pić

przestan takie wynalazki pić , wogole cola ??

nie niema, idź kurva pić pod sklepem pozdro

IboK ja brałem Dextro Juice i w smaku nawet nawet.Jak nalejesz z 300-350ml to smak super a jak 200ml to jest za słodkie i nie miałem ochoty tego pić Pzdr.

dokładnie jak wyżej, wsypujesz porcję do szejkera i zalewasz wodą kiedy Ci pasuje, moim zdaniem kreatynę należy pić zaraz po przygotowaniu

zdecydowanie NIE TE nutridrinki to naciagacze na kase, zrob lepiej normalny pelnowartosciowy posilek,i zabieraj do szkoly. CHleb razowy/grahamka(dobrej jakosci)-szynka z indyka-serek wiejski-garsc orzechow-owoc. albo pojemnik i standardowy posilek -WWzlozone( pelnoziarnisty ryz/makaron+ryba/mieso, ew bialko. JEzlei masz zamiar pic nutridrinki to [...]

Bo trzeba było pół roku po 100g dziennie pić to nawet w burdelu by grały w marynarza która ma z Tobą iść. %-) Ta chodziło o muscletein białe opakowanie czerwona etykieta to jeszzce pamiętam. %-)

Dzisiaj pierwszy raz próbowalem białeczka OVOPOLU i muszę przyznac, że smak i zapach ma odrzucający. Kombinowalem z aromatem do ciast i słodzikiem, ale mimo tego da się pić dopiero z zatkanym nosem. Próbowalem też z kakao to ma wtedy troche lepszy smak. Trzeba eksperymentować...

[...] biorę porcję do szkoły i piję porcję zaraz po treningu. Pablos17 Jakiej dextrozy??? Glukoza i dextroza to SYF. Lepiej już kupic zwykłe carbo. A gainera jak najbardziej można pić po treningu. A glukozę/dextrozę to już nie pod dietę? Pod śmietnik najlepiej. Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-02 12:46:44 Zmieniony przez - oley92 w dniu [...]

cynk w tabletkach do ssania. :) i dużo pić;)

i podczas brania kreatyny nie powinno się pić herbaty ani kawy bo kofeina osłabia jej działanie

dzieki chlopakii to pewnie jak bralem za duzo to mnie troche miesnie bolaly szybciej sie meczyly takie uczucie ale z sila bylo oki i wazne zeby pic duzo wody na kreatynie??

jak bierzesz za dużo kreatyny t.j pow 10g to ci jedynie na nery spada... wiecej jak 10g na dobę poprostu sie nie przyswoi! wodę zawsze trzeba pić, szczególnie jak trenujesz i jesteś na cyklu hehe

sa jakies badania ze kreatyna tak samo (szybko, w takim samym %) wchlania się na wysyconą /na czczo, po treningu/ komórkę jak i taką która jest 'po posiłku' ? rozumiem ze nie ma sensu pic carbo po treningu silowym bo ubytek glikogenu jest minimalny? Zmieniony przez - LaHaine w dniu 2010-01-11 21:05:52

shoty rowniez mozesz pić, działanie identyczne... wychodza taniej

WIEM ZE MOZNA PIC,ALE TO WCALE NIE WYCHODZI TANIEJ JA MAM WINSTROL DEPOT PO 22 PLN ZA SHOT,A 100 TABL/10 MG KAZDA,Z BRITISH DRAGON PO 170 PLN,CHODZI MI TYLKO O TO CZY W TABL BEDZIE GORZEJ DZIALAC ?

A więc jeśli chce przybrać na wadze mogę pić mleko w proszzku??Jeśli tak to w jakich ilościach??POZDRAWIAM I DZIĘKI!!

Czy po takim gainerze mocno moze zalac tluszczem? Mysle zeby tylko pic po treningu Dzieki za odpowiedz

mozesz smialo ten fervex pic/jesc

dokładnie j/end, możesz spokojnie pić razem po trenie, do KREATYNKA: widzisz chłopie są jeszcze druhy na tym świecie Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-08 14:22:35

czy aby napewno chodzi o bialko mleka a nie o laktoze nawet mleka mojego ukochanego nie moge pic w ilosciach co kiedys - to zdanie mnie zaintrygowało bo nie wiem o co w nim biega jesli chdozi o jedzenie to poprostu jedz ryby, kure, jajka a jak o odzywki to na bazie bialka jajecznego, sojowego