pić

wczoraj miałem okazję pić prosto z Rosji wódke ;-) zrobiliśmy z kumplem litra ... Remus czy coś takiego sie nazywa, nawet dobrze się pije ale na drugi dzień odór w mordzie jest %-)

ale juz wgl nie bd pił. a no tak to jest, ale w tym wieku to siara pic jakies podruby xd

dzięki, ale nie ma czego, chyba ze wytrwałości, bo tak to zwykłe sranie w banie ;-) Kowal germanizacje %-) Trza jakoś oblać wieczorem, kvrwa znowu okazja do picia, a miałem nie pić, ale no sami widzicie ze się nie da %-) p.s. chyba też pójdę na trena dzisiaj.

Ok. To podsumowując wszystkie rady jakie pisaliscie to tak : Duzo ruchu na dworze - mniej siedzenia przed komputerem , nie jesc fast fodow ani podobnych rzeczy , pic wode i robic cwiczenia różne oraz jesc twarog przed snem i wszystko tak ? Będe chudszy po np paru miesiacach , tluszcz zniknie z brzucha ( oponka) ;p i bd fajnie :D ? Zmieniony przez [...]

Oczywiście rozumiem. Co nie zmienia faktu, ze nie AZ takiego smaku sie spodziewalem. No coz. Zobaczymy na reakcje innych i wtedy bedzie wiadomo. Mnie jakos wyjatkowo nie podchodzi... Zakladam, ze nie wszystkie suplementy sa swietne w smaku (bo i nie moga byc) ale sa pewne granice, ktorych przekraczac nie chce... Pamietam jak zachwycalem sie [...]

pisze o bialku whey 81+, szczegolniee smak truskawka, rozpuszczalnosc super, wchlanianie super, miesza sie z woda swietnie (ja nie robie w shakerze tylko w blenderze barmanskim) nie ma porownania z bialkiem olimp, oczywiscie mowie o smaku ja tam nic do bialek olimp nie mam, smak sredni ale da sie pic spokojnie, dzialanie b.dobre wracajac do [...]

nie dalbym Ci napewo tyle ile masz lat , wiec nie sluchaj Binia mowiles mi ze to gorsze w smaku od Shot Guna - wiec jesli tak to podziwiam ze wogole da rade to ktos pic naprawde!

Dzisiaj wyraz "SMAK" nabral dla mnie nowego znaczenia. Kolega ktory kupil 2 puchy renimatora nie wiedzac jak smakuje, dal rade wypic niecala jedna porcje. powiedzial ze wiecej sie nie da, wylal do zlewu, w szatni w silowni kilku kolesi podlaczylo sie pod rozmowe, powiedzialo ze swoje reanimatory oddalo badz wyrzucilo bo nie dalo sie tego [...]

Tak w sumie nie jest taka droga. Za 50 zl to nie tak duzo, no i lyka sie pigule w kazdej chwili i nie trzeba nic pic. Ja tam osobiscie 2 x dziennie po 10 g wiec wychodzi to okolo 400mg katechiny dziennie. Miesięcznie kosztuje mnie to ok. 30 zł. Zieloną piję jakieś 9-10 m-cy. Efekty sa takie, ze ona bardziej stabilizuje wage i nie pozwala na [...]

Witam. Jako ze jestem w temacie bo sam skonczylem 5 dni temu cykl na metce i bardzo mnie ciekawilo jak wyjde w stosunku do Ciebie. Bo akurat zalozyles temat jak ja mialem zaczynac cykl. Ja sam z siebie bylem bylem w miare zadowolony po cyklu ale teraz jak czytam twoje rezlutaty to jestem zadowolony:) Byl to moj pierwszy cykl na "czyms" [...]

"Wody staralem sie nie pic jezeli nie trzeba bylo by nie naciągało, malo tego nie mialem diety. Pilnowalem jedzenia aby jesc duzo posilkow z ogromna iloscia wegli ale jako takiej diety nie mialem. Przed cyklem kostke na brzuchu mialem i nadal mam<robie brzuch>" zmiażdżył mnie ten tekst =D wiedza z dupy A do autora postu: Gratuluje [...]

----23.02.2009---- Ok, po pierwszym dniu stwierdzam, że rozgrzewka Mawashiego jest za slaba dla moich stawów, dzisiaj mi wszysko pika, strzela, iskrzy, przeskakuje.. Wiec postanowilem troche przerobić pod siebie. 5 minutowy bieg w miejscu + Skipping A i B Podskoki z kucaka,podczas biegu wraz z wygieciem się w literke C obroty [...]

No Marshall, ja też podobnie wyczytałem i dlatego to co pisał Ciupelek było dla mnie paradoksem :D Bieg nawet, łydy strasznie ciężkie. Zakwas będzie ! idę męczyć tuńczyka. Białko też pić czy już nie?

05.05. Liczyłam na to, że pójdę na trening, ale coś wisi w powietrzu, cały dzień walczę ze snem i ciągle chce mi się pić.. i pomidorów! Po zakupach rzuciłam się na sok pomidorowy (skład ok) i na raz wchłonęłam pół litra, drugie pół w drodze do domu - oderwać się nie mogłam. Za to mało dziś jadłam, więc trochę też osłabiona byłam, ale od rana [...]

06.05. Ciekawą sytuację miałam w nocy. Śniło mi się, że się budzę i strasznie chce mi się pić. Idę po wodę i piję i piję i nie mogę ugasić pragnienia i tak łapczywie wpada litr wody. Po czym rzeczywiście się budzę i czuję straszne pragnienie i z pół litra wypiłam na raz i poszłam dalej spać. Rano po przebudzeniu ta sama sytuacja, kolejne 0,5litra, [...]

[...] wypisek przy wolnym. Niestety już pierwszego dnia rozchorowała mi się córka. Paskudne zapalenie jamy ustnej. Aż się serce krajało jak mała płakała bo nie mogła jeść ani pić za bardzo. Finalnie więc wolne spędziłem z małą w domu i na siłowni nie byłem ani razu. Pod koniec wolnego rozłożyło i mnie. Powoli jednak dochodzę do siebie i w piątek [...]

a to białko? pić po treningu ? do omleta dodawać ? i na siłowni mówią że jeszcze na noc z tłuszczem się powinno przed snem już się w tym gubię

[...] szybko miskę nie wiem czy ją ogarnę ,tak jak planuję bo dzisiaj nie mam na nic czasu EDIT. miska ogarnięta :-) suple: tran,multiwitamina napoje: nie miałam możliwości dużo pić dzisiaj ale to nadrabiam teraz także wody z 2.5l będzie 2xkawa 1xherbata zielona warzywa: brokuł, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5972f615b214dab9212cb65dfd766b6.png [...]

[...] cytocell 30 min później wpc ryż z warzywami 1.5 godziny później serek wiejski i garść orzechów włoskich przed snem zjem jeszcze twaróg i wypije cytocella. Dalej nie wiem czy pić go tak jak producent zaleca czyli przed snem czy zamiast tego rano...? Ogólnie to jak z moją dietą i treningiem? Zmienić coś? Zmieniony przez - varjo99 w dniu 2010-09-08 [...]

Bane, nie chodzi o to co zrobił dany człowiek, a jak to jest odbierane przez społeczeństwo. Dla nas informacja jak podana przez ciebie to szok. Myślę, że to samo dla większości ludzi wychowanych w duchu Islamu, w państwie stosującym prawo szariatu nie byłoby czymś tak porażającym jak dla nas. Chodzi tu wprost o moralność, która zależna jest od [...]