SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pić

  • właśnie nie mam żadnego leczenia, oprócz tego polprazolu. Mam stosować dietę, nie pić alkoholu, kawy, nie mogę palić papierosów, jeść ostrych przypraw etc. więc teraz nie wiem co z tym clenbuterolem :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-02-19 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro nawet kawy nie możesz pić...ba skoro nawet nie możesz palić to tak jak kolega wyżej napisał - zapomnij o clenie i innych środkach oralnych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-02-19 22:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli rano i wieczorem pic?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2020-04-06 17:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem co dalej ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo to albo treca lub olimpa ,co do gainer mhmm zalezy ile chcesz tego pic i jak bedziesz zastepowal kcal(np. gainer 1 vitalmaxa ma 13 bialak ,a gainer 2 28 ,kolo 30g ma sgw 4000 olimpa, kolo 20 ma gainer mct ) masz do wyboru do koloru

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2005-03-11 13:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwsza kreatyna) kapsułki są -w zdaje mi się plastikowej obudowie, a dopiero w środku zawarty jest produkt w sypkiej postaci proszku... moje pytanie brzmi czy właśnie całą tą kapsułkę mam połykać razem z tym "plastikowym" szkieletem, czy też mam to wysypać do ust i wtedy dopiero zapijać wodą lub rozpuszczać już w napoju i wtedy pić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-11-18 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic ci sie nie stanie organizm to wydali, przy krecie musisz duzo wody pic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2007-05-28 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo na redukcji niekonieczne, ale jesli masz to mozesz mniejsze ilosci razem z bialkiem po treningu pic, bialko wg brakow w diecie, shotgun przed treningiem, universala po treningu i rano w dnt, witaminy do sniadania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2012-01-07 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pić trzeba najlepiej wodę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-05-14 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mleko mozesz pić ale po ok. 60min od dawki kreatyny. Jest też bez tłuszczowe Kreatyne popijaj sokiem winogronowym albo innym owocowym a jak nei sokiem to glukozą lub dekstrozą zaraz Ci wkleję link do fajnego artykułu o kreatynie Gainer 150g w trzech porcjach rano przed i po treningu / rano w połunie,po południu link. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2004-02-28 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka ? Trec dobry ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o concentrate z olimpu no nie wiem Nawet do czego porownac smak:-) Ale nie powiem byl dziwny ale dalo rade pic:-) Ale j/w bierz trec

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2013-09-29 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykres diet dla 15-latków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jadłospisu zdrowe nawyki żywieniowe, a także zwiększyć aktywność fizyczną. Należy przede wszystkim: - zrezygnować ze słodyczy, chipsów, jedzenia typu fast food. - Nie pić słodkich napoi. - Jeść dużo warzyw i uzupełnić dietę w owoce (typu jabłka, pomarańcze, grejpfruty). - Spożywać regularne posiłki, nie dopuszczać do powstania głodu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-01-23 09:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie gramy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i lepiej pic wode czy napoje izotoniczne ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-03-26 17:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak każde inne . Pozatym dlaczego chcesz pic białko na noc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-12-04 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widział ktoś w Polsce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no na ckd czy nawet low carb te "troche" to nie takie troche, a ile mozna pic normalnej wody i herbaty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-07-11 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lukash_g nie pisze Ci, że musisz pić odżywki po treninguNapisał jedynie, że jeśli nie pijesz to nie jedz warzyw i tłuszczu w posiłku potreningowym 400kcal niedoboru to troszkę dużo, trzeba coś wrzucić jeszcze na ruszt Zmieniony przez - profi91 w dniu 2011-07-02 11:31:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2011-07-02 11:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak już musisz pić to dextro to rozpuść ok 30 gram do butelki z wodą na trening, a jak nie masz odpakowanego to sprzedaj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-10-22 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka "anabolic megabol",a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno odżywka nadaje się do mieszania z kreatyną.Kreatyna napewno da ci jakieś efekty,oczywiście musisz dużo pić nie zapominając o dobrej diecie.Po anabolicu większych przyrostów się nie spodziewaj.Lepiej dokup sobie do kreatyny glutamine.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2001-10-24 18:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowe!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dużo wody przy tej kretce podobno trzeba pić

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2012-09-29 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowe!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ufff, bo kazali pić około 4l wody... tak żeby wypić to dam radę 3 litry a 4 to już przesada ... Brał ktoś z was ZMA?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2012-09-30 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pijąc "kulturystyczne" ilości wody, lepiej pić wodę nisko zmineralizowaną i dorzucić do diety jakiś preparat jak piszą chłopaki. nie jestem w 100% pewien tego co napiszę, ale zdaje mi się, że woda wysoko zmineralizowana pita w dużych ilościach może niepotrzebnie obciążać nerki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-12-23 14:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)