pić

jutro wystartuję z treningiem. chce także zrezygnować z hormonów (biorę 6 czy 7 lat), może nauczę się nie pić kawy:) czas na rewolucję

[...] wpadła pizza, ale musiałam spróbować w stolicy pizzy%-) Było dużo ryb, do tego wolowina, kurczak, jajka. Pilnowałam węgli. Ale za to było sporo alkoholu@-|%-)Nauczyłam się pić whiskey z lodem Treningów siłowych nie robiłam. Codziennie albo co drugi dzień biegałam. Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/12feb7c029e046f69bb99daff8bde90a.jpg Od [...]

znaczy sie tak wcześniej cwiczyłeś na siłowni? bo warto by było pomysleć o kreatynie ... carbo możesz kupić , choć wszystko da sie zastąpić mozesz je pić po treningu oraz po przebudzeniu. Możesz dożucić ZMA Ile masz tego białka i glutaminy? a co do pasa dla mnie zwykły pas ... Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-31 14:15:27

Mam pytanie... przez ile nie można pić alkoholu po przebiciu wargi? ? prosze o odpowiedż . pozdrawiam

[...] skoro byłam aktywna i się pilnowałam z jedzeniem O_O d) nabrałam mięśni haha :D) 78 kg, czyli co najmniej 3 do przodu od ostatnich kilku miesięcy, załamka. muszę zacząć pić pokrzywę chyba.. zdjęcie z wczorajszego treningu i dzisiejsza miska. suplementy: tran, magnez herbata: zielona, czerwona, rumiankowa; woda z cytryną przyprawy: cynamon, [...]

[...] nie widać, jak widać :). Ogólnie czuję poprawę w zwykłych czynnościach domowych. Nie picie mleka i ograniczenie nabiału chyba wyszło mi na dobre, mleka to już na pewno nigdy pić nie będę, może sporadycznie, bo czuje poprawę, nawet w cerze, jak byłam niemowlakiem to byłam uczulona na mleko, więc może coś tam pozostało ;D Co tam jeszcze [...]

PITT hehe Pic to moze po zawodach :D:D Szarek pacz Juniorzy 15-18 lat 68 kt 73 kg 80 ( chbya ) i jeszce jakies Seniorzy mają kategorie wagowe takie same co juniorzy. Jo byda starwowoł w Junioarch do kategor 73 kg. Mom nadzieja ze to bydzie udany debiut :)

A Ty na poważnie z tą colę,tyle jej chlejesz?,przecież to puste kalorie i skład cukru taki że im więcej pijesz tym bardziej się chce pić. Miałem kolegę co w pracy niewiele jadł a pił dużo słodkiego a mnie dziwił się że na 12h biorę 16 kawałków chleba,był młodszy ode mnie ale przez taką "dietę" nabawił się nadciśnienia,arteriosklerozy zrobili mu [...]

Siemanko mam pytanie,bedac na redukcji moglbym wsypac 15 g CM3 do butelki i pic w trakcie treningu ?

Właśnie spojrzałem jeszcze raz na cały post pewnego użytkownika o tym koktajli i pisze że trzeba go pic stopniowo. Nie od razu całe 3100 kalorii na cały dzień tylko dodawać sobie 1 szklankę co tydzień. Najpierw przyzwyczaję się do Diety którą mam zamiar wprowadzić w życie jak najszybciej a potem jakieś odżywki dopiero po jakichś 2-3 tyg. A dobrą [...]

Wiem że są węglowodany proste (owoce itp.) i złożone (ryż, płatki owsiane itp.) kiedy to jeśc też wiem i ogólnie. ale teraz mam Dylemat bo niestety teraz nie mam wolnego czasu tylko pracuję od 8:00 do 20:00 (praca fizyczna) ale tyle dobrze że Dietę spokojnie utrzymam taką jak opisałem na początku. I co teraz??? Pic gainera po pracy??? I czy 2 dni [...]

to dziala czy pic na wode? wklejam link z rapida, odlicza, nie zaczyna sciagac i znowu odlicza. Nie wiem sam, jak wylanczaja ta opcje z wpisywaniem kotkow z obrazka mozna dopiero uzywac czy jak?

mnie nie chodzi o poziom walki ale sposob reklamy-tak nie powinno sie tego w sporcie reklamowac...80% widzow wie ,ze to pic na wode ale 20% wezmie to na serio a moze i zacznie sie na tym postepowaniu wzorowac? a co bedzie ,jak ktos zginie?nie chcialbym byc wtedy w skorze organizatorow...

pudzian sie przygotowuje pod inne (dalsze) walki, a nie pod butterbeana bo ta jest ustawiona, pudzian wygra i otworzy sobie nową furtke, "wygra" z grubasem, a potem bedzie robił dla niego kase na moosin.pic na wode fotomontaz.

Nasunęło mi się w trakcie jazdy: Ktoś napisał kiedyś,że "zabójcze" techniki to pic na wodę bo nie działają(zgodnie z paradoksem Kano) Więc dlaczego walka uliczna,która trwa dłużej niż 5 sek.(tez ktoś pisał) jest dla dzieci(tzn.nieskuteczna?)Przecież walki sportowe trwają kilka rund po kilka minut i często nic. Więc: -albo się nie [...]

[...] tematu. Przed chwilką wyczytałem że zielona i pu-erh zawierają garbniki które chamują wchłanianie substancji odżywczych, więc jeśli mam diete i jestem na redukcji to chciałbym żeby te wszystkie składniki wchłonęły się maksymalnie. Więc moje pytanie brzmi, kiedy najlepiej pić napary z tych herbat?? Domyślam się, że po posiłku ale po jakim czasie??

[...] wchłanianie kofeiny, dlatego herbata daje nam bardziej stabilne pobudzenie. Ogólnie z tego co wiem zielona herbata ma korzystny wpływ na trawienie. Ja najczęściej staram się pić między posiłkami, zieloną herbatę też. Tyle mogę skomentować na początek. Może ktoś będzie miał jakieś wartościowe opracowanie na ten temat pod ręku, ja akurat nie mam. [...]

na mnie działa tak tylko clomid mydło siarkowe i solarka mi pomaga. leki i kremy brałem (pic na wode)

musisz sobie takie same zdjecia zrobic co na poczatku i wstawic kolo siebie w paincie czy czymkolwiek i wtedy widac wszytsko Sprobuj pic wiecej to wazne i obetnij ok 25g bialka i dodaj 10g tluszczu Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-29 14:28:43

mangosa kiedy przestaniesz jeść ziemniaki i pic mleko UHT?