gdzies wyczytalem i ktos mi mowil ze z mono tauryne dobrze brac, bo cos tam cos tam. Czyli jak jest, transporter pomaga w transporcie czy nie ;d ? bo gdzies wyczytalem ze to pic na wode, ze nie pomaga a czytalem inny artykul to bylo ze pomaga, jak w koncu jest hehe :-)?
pić musisz !! nawet jak ci sie eni chce szczególnie podczas wysiłku - bo to moze sie źle skończyć zwiotczenie skóry może być własnie wynikiem braku płynu ...
Też tak myślę, że lepiej np. zjeść więcej sera białego na kolację i jeszcze dodać zaległą oliwę z oliwek. Tylko że mogę w tym samym posiłku co orzechy pić oliwę?
Sitec smaki może najlepsze ale mało ma białka w porcji Po treningu wpc się nadaje nie wiem dlaczego kolega wyżej napisał ze wpc się średnio nadaje na tym poziomie wpc po treningu się sprawdzi Kup whey c6 z hi- tec sporo białka na porcje i skład dobry Dieta raczej slaba jeżeli chcesz pic białko 4razy dziennie cali ok 100g białka z prochu a [...]
To nic nie da ... ze tam tonikiem itp ... tez tak mam a dbam bardzo o cere ... wg mnie zmienic tą sytuacje mozna poprostu rzadziej uczeszczając mniej pić mniej palic i nie przebywac tam gdzie palą ... wiem ze to nie wykonalne bo co to za zycie nom ale cos za cos ... ja jak wracam z imprezy pierwsze co to biegiem do kibelka myje twarz i nakładam [...]
Alkohol możesz pic cały czas ale wiadomo w granicach umiaru, 3-4 piwka tygodniowo, jak bedziesz czesto balował to i spadki się pojawią, jak chcesz przyspieszyc wchłanianie białka to unikaj tłuszczów w posiłkach zawierających białko, albo jakieś piguły na lepsze trawienie.
Nawet jeśli to po to się zaszyłeś żeby 2 piwka dziennie pić. Idiota. Po zaszyciu jak sięgniesz po alko to ciśnienie rozsadza łeb, serducho wali jak po narko a gęba puchnie jak na omce. Chcesz próbuj. Przepić idzie oczywiście, nie jednego widziałem co kilka wszywek przepił i dalej w nałogu.
zależy od czego gazy, bo jak zjesz posiłek i zapijesz colą zero gazowaną no to kurcze wątpię żeby cokolwiek Ci pomogło żeby ich nie było xD samo picie gazowanego xD To tak jakbyś zapytał czy po zjedzeniu kilograma kapusty kiszonej można jakoś zniwelować gazy xD można, nie jeść kilograma tylko ze 100g ;) Więc tam podobnie, nie pic gazowanego i ja [...]
pytam sie ku... co ku pic a wy piszecie nie wiadomo co piszcie moze na temat a jak nie to wogole najlepiej nie piszcie sorka ale mnie ponioslo bcca bedzie dobre ?? czy nie zabardzo
tical0 zgadzam sie z toba wszyscy tu na forum mowia dieta dieta dieta, a jest tak jak mowisz wystarczy wziasc sie za siebie i zaczac jesc pozadnie!!!!!! Wpierdlac ryz, pieczywo,makaron,meso pic mleko,i duzo wody, do tego omijac slodzycz te smieszne chipsy i d****na cole.Do tego ciezki trening. NIc nie trzeba dokladnie wyliczac!!Amator to amator!
a coz odżywkami? Podobno przed każdym posiłkiem w dni CARB UP powinno się pić shakea carbo 30g+kreatyna mono 5g. Czy to prawda? Nie za dużo tej kreatyny jeśli spożywam 5 posiłków? Wtedy wyjdzie 25g dziennie!!!????
winko potrafi zostac przyjete nawet poprzez spozycie(grupa 17-a-a), prop? a pij, mozesz pic co chcesz propa, ome, deke - cała ampułke bo g.... to da masz srodek do wbijania to wbijaj i nie kombinuj
"myśle że pijąc winko i metke w płynie pozbywam sie 17alfa i odciazam tym samy watrobe w znacvzacy sposob" chyba ładny jesteś myslisz ze ta grupa 17-a-a to dla ozdoby tam jest? wlasnie po to zeby srodek mogl zostac przyjety przez uklad trawienny, deczka, omka nie ma tej grupy i takie koksy mozesz pic litrami i najwyzej srake bedzie [...]
Mozna pic te ktore maja grupe c17-aa i to fakt , faktem tez jest to ze winstrol depot brany oralnie trzeba brac co dzien tak jak tabsy. Podajac 50mg plynnego winstolu dziennie okolo 40% tylko sie "przyswoi" , warto ? Do tego wyzej - to glupi pomysl przeciez winstrol inj. tez ma grupe methylowa wiec czy go wbijesz czy wypijesz to jedna [...]
Pierwszy cykl
