pić

"w twarogu są minimalne ilości latozy.. ale ok byle by wpc z oliwą" Ale co, mam pić tę oliwę duszkiem? "pełnowartościowy posiłek powienien składać się z tłuszczy warzyw i białka można dodać ww i tak pownien wyglądać posiłek na studiach nie orzechy" To mogę dodać WPC i jakieś węglowodany do tych orzechów. "oliwy ile Ci [...]

[...] 1 brzoskwinia 1 tab. Dymatize Viper (zaleca się przed śniadaniem, ale chcę czuć powera na aerobach) 11:00 1,5-2h roweru spokojnym tempem nie wiem co przez ten czas pić. Na żarcie góry bcaa mnie nie stać ;/. Myślałem nad mineralką/wapnem/izotonikiem domowej roboty. Od czasu do czasu pozwolę sobie na pałerejda. 13:30 Posiłek przed [...]

[...] to naprawdę nie jest jakaś kluczowa kwestia. Nabiał krowi jako taki nie jest trujący. Są wartościowsze pokarmy, są tez ludzie, którym ten nabiał ewidentnie szkodzi, ale większości ludzi nie stanie się krzywda, jak wypiją kawę z mlekiem. Walory samej kawy też mogą być dyskusyjne, tak w ogóle, ale to nie powód, żeby jej od razu całkiem nie pić.

[...] rano, przygotowując mózg do pracy. Ponieważ zauważyłaś u siebie objawy 'przebudzenia' o 21, spróbuj codziennie rano o 6. przyjmować kilka gramów magnezu (np. MagneB6) i pić kakao na śniadanie. Wieczorem nie pij nawet zielonej herbaty, tylko melisę (nie fix, ale 'sypaną' ze sklepu zielarskiego). Ew. dodatkowo przed pójściem do łóżka po [...]

e tam... trzeba tak pic, zeby sie ładnie, rownomiernie metabolizowało.. delikatnie i powoli mało procentowe pićku .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

przez chwile myslalem ze to kot Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? [...]

HKS sorx ze sie zapytam ale co to za zwierze? ani kot,ani pies ,chomik tez nie ,to co to jest? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]

brian co za pęd do wiedzy eot Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? [...]

[...] karate). Trening BJJ rozpoczyna się zwykłą rozgrzewką(jak na WF-ie w szkole) + ćwiczeniami specjalistycznymi dla sportów chwytanych. Już po takiej rozgrzewce chce się pić. Później jest przypomnienie podstawowych i starych technik + ewentualne, krótkie walki zadaniowe(z użyciem konkretnej techniki). Następnie nowe techniki(ćwiczone na [...]

Wiedzialem ze to jakis pic na wode

zmien ortopede, wydaje mi sie ze nie masz az tak powaznego urazu zeby nie dalo sie czegos z tym zrobic. Nie wiem jak wyglada rekonstrukcja wiezadla bocznego ale da sie napewno. Lakotka to pic na wode, po wycieciu kawalka wraca sie po 2 tyg do sportu

Byc może po alko. Przed EEG generalnie nie powinno się ani być pić ()alko, kawa) ani niczego brać (jeśli ktoś coś bierze), bo ma to wpływ na wynik tego badania. Albo faktycznie masz coś z mózgiem.

Bo ludziki, od "klasycznych" sposobow i ich udowadniania badaniami (nbajczesciej na mężczyznach sztuk 8 ) to na forum jest jogger. Nie zaszkodzi probowac stosowania tego, tak jak Radziu pisze, masc rozgrzewajaca http://www.sfd.pl/Krem_termogeniczny-t73817.html razem z pasem. Sobie jeszcze przypomniałam o pilingu z kawy. Wszystkie [...]

jak jesz w miarę szybko po siłowni, a także znaczną ilość kcal przed treningiem to nie ma potrzeby pić białka. spalacz zbędny.

Alkohol na kazdego dziala inaczej. Niektorzy szybko sie upijaja i maja mega kaca, inni moga pic cala noc a kaca nie maja prawie wogole. Podobnie jest z miesniami. Jednym szkodzi bardzo, innym prawie wogole.

czyli ja mógłbym pić bo mam mocną banie i nie mam kaca potem ale dochodzą do tego jeszcze aspekty moralneza dużo niemiłych historii się wydarza w trakcie takich libacji i trzeba się potem tłumaczyć, na szczęście rzadko policji ja wybieram abstynencję "trening a alkohol" - wydaje mi się,że albo jedno albo drugie chociaż wiadomo - tu [...]

Od momentu gdy dentysta mi powiedział że od pepsi żółkną zęby to przestałam ją pić a wypijałam butle dziennie! on chyba się zna cooo? only PEPSI MAX - więc wybielanie i jadę na wodzie ehhh....

[...] 17 puszek diet coke to 50mg aspartamu/kg masy ciała dla mężczyzny o wadze 70kg. A dopuszczalne dzienne spożycie 40mg-50mg/kg... Wychodzi na to, ze 5 litrów dziennie można pić :D Z resztą przy wypiciu np. 330ml soku owocowego wydziela się 2 razy wiecej metanolu niż przy wypiciu 330ml diet coke. W takim razie wychodzi na to, że owoce też nas [...]

Przestań pić.

a co myślisz o wodzie którą pić... bo domyślam się że wszystkie owocowe nałęczowianki z dodatkami owoców itd out... pewnie tylko mineralna wysokozmineralizowana źródlana wchodzi w grę albo niegazowana, może gazowana, sam nie wiem... trochę pobuszowałem i wyszło mi z wyliczeń że średniozmineralizowana jest najlepsza do picia, czy ktoś się zgodzi [...]