nadmiar

[...] nie ucinaj kalorii lub ww. wraz z pierwszym dniem redukcji, na początek najlepiej dietę wyczyścić z wszystkich nie potrzebnych składników, tj. napoje słodzone, słodycze,nadmiar owoców,fast food'y bazuj tylko i wyłącznie na węglowodanach złożonych. Na początek najlepszą metodą na spalanie tkanki tłuszczowej przy zachowaniu masy mięśniowej są [...]

[...] i morsów jest ci ogolnie znany, że tłuszcz w ciele (pod postacia tkanki podskornej) może sie odkladac w wyniku ZBYT duzej podazy białka w stosunku do zapotrzebowania, a ten nadmiar jest w następnej kolejności przetwarzany na węglowodany, a te --> na tłuszcz. Założyłam tym samym, że skoro podajesz mi przyklad akurat TEGO gatunku zwierzątek, to [...]

Na wstępie przyznam, że 2 dni trochę zawaliłam: przyczyną zdecydowanie był stres (sesja i nadmiar obowiązków w pracy, plus ośmio godzinny powrót do domu). Starałam się wciskać jedzenie na siłę, aby dobić tych kcal... Już jest w porządku, odespałam, jem i szykuję się na trening dla zielonych + może ćwiczenia z piłką (zakupiłam ostatnio) [...]

[...] się okres. To śmieszne, ale dopiero niedawno odkryłam, dlaczego przeważnie mam ochotę na nie, jak skojarzyłam to z 1-3 dniami przedokresowymi (a kiedyś czytałam, że wydalają nadmiar wody z organizmu, chociaż nie wiem, czy to prawda). I wstawiam zaległą miskę trening: 1. Rozpiętki na maszynie (1x9, 1x7, 1x8 ; 35 kg +5 kg) 2. Wyciskanie sztangielek [...]

[...] że obserwuję wiele dzienników, zbytnio nie mam czasu na komentarze, ale wiedzcie, że trzymam i za Was kciuki :) ZMIANY Przez pierwszy miesiąc nie miałam czasu na siłownię (nadmiar obowiązków, ale robiłam wszystko, aby przez kolejne miesiące z tym ruszyć). Konsultacje u fizjoterapeutki okazały się niezbędne- zrotowana miednica oraz blokada stawu [...]

polaczenie tamox i ari to pomylka. przes okres brania tamoxa jedynie broni sie przed estro i zyskuje czas by naturalnie zmetabolizowac nadmiar tego hormonu. takze po odpowiednio czasie brania nic mu nie bedzie.

[...] przegiąles z tym treningiem chopiee porzadnieee :D Nie ma sensu takich treningow robic, ja juz sie na sobie przekonałem :D A do tego micha cienko, dużo biała fajnie, ale aż za dużo a to nie ma sensu, nadmiar białka też idealny nie jest, więcej tłuszcza by się przydało(pamiętaj że tluszcz pod skórny bierze się z węglowodanów a nie tłuszczy ;d)

[...] które zostają zamienione w tłuszcz rezerwowy gwałtownie wzrasta, następuje bowiem adaptacja do diety wysokowęglowodanowej!" 1. Przecież u ciebie przez długi czas węglów był nadmiar, więc nawet według tego artykułu mógł on zostać skumulowany w postaci tkanki tłuszczowej. 2. Diety Low carb - mało węgli, dużo tłuszcza, a mimo to tkanka tłuszczowa [...]

[...] się prostych badań tkanki włosa na zawartość pierwiastków /150 zł/.Take badania bardzo popularne na Zachodzie i w USA.Analiza wykaże jakich pierwiastków jest niedobór lub nadmiar,wtedy mażna dostosować suplementacje,a nie robić tego "na ślepo".Można ocenić szybkość przemian energetycznych i skoregować diete.Chętnych zapraszam do [...]

[...] przypomniało mi się, że nie mam masła klarowanego }:-( Pewno, gdy Popuri tu wejdzie, to dostanę bęcki za te odstępstwa od diety, chociaż chyba lepiej mieć niedobór kcal niż nadmiar ;-) /SFD/Images/2016/4/11/67701020146c4479a6eedaae494647a0.jpg Dzisiaj wypadł dzień PUSH 1. Wykroki z sztangielkami / zakroki bez ciężaru 15/0 x 6/6 x6/6 x6/6 x6/6 [...]

Jakie pieczywo najlepsze ? bułki grahamki ? z czym kanapki polecacie do pracy aby nie było duzo białka ponieważ innymi posiłkami to nadrabiam. Dzięki z góry Jeszxze czy nadmiar białka powoduje wzdecia i gazy ? Zmieniony przez - pwl1753 w dniu 2015-10-02 17:00:25

Czy zbyt duża ilość białka w diecie dziecka 1-3 lata może powodować otyłość? jakieś fachowe wyjaśnienie? Zawsze myślałem że nadmiar białka jest usuwany z organizmu...? Zmieniony przez - DamienFreels w dniu 2015-12-06 11:47:57

[...] zapytałem znajomej ile waży czy jej waga sie zmienila od ostatniego pomiaru dwa tygodnie temu. Na co ona mi ze nie bedzie sie teraz ważyc bo pomiar byłby oszukany- nadmiar wody. Na co pytam czy chodzi o cykl miesieczny (JEDNAK FIZJOLOGIA Z KTOREJ BYŁEM SŁABY NA STUDIACH! ) :) i ona że dokladnie tak. Moje pytanie do pań. Jest w tym jakis [...]

Przeciez to jest test no i bez przesady zjesz to wszystko to nadmiar pojdzie najwyzej w kibel nie rozumie co problem :)

jezeli masz nadmiar wegli to sie odkladaja w tluszcz :) pozatym zalezy jakie jesz wegle - po to sa brazowe ryze kasze by stopniowo dochodzilo do organizmu wszystko. w takim razie powiedz mi jakbys wyrzywil takiego ekto? samym miesem to mu tylko bebechy porozwalasz :)

no niestety tak to własnie wygląda.....w takiej substancji nasz organizm gromadzi nadmiar kcal...

Hubert81 przeczytaj uwazniej na masie ok zwolniony metabolzim to bedzie nawet i wiecej tył przy 3-4 posiłkach bo nadmiar pojdzie w fat, ale napisałem ze nigdy nie bedzie dobrze wyglądał (odpowiedni BF z dobra masą) przy 3 posikłach dziennie

[...] jakie cuda tworzył. Natomiast systematycznie musiałbyś wmasowywać jakieś balsamy, warto też robić zimne/ciepłe prysznice krążenie się poprawia, przy tym też skóra nabiera lepszego wyglądu. Z serii Pharmaceris chyba sądobre produkty na nadmiar skóry, polecam nawet te "dla kobiet w ciąży i po ciąży" :) Pozdrawiam ! :) I podglądam dalej :)

Facet chudy jak szczypiorek wygląda dużo lepiej, niż chudy i dodatkowo ulany w tłuszcz, na 100% ! Zbyt "miękkie" kształty to jest domena kobiet, a nadmiar tłuszczu daje taki efekt. Nie jesteś pierwszym mężczyzną w dziale, który ma podobne obawy - myślę, że powszechna w dzisiejszych czasach nadwaga plus moda na kulturystykę i bycie "dużym" [...]

terminarz wstępnie zanotowany pod czaszką - zgadamy się kiedy wyłapywać złą energię i nadmiar kortyzolu z powietrza :D