SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzic sile uderzenia

  • [...] liczbę pytań odnośnie treningu siłowego w przypadku sportów walki pojawiających się praktycznie w każdym tygodniu, a także dodatkowych pytań powiązanych z tym tematem takich jak: odżywki i suplementy, odżywianie itd. Jest on (art.) próbą możliwie pełnego przedstawienia tematu a z jego zamiarem nosiłem się od kilku miesięcy. Zaznaczam, ze artykuł [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 08:46:54 Liczba szacunów: 5
  • [...] lekko, bez wysiłku odrzucał przeciwników. Natomiast nie rozumieją oni, że osiągnięcie takiego poziomu umiejętności to długi i ciężki proces. W tui shou, gdy ty wykonujesz jakąś akcję, przeciwnik na to reaguje, ty dysponujesz pewną siłą, ale przeciwnik też, często większą. Gdy obydwaj przeciwnicy dysponują podobną siłą, nie jest łatwo o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-11-20 11:28:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. spotykane w roznych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6963 Data: 2010-04-14 12:05:42 Liczba szacunów: 0
  • Autor tekstu spędził na treningach siłowych około 10 lat. Nie jestem jakimś wielkim expertem - ale swoje tysiące godzin przećwiczyłem. Pamiętaj, że trenowanie siłowe wiąże się silnie z patologią: chemią, dopingiem, wyścigami kto wyciśnie więcej, przerostem mięśni itp. Kulturystyka to choroba - patrz do działu głównego. Trening siłowy to nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 01:27:09 Liczba szacunów: 0
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wszyscy słyszeliśmy jak bardzo efektywne są metody zapaśników, a w szczególności, BJJ. Wielu z nas widziało fajterów BJJ, którzy niszczyli swoich przeciwników w turniejach takich jak NHB, UFC, Pride czy innych. Znamy także wielu praktyków gong fu, którzy trenują BJJ lub zapasy. Mówią oni, że gong fu jest bardzo dobrą sztuką, jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2003-05-03 19:09:35 Liczba szacunów: 0
  • sila uderzenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam, nie wiem czy odpowiedni dzial ale nie chcialem nigdzie zasmiecac :P wiec wybaczcie jak to nie odpowiedni dzial chcialbym sie dowiedziec gdzie mozna sprawdzic swoja sile uderzenia, gdzie o to pytac, gdzie sa takie miejsca gdzie mozna to sprawdzic i jakie sa tego ceny :) z gory wielkie dzieki za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2009-12-30 11:37:59 Liczba szacunów: 0
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] estrogenów w organizmie przez cytrynian clomifenu. Uściślając, Clomid pod względem budowy chemicznej jest syntetycznym estrogenem, wykazującym zarówno agonistyczne jak i antagonistyczne właściwości, bardzo podobnym w budowie i działaniu do Nolvadexu. W określonej tkance docelowej może blokować estrogenom możliwość wiązania się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Liczba szacunów: 5
  • [...] W przypadku bardzo wielu technik rozbrajania przeciwnika wyposażonego w nóż lub broń palną problem polega na tym, że osoba ucząca ich zachowuje się zazwyczaj jak prawiczek, który twierdzi, że może nauczyć Cię wszystkiego, co musisz wiedzieć o seksie, bo obejrzał mnóstwo pornosów. Instruktor nigdy nie stał na przeciwko noża ani sam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 15471 Data: 2011-03-11 21:55:01 Liczba szacunów: 5
  • Wywiady po polsku - Mark Kerr

