pić

pic polega na tym by kupić wagę która zawyża pare kg

Siema. Koleś pyta drugiego: Ty jak wale omkę to pić dużo wody no nie? Ta, no na pewno, bardzo dużo... . Idę n pakę narqa, może jeszcze zapadnę Artist dobre plery (TCHP) Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-03-16 18:12:00

kiedys to mnie zamkna za jakas glupote po pijaku. kurva dziwne ze jak chce to moge nie pic. ale chooy wie dlaczego czasami sie skusze

Dzięki :) mam kolejne pytanie, Czy picie zielonej herbaty na masie to dobre rozwiązanie? Ponoć ma sporo antyoksydantów a mamuśka akurat kupiła parę paczek :D Pić czy nie? i ile x dziennie?

mozna pic ile chcesz

No niby tak , ale zastanawiam się nad tym czy nie zamienić mass activatora na np Carbo.. Choć w sumie Leucine Carbo piję podczas treningu. Poczytałem trochę o potreningowej suplementacji a dokładnie o art solarsa Wychodzi mi z niego że powinienem po treningu pić 32g białka + ~80g węgli + leucya Ogólnie rano leucynę brać przed / po śniadaniu ?

miałem pisac wiele ale ze postanowiłem pić ... to pisał bede kiedy indzej a tak mi święta mijajo http://www.youtube.com/watch?v=3xF5bTPMN70

takim jak ja juz sie nie cofa ( i to raczej nie jest in plus ) ja kocham pić , ten pierwszy łyk ... jak kapie w grdykę i po minucie moc zaczyna mnie wypełniać .. to jest mistyczne i zarazem erotyczne

i to jest chore że człowiek wali litra ... powinno sie pić 0.25 kieliszki jak cywilizowany człowiek itp ... walenie set ... gdzie tu sens ... to nie jest picie dla fannu dla towarzystwa ... tylko żeby sie nap******ić ... to od lat pokutuje i my prtzyjmujemy taki model i go powielamy a częsć ludzi "wpada" ja znam (znałem ) chłopaków co się zapili [...]

[...] Z racji tego, że wczoraj wcześniej padłam, już dziś robię cardio 60 min ;-) wczoraj miałam taki moment gdzie myślałam, że dziś nie spojrzę na wodę a obudziłam się i mi się pić chciało, więc cardio się kręci i zaraz 1,5 l pęknie :-) Jeszcze 8,5 l hahaha :-D i ta sól, dziś zwiększona ilość do 12g, dlaczego sól jest taka słona?! :-/ ehh.. Po [...]

mozna co jakis czas zamiast wody picj akies napoje energetyczne typu R20? czasami naprawde nie chce mi sie juz pic wody x]

Jak nie chcesz pić wody to zamiast napoju energetycznego pij izotoniczny. Jak chcesz to przeczytaj ten ciekawy artykuł Skalara. http://www.sfd.pl/Woda_%5Bart%5D-t393885.html Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-02-28 11:11:06

zalane wrzatkiem jak najbardziej ale jaja surowe wiec odpada!! mozesz spokojnie wpc pic z oliwa,co do przyrzadzenia wczesniej to roznie z tym bywa niby producent zaleca bezposrednio po przygotowaniu wez wpc osobno i zalej woda i wypij ale mozesz sprobowac tez wczesniej zrobic

Np. konserwę z zawartością 8% mięsa A czy oliwę z oliwek da się samą pić? bo niektórzy mają w dietach przy produktach do których raczej nie oleju nie dodaje.

Typ budowy, teraz no coz ma troche brzusia i ogolnie troche tluszczyku ale nie jest spasly niewiadomo jak aktywnosc, tak jak opisalem 3x treningi SW, 2x Silownia, praca siedzaca ustalilem jako wspolczynnik 1.30 BTW oraz zapotrzebowanie to jest wstepne z dziennika Vitalmaxa, w takim razie powiedz mi co proponujesz napoczatek po prostu przez pewien [...]

Oliwa z oliwek da się ją pić tak normalnie czy jest jak zwykły olej?

przez popijanie rozrzedzasz kwasy żołądkowe powoduje to pogorszenie trawienia więc nie zalecam pić dużych ilości najlepiej po posiłku 30min i z 20min przed chinoll1 gdzie przeczytałeś żeby nie jeść po 19 ? sorry ale chyba w Pani domu poczytaj posty podwieszone po treningu ww złożone i białko szybkochłanialne Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu [...]

To ja już nie wiem co mam pić przed i po tym treningu :/. Bo ja tak super w temacie nie jestem bo siedze w tym od jakiegoś miesiąca i próboje przygotować jakąś diete itp. To co w końcu jeść?

elo mam pytanie czy mleko jest dobre dla diety bo słyszałem ze spowalnia metabolizm i nie wiem czy pic jak ćwiczę na siłce i chodzę na SW

s.m.p.a , to nie tak ze chce regularnie pić co tydzień i do tego myśleć o redukcji, ale czy np. raz na tydzień lub dwa jak zdarzy się impreza alkoholowa, a na drugi dzień uzupełnię nie dobór witamin itp. Czy ogólnie diecie coś się stanie będzie już nie tak wartościowa czy po prostu będę miał tą nadwyżkę kalorii i deficyt witamin. Ale po dniu [...]