nadmiar

a)nadmiar bialka obciaza nerki b)kregoslup boli od zlej techniki - wstaw filmy jak wykonujesz te cwiczenia c)dieta powinna być zbilansowana, a nie 'wysokobialkowa' - boje sie co pod ta nazwa sie kryje d)opadniete miesnie brzucha? wstaw zdj. e)z bólem do lekarza, lekarz google nie działa

[...] Btw.! Zauważyłem, że niektóre składniki tych produktów się powtarzają i teraz.. Czy dawkując normalnie wg. wskazań wszystko na raz, to nie będę miał niektórych niepotrzebny nadmiar? np. Kreatyna: -W Vitalmaxie monohydrat 5g/porcje - w SAW'ie ( Workout Creatine Surge 1250mg Monohydrat Kreatyny Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny), [...]

[...] z czasem to sie troche podreperuje ale chciałbym jak najszybciej. Z 88 do 65 kg. Skóry jakoś tak baaaardzo duzo nie ma ale jak sie na przykład pochyle to wtedy widać jej nadmiar. Poprostu chodzi o to,że na brzuchu moge otwarta dłonią złapać i pociągną dość dużą fałdę-to samo na bokach/żebrach,na plecach też. Minął rok, moze troszkę mniej. [...]

Co się z nią będzie działo to ciężko określić. Organizm nadmiar musi jakoś zmetabolizować a przemiany amoniaku do mocznika nie są proste dla wątroby przy bardzo dużych ilościach białka.

[...] problem wyraźnie) wg mnie bezpodstawnie. Taki odrębny przykład np: obecność większej ilości kwasu fitynowego wiążącego żelazo u kogoś w diecie może być korzystne gdy ma nadmiar tego pierwiastka w menu. Nie wszystkie substancje wiążące dane witaminy czy minerały są złe.. Wybacz, ale są większe problemy, w holistycznym ujęciu. Ja spożywam [...]

No wlasnie musze troche ograniczyc wegle, bo jak widac nie potrzebuje ich tak duzo, niestety ida mi w bebech i nie ma co podlalem sie troche:). Jak juz wspomnialem moj staz nie jest duzy, takze musze sprawdzac na sobie jaka micha dziala i jakie proporcje dobierac. Teraz planuje dolozyc aeroby zeby zgubic nadmiar fatu.

[...] ? Co do tłuszczy to nigdzie nie znalazłem śmietany 36%, co do maseł prawdziwych to np takie co ma 83% tłuszczu czyli 83g na 100g masła ma jakieś 58g nasyconych a jak wiadomo nadmiar tłuszczy nasyconych jest niewskazany. Nie są mi znane te pojęcia. A co napiszecie na ten temat" A i co do lchf to po co mi np te 350g węgli jak mój organizm [...]

[...] google to nie sklep. Chodziło mi że nie znalazłem w większych super hiper sklepach. Nie sory to chodziło o omege 6 a nie nasycone ;p ale też gdzieś czytałem i słyszałem że nadmiar ich jest niewskazany. Dlatego się powinno od czasu do czasu zjadać rybe, orzechy. U mnie w sumie DT są codziennie bo jak nie praca fizyczna to siłownia więc te 100g [...]

pewnie Miętki wazylby teraz 200kg Miętki a nadmiar bialka nie jest przypadkiem usuwany z organizmu??nie prowadzi to do zaburzen w rozwijaniu??jedynym minusem chyba nie jest to ze bialko musi sie spalic i czerpie energi....

jak masz nadmiar pieniędzy to tak ale warto by było zacząć od tych punktów powyżej

[...] zpozyl go za duzo (wtedy organizm trawi go bardzo powoli, jest przeciazony, zuzywa wiecej energii na trawienie pozywienia, a czesto tez - nie trawi posilu w calosci, tylko nadmiar zwyczajnie z nas wydala - czyli czesc tego co jemy poprostu nie jest przyswajana przez organizm doatkowo w regeneracji moze pomoc Ci jakis suplement, najbardziej [...]

no nadmiar węglowodanów magazynowany jest w tkance tłuszczowej więc dlatego stosuje się różne diety typu low carb, carb cycklingi, ckd ...

[...] miesnie Poprostu poprobuj dodac do swojego treningu elementy z treningu aerobowego i takze wykonuj cwiczenia na boczne partie miesni brzucha, co wyszczupli ci tali i spali nadmiar tkanki tluszczowej w tej okolicy Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator [...]

1) pisze się skóra (poprawilam w temacie) 2) http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=nadmiar+sk%F3ry

bo stack traktuje jako calosc dodatkowa kreatyne jako UBEZPIECZENIE ze jej nie zabraknie (tania i bezpieczna) oczywista oczywistoscia jest fakt iz nadmiar zostanie wydalony :)

bez sensu organizm jest w stanie przyjąć 10g krety na dobe nadmiar zostaje wydalony więc wyrzucasz połowe krety do kosza BIERZ TAK: rano, przed treningiem NT: rano, w porze treningu i wszystko będzie ok

Znajdz przyczyne zamiast leczyc skutki.Zbadaj tarczyce.Na poty pomoze Bellergot i szałwia. Leków specjalistycznych nie polecamy bo nie wiemy co Ci dolega. Moga byc hormony, tarczyca, nerwica, depresja a także poważniejsze choroby a może zwykly brak kondycji i nadmiar tkanki tłuszczowej.Mało danych.

Za dużo wszystkiego i po co? Monohydrat by starczył, nadmiar luksusu mono + deca stack lub mono + xpand. Carbo po treningu zbędne. Brałbym CP porcja rano, deca stack lub XPAND przed treningiem. DNT: porcja CP względnie DT: XPAND/DS przed treningiem/ CP po treningu DNT = DNI NIETRENINGOWE, więc tam nie ma treningu Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

[...] czy w czsie mikrocyklu 15 należy kiedykolwiek stosować jakąkolwiek inną dietę, niż zbilansowaną na zero... Bo przy diecie ujemnej mikrocykl 15 nie uchroni nas przed spalaniem mięśni, a przy diecie dodatniej - nie będzie wystarczającym bodźcem do wzrosu mięśni i nadmiar pożywienia odłoży się w postaci tłuszczu, a nie mięśni. Pozdrawiam. -silnik-

[...] głupotę. Jestem przewrażliwiona bo pracuję fizycznie i przez to sylwetka zrobiła mi się dość masywna. Teraz jak zrzuciłam trochę mięśni chciałabym to utrzymać i tylko spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Rozumiem że forum jest po to żeby takie głupoty jak przyrost mięśni na redukcji wybijać z głowy. Teraz muszę przyjżeć się diecie być może tak jak [...]