pić

mogles nie wklejac tego co wczesniej napisalismy bo nie chce mi sie przewijac tego ** pisze bzdetowaych gdyz uczylem sie o tych metodach pod katem badania neurologicznego mozgu przy ktorym stawy to pikus :) rezonans zebysmy sie zle nie zrozumieli nie jest tak szkodliwy jak np. wrzucenie do organizmu pierwiastka radioaktywnego i w ten sposob [...]

[...] sie wycinać to wystarczy że obniżysz opodaż węgla do 3.5......mówie tak bo zanm to z autopsji wogóle cięzko mi wszamać taką ilość węgla..masz jakiś gainer?Ja kiedyś próbowałem pić maślanke ale jak wypiłem w ciągu dnia więcej niż litr to takie gazy że szok A sam ryż i chleb żeby wyszło ponad 400 gram węgli to od cholery trzeba tego wszamać...

""od czsu do czasu" to ja gram w warcaby i wcale nie jestem w tym dobry." Ale wygrasz z kims kto nie gra w ogóle. Możesz sobie przy tym nawet palić blanty, pić piwo itp., jak ktoś wczesniej nie grał w warcaby ma z Tobą raczej przechlapane w tej grze.

I jeszcze pytanko: W związku z tym że przy trenie powinno sie dużo pić, a nie chciałbym się zalać, mogę wspomagać sie cynkiem??

[...] sie wszystko na maxa ale dopiero prawie na sam koniec cyklu... waga skoczy jeszcze sporo :] Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]

tak tak jajek zapomniałem dopisac ale jadam 2 na śniadanie. to rano nie pic białka ? wypic sobie do kanapek ? na 2 sniadanie ? :)

OO to na kiedy moge sobie pic 1 łyzeczke oliwy z oliwek ? chyba przed snem tak ? bo rano jem orzechy (2 sniadanie)

DIETA Z DZIS DZIEŃ BEZ TRENINGU Mam pytanie dotyczące odżywki białkowej. Czy mogę pić białko rozrabiane na mleko jako ostatni posiłek? Zdjęcie białka w załączeniu?

To jest koncentrat serwatki, więc będzie ok. Poza tym to bardzo smaczne białko - polecam Można pić z wodą, bo jest naprawdę dobre. Miałam smak miętowy i czekolada-kokos. Oba dobre, ale czeko-kokos lepsze. Inne smaki podobno też są ok, ale to oczywiście kwestia gustu

ja carbo zacząłem pić po 3 miesiącach jakos, wazne zeby uzupelnic glikogen po treningu

Sniadanie zmien na platki oswsiane moga byc z orzechami rodzynkami lub otreby pszenne, kretke z sokiem ja bym polecalal pic odrazu po treningu i do tego jeszcze odzywke a tak 45 minut po jakis posilek o wysokim IG moze byc ryz z twarogiem lub tunczykiem i przed snem jakis lagodny posilek zeby nie meczyc ukladu trawiennego zupka chinska to nie [...]

Wand a gdzie obstawiałeś? Kurde też zaspałem dziś Szkoda że Paweł przegrał,trudno. Teraz tylko formalna wygrana Hunta i Arony i można pić wieczór

Vena, ja też musiałem powalczyć o odstawienie słodycz, w dodatku musiałem przestać pić kilka piw dziennie. Wiesz jaka to masakra? Nie ściemniaj tylko powalcz trochę.

Dzięki za wsparcie. Może i racja, że 10kg to za dużo. Na sekcji bokserskiej trener np. chwali moją sylwetkę, mówi, że mam idealną do boksu (w miare potężną). Mnie osobiście najbardziej denerwują moje boczki (biodra), są bardzo wysunięte i to bym chciał właśnie usunąć. Przez te boczki moja sylwetka jest bardzo dziwna. Musze kupować np. dużo szersze [...]

ehhh to hmb - pic na wode fotomontaż, wolałbym sobie kupić pierś z kurczaka(na pare dni:)) i przyjemnie sobie zjeść niż brać jakies placebo:) Moim zdanie nikt nie bedze wiedział czy efekty są właśnei po hmb sądze że bez tego specyfiku efekty będą te same, no ale cóż ...autosugestia...hehe a w kieszeni mniej, Ozyr....odnosze wrażenie że jesteś [...]

Jak dla mnie pic na wode, fotomontaz, chyba ze dziala jak placebo. Mozliwe ze w b. duzych dawkach i w dlugim czasie i do tego drogie wiec nie interesuja mnie takie specyfiki. -- Jestesmy tym, co o sobie myslimy. Wszystko czym jestesmy, wynika z naszych mysli. Naszymi myslami tworzymy swiat.

Może spróbuj pić z rana białko, zrobić sobie z niego jakiegoś shakea?

[...] zazdrosc zrzera? ze on zarabia a wy nie? Ze nie mozecie spamowac do woli mając ograniczenia? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]

[...] z 4 osobami i jednym IP wychodzącym? IP wewnętrzne nie mogą byc widoczne na zewnątrz sieci. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]

13.06.2011 Venc~ dzieki! Zastosuje sie. Nie bede zwiekszal liczby powtorzen Poza tym - dzis pierwszy raz dwa obwody! DIETA Jak wstalem o 6 tak o 18 bylem w domu. Dzis dlugi okres NJ - ponad 20 godzin, lekka przesada, choc w pedzie nawet nie czulem glodu. Ciezko dzis bedie wpakowac w siebie tyle kalorii, bo czasu malo :) Zeby bylo ciekawie, dobry [...]