tak to chyba nie ma sensu się dodatkowo tym kłuć, już wystarczająco leci innego towaru.

Pić możesz ale nie wiadomo jaka będzie biodostepnosc po podaniu doustnym.

No to nikt nie kaze pic litr, zawsze moge brac 0,25 lub 0,50 to tez jest sporo