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] nie jesteś na 4 "łapach" (potoczne tłumaczenie heeheh)..... Jeśli więc podniósłbym ręce w góre on mógłby mnie kolankowac cały dzień ;). Faul oznacza żółtą kartkę tak samo jak w piłce noznej. I jeśli jeteś uderzony w jaja np . jak Goodridge , masz tyle czasu aby dojść do siebie.Inna sprawa jest to że nie przygotowałem się dobrze.Jeszcze 8 dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2003-01-13 12:24:28 Liczba szacunów: 0
  • Chcem w tym poscie pokazać pewnego rodzaju dominacje atrybutów w walkach nie tylko na ulicy ale tez na ringu. Zawarte tutaj informacje czerpałem z głowy jak i również uzupełniałem swoje treści tekstami z książki: ''Silna Elastyczność'' To angl. książka którą sam sobie przetłumaczyłem. Niektóre info. sa oparte na przeżyciach osób które [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13612 Data: 2005-10-07 17:54:35 Liczba szacunów: 0
  • Sztuki/Systemy walki-samoobrona

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zapewne masz wielu znajomych, którzy czują się bardziej pewnie niż inni w sytuacjach zagrożenia. Warto tutaj zastanowić się, co wpływa na to, że nikt nie postrzega ich, jako potencjalnych „słabeuszy". Czy jest to kwestia ich charyzmy, aparycji, czy może czegoś innego? Wszystko zależy od konkretnego przypadku a zwłaszcza posiadanych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 00:18:51 Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem czy ten trening Mike Tysona tutaj był,ale nie znalazłem,ale Michalczewskiego treningu raczej nie było...Oba nie są jakieś szczegółowe. MIKE TYSON Dzień treningowy (7 razy w tygodniu): 5.00 pobudka i trucht 3 mile 6.00 powrót do domu, prysznic i do łóżka spać (wspaniały trening dla jego wielkich nóg) 10.00 pobudka i owsianka do jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 16:15:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] jest iż zdecydowanie większe szanse ma SILNIEJSZY. Tą prostą prawdę dawno zrozumieli mistrzowie Qin Na i Shuai Jiao (chińskie zapasy), dążący do maksymalizowania siły jako jednego z wielu elementów swoich umiejętności. Jeden z najsławniejszych mistrzów Shuai Jiao był fizycznie potężny. Patrząc na jego zdjęcia, nawet w czasach współczesnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2008-03-25 00:13:52 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy El Presidente doszedł do władzy na Kubie i w 1962 roku rozprawił się z zawodowym sportem, marzenia tysięcy sportowców o zawodowej karierze skończyły się tak samo jak mrzonki o tym, że Castro wprowadzi demokratyczne rządy w kraju. Wśród nich było wielu młodych zawodników chcących pójść w ślady takich sław jak Kid Chocolate czy Kid Gavilan. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-07-21 19:24:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] * Mięśnie nóg (niezwykle ważne przy wszystkich technikach ręcznych i nożnych), * Mięśnie klatki piersiowej, * Mięśnie pleców, * Mięśnie brzucha, Bardzo ważne są mięśnie nóg (jakże często zaniedbywane!). Biorą one udział przy każdym uderzeniu (skręt na stopach, przesuwanie się w różnych kierunkach itp.). Warto rozwinąć także brzuch. Jak napisałem [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 08:07:06 Liczba szacunów: 3
  • Sila ciosu.

    Post
    Sztuki Walki

    JESZCZE OD SIEBIE (artykul ktory napisałem jakiś czas temu...) O sile ciosu. Jak zwiększać siłę ciosu? Ten aspekt zwykle najbardziej interesuje trenujących style uderzane (boks, muay-thai, kick-boxing, TKD, karate etc.). Wielu otrzymuje rady od "fachowców" - rozwiń klatkę piersiową - sztanga, rób pompki, ćwicz uderzenia z hantelkami, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-02 20:08:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. spotykane w roznych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 2010-04-13 22:49:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. spotykane w roznych [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 00:34:25 Liczba szacunów: 0
  • sila ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. spotykane w roznych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16155 Data: 2010-04-14 00:35:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] zwiekszac sile ciosu? Ten styl glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jet to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki,tarcze itp. spotykane w roznych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8645 Data: 2010-04-13 22:31:35 Liczba szacunów: 0