pić

węgle pomogą we wchłonięciu się kreatyny możesz pić gazowaną, ale lepiej niegazowaną IMO

Sniadanie // daj tran lub omega-3 - mleko + platki owsiane // ile tego ?? - 2 kromki pieczywa razowego + 2 plasterki zóltego sera + kanapka z białym serem + kanapka z miodem. // wywal miód i ser zołty tez mozna wywalic - 1 jajko - 1 banan lub inny owoc ( np. pomarancz, jablko ) - zestaw witamin (1 tabletka ) + tabletki z drozdzy piwnych z [...]

[...] używek to nawet zwykły alk albo zioło to będzie dla was za duzo. Jak masz zrytą banie to nie jaran bo ryjesz ją jeszcze bardziej, jak umiesz sie ogarnąć to lepiej jarać niż pić. A jak pijesz to jedyne co musisz ogarniać to ilość, alk reszte robi za ciebie. Co do dopalaczy to jak umiesz, potrafisz rzadko brać to bierze. Ale i tak nie jestem co do [...]

Ja nieraz sobie wolę wziąć piwko i powoli sączyć niż nawalić się wódą bo tej powoli się nie da pić.

HMB firmy "trec nutrition" , tylko kapsolki kup bo w plynie sie pic nie da bo jest niedobre straszliwie , kup sobie FAT BURNERA (spalacz tluszczu) dobra sprawa , po tym FAT BURNER bedziesz . napisz od mnie na gg to ci wiecej powiem : 3790085

Ta rób co chcesz... Ale jeśli pytasz o to co masz zrobić, żeby się pozbyć tych objawów, które występują po spożyciu alkoholu, to jeżeli naprawdę chcesz mieć je z głowy najrozsądniej będzie nie pić. Swoją drogą to śmieszne, że nie wyobrażasz sobie ograniczenia alko ;) .

[...] chodzi? Moim zdaniem to nie jest nic groźnego,tyle,że od alkoholu rozszerzają Ci się naczynia krwionośne i dlatego jesteś czerwony na twarzy. Przeszkadza Ci to - przestań pić i obserwuj organizm,chyba to oczywiste? Jeśli Cię tu ktoś uspokoił,a czerwona twarz nie bedzie Ci przeszkadzać,to nie pij. Proste. Nikt tu Ciebie do niczego nie [...]

z ta woda to troszke przesada... panuja wszedzie opinia ze trzeba pic mega duzo wody na cyklu kreatyny...tym czasem w zupelnosci wystarczaja 3-4 litry wody dziennie... wiecej wody wcale nie gwarantuje wiekszych przyrostoow..a tylko utrudnia zycie przez ciagle bieganie do kibla... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]

a trener ci cykl tez rozpisal? poza tym j/w z nerami nie ma zartow ale co tam twardy jestes, musisz pic duzo wody lol

to tylko niewinne 100 tab . tak przy 60 sie zaczęło. Biernas czemu nie mam pić wody a wit C coś pomoże??. Zapomniałem dodac, że przed metanabolem przez dość długi okres jadłem kreatynę i może już od tego troszke nerki zostały podrażnione Zmieniony przez - cwaniak_85 w dniu 2005-12-08 07:19:39

Jezeli masz w dupie jak duzy bedziesz mial biceps i klate, jezeli liczysz na jakies tam lekkie naturalne przyrosty, chodzisz na silownie rekreacyjnie i poprostu chcesz przytyc pare kg to nie baw sie w jakies magiczne diety tak jak my. Wez poprostu troche zjedz w ciagu dnia przyanjemniej jakies 3 pozadne posilki oprcz tych twoich kanapek itd, kup [...]

Gandzia z tego co wiem tak bardzo nie przeszkadza i lepiej zapalic sobie niz siegnac po piwko ,piwo zatrzymuje przysfajanie przez organizm bialka , ale nie mowie ze nie mozna pic ,od czasu do czesu bardzo chcetnie "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w [...]

siema ja miałem zakażenie tymi samymi bakteriami. te bakterie powodują owrzodzenie żołądka- ciesz sie że jeszcze nie masz:) Po kuracji wszystko powinno być okej- no nie wiem jak z tym oddechem tylko. Dodam ze ja miałem to chorobę wrzodową w takim stadium ze czasami nie moglem już wody pic czasami- bo mnie bolało. Pozdro

bedzie dobre chyba choć ja białek staram sie dać conajmniej 2 ale czeżko mi wegli dobrać bo jem je tylko rano przed i po treningu (śniadanie, obiad i kolacjia) czyli np płatki mleko i mało wychodzi białka a już sie najadłem........ wiec musze pić jajka...

Jak masz sklonnosc do tycia to bulk na noc niezazbytnio sie nadaje. Czy mam rozumiec, ze chcialbys wymieszac kretke razem z bulkiem i tak to pic? Mi sie to nie widzi. Chociaz patrzac na to z drugiej strony moze cos i w tym jest. Po prostu chyba wciaz niewiele osob jest przekonanych do tego, by do kretki dorzucac jakies bialko. Zazwyczaj pije sie [...]

Wody też tyle nie musisz pić, chyba, że takie pragnienie masz %-)

A ile kosztuje ten ganierek?? Jeszcze powiedz mi jak odmierzyc kreatyne.Mozna ją pic z sokiem winogronowym?? Gdzie moge kupic czysta glutamine i jak poznać czy jest czysta?? Jak myslisz ile siły poszło by mi po takim cyklu..??(tak na oko)

Możesz brać i samą, nawet bez glukozy i tak będzie działała, w mniejszym stopniu, ale napewno. Musisz ułożyć sobie dobrą dietę i pic dużo wody. Doradca w dziale suplementacja

przysiady, martwy? coś o sobie? 1,5kg to "wahania dobowe" wróżek nie ma... przestańcie pić może i weźcie się za jedzenie?

jestem w trakcie mutant massa vanilia ice cream i musze powiedzieć ze zapach jak kapuczino ma :P rozpuszczalność hmm całkiem całkiem ale co wazne, nie zamula ;] mozna pić!