pić

Pomyśl trochę w coli masz na 100ml 10g węgla więc wypijając litr masz 100g węgla co na redukcji jest już sporo. Nie wypowiadam się za autora ale należy trochę pomyśleć. Moim zdaniem można pić ewentualnie jak się robi ładowanie węglem albo wliczać w bilans danego dnia.

Stawiam że to kolejny pić na wodę jak hgh w kropelkach kiedyś

[...] przyzwyczajony do pobudzenia bo pochłaniam dosyć sporo energetyków i kawy - to raczej powód do zmartwienia. Energetyki powinieneś zostawić tylko na mega ciężkie treningi a nie pić jak wodę. Pomyśl przyszłościowo. Co po venomie jeśli dalej będziesz chciał redukować. Efka? Skoro dietka jest to tylko pozostało ciężko trenować i czekać za efektami.

Ustosunkuje sie do tego w swoim czasie. Ide pic

szkoda 200pln co to za pilkarze co graja 45 minut nawet pic sie nie chce ,czlowiek myslal ze bedzie mial troche radosci a tak jutro rano do roboty i choy i tak bd czekac do nastepnego turnieju i sie jarac ze zayebisty sklad i ze bd inaczej W wywiadzie dla TVP po meczu selekcjoner Franciszek Smuda zapowiedział, że to koniec jego przygody z [...]

a to ja tez podam pewna ciekawostke: Otoz pracowalam na statku pasazerskim gdzie mialam przyjemnosc poznac ludzi z przeroznych krajow i tym samym o przeroznych nawykach zywieniowych. Miedzy innymi wlasnie owa ciekawostke :) czyli mojego przyjaciela z Afryki.Przysiegam,facet ma cialo jak marzenie:piekna muskulatura,wspaniale rozbudowane plecy i [...]

jak już jest taki problem to spróbuj pić tego gaiera w mniejszych niż zalecane ilościach a białka dodaj w diecie, np. twaróg, chudy oczywiście, chude mięso itp, tuńczyk, zawsze coś się da poradzić trzeba tylko pomyśleć co da się zrobić

a ja tam nawet nie wiem gdzie to sie miesci ten wasz Barlinek... moze mnie ktos oswiecic ?? ogolnie fajne foty macie soga BTW: "Jestem spokojny caly czas, tylko jak wypije to .... a sami wiecje " Noo bo pic to trzeba umiec

[...] syntezę białka, to jest podstawowy cel, powinno się wyróżnić formę iniekcyjną. A więc poznaliście różnice między wersją oralną a iniekcyjną. Dla informacji: Można pić iniekcyjny winstrol i będzie działać tak jak oralna wersja. Sorry, że fragmentami troche nie po polsku ale nie chciało mi sie wsystkiego poprawiać, aby było w 100% po [...]

"Mozna pić winstrol iniekcyjny i będzie działa tak samo jak oral" Ciekawe ciekawe . Sog oczywiscie

[...] kwasow tluszczowych Dieta obowiązuje na cały tydzien czyli w treningowe i nie treningowe? tak, w dni treningowe jesz tyle samo co w dni beztreningowe Ile wody mineralnej pić, jest jakieś minimum czy poprostu na ile mamy ochote tyle pijemy(gazwoana czy nie)? wody pij duzo, oczyszcza organizm, lepsza niegazowana Więcej pytan nie pamietam, za [...]

Kłopot w tym, że po każdym wysiłku fizycznym to już kompletnie nie mam apetytu (mam zakwasy, sucho w ustach i chce mi się tylko pić)! Co do witamin - od miesiąca zażywam Maxivit i nie widzę żadnej poprawy. A ten Black Hole to gdzie można kupić i za ile? Jak znam życie, to ten środek zapewne wykorzystuje efekt placebo, tak samo jak reszta tego typu [...]

suple możesz dodać, ale te boostery jak na moje to pic na wodę. Po prostu zrobiłeś cykl bez przemyślenia, pct zrobiłeś takie jak Tobie się podobało i są efekty.

Wodę będę pić, a warzyw oprócz strączkowych i korzeniowych nie wpisuje. Jem ogórki, pomidory.

[...] mi nie był wstanie odpowiedzieć. Najbardziej usatysfakcjonowała mnie odpowiedź: Jeżeli pijesz mleko z miodem to mleko musi mieć taką temperaturę aby się spokojnie dało je pić (nie parząc cię w język). Wtedy miód zachowa swoje właściwości. Myślę że to samo odnosi sie do wody. Nie jest to zbyt precyzyjna odpowiedź ale choć tyle. Pozdrawiam [...]

Gainer bialko i izolat to nic innego jak bialko i weglowodany i jakies tram tluszcze. Skoro masz diete to dostosuj do nich uzywanie tych srodkow bo to sa zastepstwa posilkow albo ich uzupelnienie. Mozesz ewentualnie pic gainerea po treningu silowym a po jakims czasie bialko. Nitrobolon to stack kreatynowy, mono to monohydrat kreatyny a kofeina to [...]

'1. 14 dni przed startem zaczynasz pić dużo wody - dodatkowo 2-3 litry dziennie ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wode przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz potrawy tłuste i z węglowodanami prostymi, a zwłaszcza wszelkie słodycze. 2. 4-7 dni przed zawodami ograniczasz ilościowo całodzienne pożywienie i darujesz sobie [...]

Hmm ja sie chcioalem dowiedziec czy mozna pic kawe z cukrem czy to szkodzi ? i mleczkiem oczywscie xD

Ja nie moge pic kawy z prostego względu Rozrywa mnie od środka i tylko smrodu narobię na siłce

Witam !!! Jak masz 18 lat to już możesz spokojnie brać kreatynę , pamiętaj jednak że w czasie cyklu kreatynowego powinieneś pić bardzo dużo wody nawet 5 litrów dziennie....