Mój znajomy grał w A-klasowym klubie pod Koszalinem i opowiadał mi kiedyś fajną historię. Mieli jednego lubiącego wypić napastnika, który zawsze powtarzał, że najlepiej gra na kacu Podczas, któregoś z ligowych meczy ów napastnik całą pierwszą połowę grał fatalnie, a w przerwie zamiast do szatni... pobiegł do sklepu po browar, podobno zdążył wypić [...]
A dlaczego Glukozy nie moge pic w czasie treningu??Każdy ma inne zdanie juz niejednokrotnie mi zalecali abym pil podczas treningu Glukoze.To jak z tym jest ?? Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....
przed treningiem mozna pic carbo (nie ma zadnego logicznego zaprzeczenia) "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.
yyyy zdania juz sa wogule podzielone.A ja tylko chce wiedziec czy po treningu moge se wypic glukoze.??Czy jednak mam se kupic Carbo i pic je ?? Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....
a jeszcze jedno. czy jezeli wezme te, powiedzmy na poczatek 15 mg efedryny i 200mg kofeiny rano + ewentualnie aspiryna, to czy potem moge w ciagu dnia pic kawe? i skoro eferdyna jest pochodna amfetaminy to co sadzicie o braniu jej w czasie wzmozonego wysilku intelektualnego (krotko mowiac sesja :))
[...] to nie tak duzo ja pije 4 , dieta to nie tylko chudniecie ale i oczyszczanie z toksyn, sposób żywienia... tym bardziej jak zmniejszysz ilość soli w posiłkach trzeba wiecej pić jak stać Cie na te kalorie od których urosłeś/aś to na dobra dietke tez http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html oraz zapoznaj się z tabela [...]
[...] czy też nie. Druga sprawa to motywacja... Mam zupełnie inne podejście do treningu i ogółem stylu życia kiedy jestem na cyklu. Należy to rozumieć tak, że mam większą pozytywną "napinkę", staram się w ogóle nie pić alkoholu itd... Dlatego też ja się nie zastanawiam czy robić ten cykl , ale jak go zrobić... i w tej kwestii proszę o rady
Aha, dodam jeszcze, że Olimp Carbo piję z wodą, Kreatynę MultiPower Muscle Charge z sokiem owocowym, a Olimp Provit 85 z mlekiem...słyszałem, że nie można pić kreatyny z mlekiem, więc czy jeśli wypiję (tak jak podałem wyżej) kreatynę z wodą przed treningiem, a po treningu Olimp Provit85 z mlekiem to będzie dobrze ?
matka kumpla zrobiła mu badania i to on sra w gacie nie ja badania miał dzisiaj a efke wziął przedwczoraj, starał sie duzo pic zeby duzo sikac zeby w mouczy bylo jak najmniej, ma szukac wymówki przed matką czy nie?
dobry temat dobry temat :D ja trenuje koszykowke i poszedlem za rada emenems'a i kupilem Cell Pump Biogenix'a...sila chyba idzie ale ciezko okreslic bo w wiekszosci gram w kosza (5 treningow) i chodzilem na silownie 2 razy (w tym trening na wyskok na silowni) i w domu hantelkami + drazek. Ciezko okreslic poniewaz nie wiem jak by bylo bez [...]
[...] diety, co jeść i w jakich ilościach? Garby wielkie jak u wielbłąda ;/ brzuch na zdjęciu wyszedł spory, przy maksymalnym wypchnięciu. Jest spory to prawda, trzeba przestać pić piwka, ale ja je tak bardzo lubię. Trudno wolę lepiej wyglądać, więc ograniczę ilości piw, wprowadzę dietę. Wczoraj zacząłem troszkę więcej ćwiczyć. Opiszę jak ćwiczyłem [...]
[...] jest wporzo ...a tak wogule to temat jest czy gainera mozna walnąc za jakiś czas po zrobieniu czy odrazu. hmmm mi sie wydaje że lepiej go złopnąć odrazu....próbowałem wypić po 3 h i troszke dziwnie smakował A czy to szkodzi że sie wypije później to już nie wiem, Skoro na etykiecie od pudła jest napisane zeby wypić odrazu po przyządzeniu to [...]
I do 6 niemasz zamiaru nic jeść?? Jeśli tak to nawet tauryna nie zachamuje takiego katabolizmu Czy masz zamiar pić alkohol na tej imprezie?? Jeśli tak to chyba taurynka nie jest wskazana Odżywka byłaby rzeczywiście dobrym roziązaniem, ale skoro to dlaCiebie taki problem. (Mógłbyś ja zostawić np. w samochodzie/szatni przyjść później i wypić) A może [...]
Na noc białko, a nie glutamina. Rano KO, No-Cre przed treningiem bo ma bogatszy skład. Nie ma sensu pic Carbo przed i po treningu. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-10-03 15:22:54
spotkalem sie z opinia, ze lekki roztwor z carbo (tego "niedomowego") mozna pic w czasie cwiczen, wiec analogicznie pomyslalem, ze i to domowe sie przyda. oczywiscie moge sie mylic. co do tematu - jakies lepsze sposoby? moze dodac jakies skladniki?
Może HMB na mase mięśniową nóg ?
