pozwole sobie cos dodac pasty wybielajace to pic na wode, usuwaja tylko swieza plytke, a taka tworzy sie juz po 6 godzinach, starszej plytki nie da sie usunac samemu. co do paskow to owszem dzialaja, ale tylko do czworek...wiec tez nie za bardzo, przeciez potem bedzie widac roznice. na rynku niedawno pojawil sie preparat wybielajacy, taki z [...]
Do Odżywiania zapraszam. I czy można pic jakiś alkohol jak sie ćwiczy powiedzmy 1 piwo w tygodniu czy 2???? Ponoć można w dni nietreningowe, w dni treningowe alkohol jest odradzany. Poszukaj, był fajny art o alkoholu. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-01 10:47:34
wiec tak bierz vitalmaxa 300g najtansze i dobre po za tym mozesz pic z sokiem a diety ci nikt nie ulozy, musisz zrobic to sam, a jak to zrobic znajdziesz w dziale odżywianie pozdro
[...] Jednak najczęściej przyczyną bóli głowy jest wątroba, czyli zbyt duża ilość białka. W tym wypadku na dzień-dwa należy mocno ograniczyć białko w diecie, a doraźnie można wypić 100g ciepłego masła, zaś na noc napar z naci zielonej pietruszki. Garść naci gotować przez pół godziny, pić potem napar. W następnych dniach należy jeść więcej tłuszczu, [...]
[...] zostawiam będe mierzył talie i najwyżej wezwe sztab kryzysowy (czyt. Was ) i zobaczymy co robić. Jeżeli chodzi o przetrenowanie to ćwicze tak od początku i się nie przetrenowałem. Może ty poprostu nie masz czasy/chęci/siły na to ale mi pasuje. Wole chodzić na siłownie niż stać pod blokiem i codziennie pić mete jak to robiłem 2 lata temu ;/
[...] leniwie świta nie były, że tylko się obżerałem i rozmawiałem bo byłem na wsi, a tam robota jest cały czas więc o******lania nie było. turysta Hmm... Na początku jak zacząłem pić to myślałem, że zwymiotuje i ten zapach też mnie odwracał ale to chyba kwestia przyzwyczajenia i teraz już idzie lekko poprostu pije jak najszybciej ale smaczne to nie [...]
Wrecz na cale zycie. A co do treningu ,to mnie nie przekonasz- wiem o czym mowie, bo sam najpierw trenowalem 2,5h 5 z w tygodni ui wyroslem z tego, tak jak kazdy wyrasta z sikania do nocnika, imo kiedys to zrozumiesz tak czy siak, wiec lepiej nie tracic tego czasu na uczenie sie na wlasnych bledach, ale czasem korzystniej jest posluchac innych. A [...]
Podobno najlepsze jest woda, którą miałem przyjemność ( albo i nie :D ) pić w Kudowie zdroju. Nie pamiętam nazwy, ale była cholernie...apetyczna, zwłaszcza, że zawierała....chlorowodór :D:D:D Wracając do wód to pije cisowiankę, Kazimierską albo Nałęczowiankę, chociaż powiem Wam szczerze, że czytałem gdzieś, kiedyś artykół pewnego znanego lekarza, [...]
Pewnie ze tak woda to woda :) a jak ja tuningujesz mineralami to jest bardzo dobrze :) Sam sie zatanawiam nad takim rozwiazaniem, bo teraz albo mozna kupic tania wode czyli gowno albo droga , na ktora nie stac mnie by pic te 4-5 l dziennie, wiec twoje rozwiaznie jest bardzo dobre patrzac tez na cene gotowego porduktu :P Zmieniony przez - [...]
Ale np. mój kumpel beał tego kuraka+makaron i mówl ze mu glupio to tak z michy wpierdzielac.wiec jak sie wstydzisz to po co sie meczyc jak mozna te kanapki wszamac. można sie wstydzic tylko ze ci co sie z ciebie śmieją pozniej beda wielce zdziwieni ze rosniesz ze mnie tez sie smiali jak przestałem pic wodke wogóle alko zero ani kropli a teraz [...]
Dla mnie pic na wode!!!!!! Kapsułkę to można wziąść na potencje:) A efekt puchnięcia w żołądku można zastąpić błonnikiem który zwiększa swą objętość 100 krotnie:) Włókno pokarmowe – element diety, na który w dzisiejszym, cywilizowanym świecie przecięty zjadacz chleba zwraca coraz mniej uwagi, nie zdając sobie sprawy przy tym ile szkód może sobie [...]
"Starzy znajomi" ... Fajnie to zabrzmiało w tej wypowiedzi Po co to rozkminiasz w ogóle ? Było minęło, nic nie mogłeś zrobić wtedy ... trzeba było odejść, a nie udawać spoko ziomka i pić z nimi browar, tym bardziej że chwile temu, połowa z nich Ci chciała na***ać
najlepszym zroodlem elektrolitu jest akoomoolator %) pic 3 razy dziennie na czczo a powaznie elektrolity sa soobstancjami dysocjoojacymi na jony /po rozpooszczeniu w wodzie/; niezbedne sa do prawidlowego fookncjonowania kazdej poszczegoolnej komoorki naszego organizmu; zwrooc szczegoolna uwage na sood, magnez i potas artystyczny leniwy' grasik [...]
[...] chce zarobic, a poza tym jak jedziesz na caly dzien do wrocka, to albo glodujesz albo dźwigasz, albo bulisz. Maslanka to faktycznie niezle źródło białka i możesz ją pić nawet jak nie ćwiczysz, bo orzeźwia, i przez jej kwasy pobudza i reguluje trawienie. Mam przed sobą maślankę mrągowską stracciatella (więc ma wiecej ww niz naturalna). [...]
[...] cały czas.Rosłem w oczach ale rodzice dalej marudzili swoje a skutków ubocznych nie było wcale.Pewnego dnia przed treningiem zjadłem posiłek przedtreningowy i zaczynam pić gainera i idzie tata i się dziwnie na mnie spojrzał aż się zachłysnąłem i się wykaszlałem zdrowo i tata do mnie mówi już i widzisz już to źle na ciebie wpływa bo się [...]
Myślę , że stojakom niema nic do zarzucenia ale ławka rzymska jest wysoka i troche się telebie na boki , a 3 stopnie regulacji siedziska sa tylko na pic gdyż na 3 stopniu niema miejsca aby usiasdz ;d
[...] powracam z kolejnym pytaniem. Postanowiłem, że od poniedziałku wchodzę na swój pierwszy cykl na kreatynie. Znajomy polecił mi Universal i ją mam zamiar stosować. Czy mogę ją pić w DT razem z WPC w jednym shakeu? I zastanawiam się też czy nie wejść na góra/dół 4 razy w tygodniu zamiast 3. Regeneracja i siła powinny się poprawić, więc plan 4 [...]
jesli ktos pije np. 4 litry wody dziennie to nie moze pic srednio i wysokomineralizowanych wod bo nadwyzka mineralow tak samo jak witamin jest szkodliwa. a ubytek mineralow w trakcie treningu mozna latwo zniwelowac np. pijac izototonik. ja tam pije oaze i jest jest git