olimp vita-,min

Witam, mam takie jedno szybkie i głupie pytanie. Wydaje mi się, że wziąłem dzisiaj podwójną dawkę tych witamin, jedną rano przy sniadaniu i jedną 30 minut temu. Zdarzyło się to już komuś? grozi mi coś ? ;D jakieś przedawkowanie czy coś.
Dodam, że wczoraj nie brałem bo biorę co drugi dzień.
Pić dziś troche więcej wody niż zwykle, żeby to szybciej wypłukać?

nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzie wydalisz z moczem
Nic Ci nie grozi
Groźne może być tylko długotrwałe przedawkowanie witaminy A, D, E, K ale to musiałbyś codziennie brać odpowiednio duże ilości

dzięki za szybką odp