pić

Dzieki NatalkaOoo za sugestie!! O WW pamietam, ostatnie 2 dni mialam te placki owsiane na sniadanie, BTW obliczylam dosc orientacyjnie. Stad nizsze ilosc WW. Nabial... nie mam szczerze mowiac pomyslu na dobijanie , a nie chce ciagle pic odzywek. Zostaje tylko mieso? Zmieniony przez - shirley w dniu 2012-03-08 13:28:59

bo pić się chce bardzo

ja mam dzbanek brita leje z kranu zimna kiedy chce i zawsze jest co pic. swietna sprawa polecam. dymac ze sklepu z butelkami nie trzeba i zawsze w miare zimna.no i wiadomo tanio bardzo wychodzi bo kolo 15-20 zl/miesiac

a niech robią co chcą, tylko mnie śmieszy to że szukają magicznych sposobów zamiast wziąć się za robotę, bo one nie mają czasu ćwiczyć bo się uczą, a pić i dupy dawać to mają czas, już kilku takim pomagałem, zmarnowany czas.

najlepiej to wcale nie pić

M nadzieje ze będzie przerwa bo pic mi się chce a wody zapomniał em

I pić nie muszę%-) sam profit %-)

Najlepiej sprawdzić u lekarza:-)), tym bardziej że i kolana, i łokcie i kręgosłup... W każdym razie powinnaś dużo spożywać galaretek (nie owocowych) i wywary gotowane na kościach pić (ja gotowałam wołowe kosteczki;-)).

[...] tu masz wskazówki : http://www.sfd.pl/temat178629 brałeś jakieś suplemęty Fat burnery, Amino Bcaa, za wcześnie na jakiekolwiek suplementy w Twoim przypadku chyba warto by pić w czasie pływania płyny izotomiczne ale czy napewno? na pewno nie warto a nawet nie należy przypominam ze kontynuuję dietę 2000 kalorii. na jakiej podstawie sądzisz że ta [...]

[...] przy okresie dojrzewania", gdzie zapotrzebowanie wyszło 1500 kcal. Jednak w komentarzu pod artykułem była zwrócona uwaga, że źle jest podany wzór. Wiem, że muszę skupić się na treningu siłowym, który na razie będę stosować w warunkach domowych. Muszę więcej pić wody i zmienić dietę. Ahhh, pomocy, bo zamęt [...]

3 dni po tabsie potem 1/2 2xweek. Wątrobę masz bardzo łądną to nie są duże wyniki. Jak masz heparegen to się wrzuci, A jak dasz radę to przestań pić to i trójglicedydy się poprawią.

mozna co jakis czas zamiast wody picj akies napoje energetyczne typu R20? czasami naprawde nie chce mi sie juz pic wody x]

Jak nie chcesz pić wody to zamiast napoju energetycznego pij izotoniczny. Jak chcesz to przeczytaj ten ciekawy artykuł Skalara. http://www.sfd.pl/Woda_%5Bart%5D-t393885.html Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-02-28 11:11:06

zalane wrzatkiem jak najbardziej ale jaja surowe wiec odpada!! mozesz spokojnie wpc pic z oliwa,co do przyrzadzenia wczesniej to roznie z tym bywa niby producent zaleca bezposrednio po przygotowaniu wez wpc osobno i zalej woda i wypij ale mozesz sprobowac tez wczesniej zrobic

Np. konserwę z zawartością 8% mięsa A czy oliwę z oliwek da się samą pić? bo niektórzy mają w dietach przy produktach do których raczej nie oleju nie dodaje.

Typ budowy, teraz no coz ma troche brzusia i ogolnie troche tluszczyku ale nie jest spasly niewiadomo jak aktywnosc, tak jak opisalem 3x treningi SW, 2x Silownia, praca siedzaca ustalilem jako wspolczynnik 1.30 BTW oraz zapotrzebowanie to jest wstepne z dziennika Vitalmaxa, w takim razie powiedz mi co proponujesz napoczatek po prostu przez pewien [...]

Oliwa z oliwek da się ją pić tak normalnie czy jest jak zwykły olej?

przez popijanie rozrzedzasz kwasy żołądkowe powoduje to pogorszenie trawienia więc nie zalecam pić dużych ilości najlepiej po posiłku 30min i z 20min przed chinoll1 gdzie przeczytałeś żeby nie jeść po 19 ? sorry ale chyba w Pani domu poczytaj posty podwieszone po treningu ww złożone i białko szybkochłanialne Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu [...]

To ja już nie wiem co mam pić przed i po tym treningu :/. Bo ja tak super w temacie nie jestem bo siedze w tym od jakiegoś miesiąca i próboje przygotować jakąś diete itp. To co w końcu jeść?

elo mam pytanie czy mleko jest dobre dla diety bo słyszałem ze spowalnia metabolizm i nie wiem czy pic jak ćwiczę na siłce i chodzę na SW