nadmiar

Jeżeli zobaczysz zmiany nie korzystne to odstawisz, bardziej bym brał Animal Stak, nie pamiętam już dokładnie jak to jest ale w tym nie masz fosforanów wapnia, a w nadczynności jest i tak nadmiar wszystkiego.

, jeśli celem jest masa to jak nie dostarczysz nadmiaru kalori , organizm nie bedzie miał energi do syntezy białek i masy nie bedzie jeśli natomiast celem jest redukcja a będziesz dostarczał nadmiar kaloryczny to z redukcji nic nie wyjdzie a to co jemy głównie ma wpływ na nasze zdrowie, nasze samopoczucie i wiele innych ciekawych rzeczy... więc [...]

Nie mamy elementarnych informacji na Twój temat, to tak jak diagnozowanie pacjenta bez jego karty zdrowia. Tak jak Wojo wspomniał. Dieta strasznie ograniczona w kontekście składników odżywczych, pomijając kwestię psycho-fizyczną, niedobory żywieniowe są gwarantowane. Abstrahuując od całości jadłospisu, kolacja to jakiś żart. Notabene skoro jadasz [...]

Jedyne co moglo wplynac na cere/wysypke to BIAŁKO. Nadmiar bialka prowadzi do problemow z cera, skazy bialkowej etc. Ogranicz białko i po sprawie, jesli nie pomoze udaj sie do dermatologa.

a i sory ze jeszcze przeszkodze;) jak bede brał pure power i cm3 to bedzie podwójna dawka jabłczanu kreatyny. nadmiar i tak pozostawie w toalecie przeciez.

Bierz normalnie 10 gram mono rano na czczo i po treningu po 5gram + gainbolica W Gainbolicu ta kreatyna to taki jakby chwyt reklamowy ale nie poczujesz tej kreatyny poza tym nadmiar kretki zostanie wydalony z organizmu w postaci moczu tak więc się nie przejmuj jedz i rośnij POZDRO

A po co Ci aż 100mg? 40 wystarczy spokojnie i jest to bezpieczna granica. Pamiętaj, że w pożywieniu też dostarczasz cynk. A nadmiar jednak powoduje szereg skutków ubocznych - zmęczenie, zbija hdl i podbija ldl, obniża odporność, nadmierna potliwość, walnięta koordynacja ruchowa, etc. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-09 21:26:58

tylko ja mam chyba nadmiar białkoa bo z kalkulator obliczył że potrzebuje 3156 KACL Węglowodany 434g Białko118 i Tłuszcz 105 . NIe mam chyba braku białka

hmm wtedy zaczne palic nadmiar tluszczu i masa miesniowa przybedzie tak ? i nie bede taki tlusy:>Xd

To są witaminy kolego jakiego efektu oczekujesz ? Witaminy są bezpieczne i pomagają organizmowi zachować homeostazę czyli stan równowagi nadmiar ich organizm wydali z moczem. Bierzesz kompleks witamin i minerałów bo śmiało można założyć, że ktoś kto nie jest 5 porcji warzyw i owoców ma ich niedobór :). ZMA to ZMA nie ma znaczena jakiej firmy weź [...]

nadmiar kreatyniny w badaniach wynikał nie z obciążenia nerek tylko od naturalnej konwersji kreatyny do kreatyniny, o nerki nie ma się co martwić, ponad to było badanie na temat kreatyny i ciągnęli ją dużo ponad rok

Inko pewnie wiesz,ze nadmiar witamin jest tak samo(albo i bardziej)nie korzystny jak ich niedobór Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-10-29 17:47:58

Damixxx spoko ale nie dla wszystkich witamin to sie potwierdza, nadmiar niektorych jest wydalany (np. B12)

1. nadmiar jest niekorzystny w przypadku osoob nie cwiczacych...normy na opakowaniu sa podane dla przecietnyc ludzi...zatem rzeczywiste zapotrzebowanie jest spelniane w marginalny %... 2. dochodzi do tego takze sprawa syntetycznosci witamin...naturalne wit wchlaniaja sie 5-10 razy lepiej niz syntetyki ...dlatego syntetyczne baaaaaaaardzo trudno [...]

zalezy od ilosci, bo nadmiar bialka wydalany jest takze przez skore

nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzie wydalisz z moczem Nic Ci nie grozi Groźne może być tylko długotrwałe przedawkowanie witaminy A, D, E, K ale to musiałbyś codziennie brać odpowiednio duże ilości

nitrobolon II dobry wybór, dokup sobie do tego mono/jabłczan, a co gain bolica to jeśli masz braki w diecie może być, co do witamin to polecam vita-min multiple sport olimpa, a jeśli masz nadmiar kasy to zma też możesz dokupić

bigus good idea...sog btw- ale chyba nadmiar witamin znajdujacych sie w takie multi nie zaszkodzi?...tak mi sie przynajmniej wydaje...pije takie ilosci bo samej wody pil nie bede, a sokow i innych pierdul nie moge...a polak nie kaktus pic musi btw2-ide zrobic sobie cos do picia

[...] coś zasiać to odpuść sobie, a jak pytasz bo myślisz ,że będziesz mógł brykać bez zoobowiązań to też bym wziął poprawke na to. Pozatym jakbyś poczytał dokładnie to wiedział byś ,że przysadka oddziaływuje na prace jąder blokuje się jak masz nadmiar testa w sobie więc kolejne pytanie, ile go masz ? :) może byc niedobór i nic Cie nie zblokuje.

[...] brakoow w diecie - nie potrzeboojesz go, skoro dieta jest ok i nie masz w niej niedoboroow kalorycznych//ww-bialkowych teoretycznie mozesz stosowac, jednak moosisz liczyc sie z tym, ze zbyt doozy nadmiar kalorii (nawet w cylku na mase) skonczy sie zbytnim otlooszczeniem - tego chcesz? Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-10 09:45:27