pić

przed snem pijemy 2l wody i wywołujemy wymioty Hahaha trzymajcie mnie w pięciu!! Co to za głupota? To po co pić? Przed imprezką coś tłustego zarzucić Najważniejsze to nie popijać gazowanym i podstawa przed snem wypić 2 x tyle wody ile się wypiło wódki. Na śniadanie zjeść coś konkretnego (jajecznica) i jest wypas. Zmieniony przez - Batiaresco w [...]

Mis ja tu raczej nie pisałam zbyt wiele, starałam się nie spamowac, ale kobieto, treningi miałaś takie że głowa mała, w ogóle cała praca jaką włożyłaś przyprawia o zawrót głowy - tego nikt Ci nie zabierze, Twojej sprawności i wytrzymałości :-)) Gratuluję siły i samozaparcia! I nie pitol, że nic się nie zmieniło, bo przede wszystkim brzuch Ci [...]

[...] jeść :-) Dawno dawno temu miałem robione badanie na celiakię i nie jestem uczulony na gluten a z drugiej strony Hashimoto i Panie odstawiaj gluten!! Nie wiadomo co jeść, pić, może zacznę wciągać }:-(? Musiałem trochę ochłonąć po wczorajszej wizycie, tyle wrażeń 8-) Nie chcę nikogo obrażać, ale dr Partyka jest kolejnym lekarzem z tych [...]

[...] jeść :-) Dawno dawno temu miałem robione badanie na celiakię i nie jestem uczulony na gluten a z drugiej strony Hashimoto i Panie odstawiaj gluten!! Nie wiadomo co jeść, pić, może zacznę wciągać }:-(? Ale czekaj, stwierdzili Hashimoto ? Bo się pogubiłam %-) Jeśli stwierdzili, to będziesz musiał się posiłkować sam sobą, niestety, ja mam w [...]

[...] po treningowy kura ryż/makaron/kasza IV 16:00 mięsko/rybka węgle 25 g +tłuszcz V 19:00 serek wiejski/twaróg + jakiś tłuszcz VI 22:00 no i to Wpc - powiem Ci, że uwielbiam to pić, zastępuje mi to słodycze i sprawia, że to najsmaczniejsza moja redukcja A i jeszcze jedno jak mam zmianę 24 h to opuszczam trening i wogle ( jeszcze nie miałam na tej [...]

[...] słodkim No i kupiłam i wprowadziłam białko po terningu super powiedz jakie ze złych rzeczy.. zaparcia, wzdęcia i syfek na brodzie (w życiu nie miałam trądziku) proponuje pić więcej zielonej herbaty i bez większej ilości warzyw sie nie obejedzie. Dodatkowo otreby pszenne do wosianki... łyżka czytałam na forum.. więc wiem, że wiele osób to [...]

sile dopiero dzis zaczynam.. i pamietam jak pisales ze nabiore masy... trudno.. wystraszylam sie jednak, ze nabralam jej wczesniej.. juz w okresie kiedy mialam tzw. rozgrzewke .. s.m.p.a wrote i nie panikuj i o to wlasnie chodzi :) Teraz rozumiem, ze jest w miare ok. Dzieki serdeczne !!! aha ... prosze jeszcze tylko jedno pytanie.. Na [...]

8:00 woda niegazowana na polepszenie trawienia(temperatura letnia)i usuniecie kwasów żołądkowych pozostałych po nocy-500ml , 3 jajka (jajecznica lub gotowane na twardo) + łyzka oliwy z oliwek + 2 kromki chleba razowego +(2kaps CLA, 1 tab vit-min+ cm3) + kawa nieslodzona czarna bez mleka;) 12:00 bułka razowa + 100g szynki z indyka lub drobiowej [...]

Kolę lajt można pić ;-)

20.08.2013_8/60 TRENING 18 kilometrów na rowerze (na czczo) Zbieganie i wbieganie po schodach (15 pięter) + 20 burpees /4 obwody DIETA 1. 50 g płatków owsianych + 3 jaja + 2 wafle ryżowe + 2 łyżeczki jogurtu (do płatków) 2. 100 g pieczywa + 100 g wędzonego łososia + gotowane jajko + pomidor + pikle 3. 4 wafle ryżowe + 150 g piersi z [...]

akurat te kody to pic na wode.5 niektóre nie wchodziły a reszta tak.10 zaś wszystkie wchodziły. Nie ma co pisać że czegoś się nie opłaca. nic wiarygodnego

z tymi kodami w alphe to pic na wode ma 2 opakowania z npp z data do 2013 roku kody sprawdalem rok temu dzisiaj weszly znowu :P

A jak Ale ja zawsze powtarzam - nie pić. Nikt się nie słucha, picie się zwraca Marcin - normalnie. Chlejesz, idziesz na siłkę, machasz. Może być trochę nierówno ale ja osobiście nie jestem zwolennikiem nieskazitelnej techniki Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-19 21:23:43

[...] jest odpowiednie dawkowanie i regeneracja. Ja np. wbijam trzy strzały dziennie: rano, wieczorem i podczas snu. Pamiętaj że jak się bierze kreatynę to trzeba dużo jeść, pić i spać. Jak czegoś nie wiesz to pytaj śmiało. Chcesz może jeszcze SOGa, albo rozpisać Ci plan na przyszłość? Powiedz co Alucard może dla Ciebie zrobić Wóda idź spać [...]

jajka jedz w dowolnych ilościach bo facet musi mieć jaja a na serio to śmiało możesz surowe jeść/pić (nawet wolę tak niż po obróbce) tylko zalej wrzątkiem, żeby zabić bakterie i inne demony odpędzić a będzie git nie bój się jakichś salomonelliów i innych ptasich dżum, bo nie urośniesz żeby od 10 stron to by było dobrze, ja mam wrażenie, że ok 30 [...]

no na siku... jakiś urosan, urosept - coś takiego - delikatnie pobudzi pracę nerek ale musisz przy tym sporo pić:-)) fajny kot:-)

Mój masażysta gra na xboksie w pokoju obok. Ehh.... Nie ma komu czworogłowych rozmasować PS. Co pić ja się pytam? Zmieniony przez - sihaja82 w dniu 2008-07-05 00:57:13

przeczytaj ulotke i zobacz czy napisane jest cos o alko?! Ja tam nic nie widzialem a lekarze zawsze zalecaja nie pic i nie palic papierosow u jakiego bys nie byl.Ja wcale nie stosowalem sie od poczatku do zakazu picia i jakos wyniki badan mam git i wszystko generalnie jest w porzadku, a nawet powiem wiecej ze jakos wiecej mi trzeba tych mocnych [...]

pulsi; smaruj lepiej 2 razy dzinnie bo zacznie ci sie gorzej złuszczac cera tzn. skóra. Własnie wróciłem z małej imprezki wypiłem tylko 2 piwa a się czuje jakbym wypił 3:)kurde lepiej nie pic bo coś mi teraz wątroba szwankuje...ide spac

[...] jak pole bity... :/ górna częsc pleców barki dekolt wszystko w pozadku jedynie twarz a dokładniej czoło z nia sa największe problemy... Waze 75 kg mam 16 lat za 2 dni ide do dermatologa zobaczymy co powie... Staram sie nie pić wogóle nie pale. Skutki uboczne to wysuszone usta i wczoraj mały krwotok z nosa.W załączniku kawałek mojego czoła... :/