kregosłup

Kazek SFD 13:45:28 dzwonilem do mamy obudzil sie juz wczoraj czuje sie dobrze tylko ze go troche kregoslup boli podobno sie wywalil na niego tylko a nogi nie ma mocno zlamanej teraz jeszcze robili przeswietlenie drugie malutki odprysk kosci i noga tylko mocno spuchla niedlugo jade do niego wienc wroce to ci napisze Ja 13:46:24 to nikt mu nie [...]

ja ma zlamana noge duzo siniakow wszystko go boli najbardziej kregoslup

wypisalem sie na wlasna reke tylko ze za tydz na kontrol musze jechac odlecialem na ok 10 godz snily mi sie omnadryny anapolony zeby mnie kregoslup nie bolal to bym cwiczyl ale cykl ciagne dalej tyl;ko ze w dawkach podtrzymujacych zobacze jak bedzie za 3-4 dni moze cos pocwicze

zeby mnie ten kregoslup przestal bolec bo tak jak leze teraz to troche tylko boli ale jak usiade albo wstane to juz konkretnie boli

dżordżu bedzie fikołki robił a co masz skrzywiony kregoslup ?

ja mam zdrowy kręgosłup

sparks jak cie kopne w dupe to ci gowno kregoslup polamie :D

No to ja tylko żabą, ale jak to powiedział Młody - ratowniczą- bo z głowa nad wodą cały czas, a to podobno na kręgosłup nienajlepiej wpływa%-) No i ze trzy razy w życiu pływałam na plecach -ale to ciekawe było bo jakoś w bok płynęłam. Ale teraz to się zmieni.:-D

musze sie zorganizowac na nowo, bo liczenie miski mi sie pokićkało strasznie. I kręgosłup mnie boli od 8h siedzenia. Ponarzekałąm sobie troche ;-)

brzuch rozwalony to do pary trzeba kręgosłup dorobić :-D

jestem znowu.. w kazdym razie chwilowo %-) A co do dietetyków to jedna matka kolegi syna jest dietetyczką i teraz ja zobaczyłam w sukience letniej, chuda szkpa to mało powiedziane, sterczy az kręgosłup łopatki, plecy to skóre i kosci nogi patyki i płaski zad... no i widać ze sie przejmuje swoja pracą %-)

o 2 to ja spac chodze. A o 6 wstaje %-) chyba wezme karnet na siłke. trzoche sie wstydze bo całe zycie w domu treningi %-) pozatym mam krzywy kregosłup %-)

Ehh,stare czasy.Teraz przez jakiś okres będę musiał oszczędzać kręgosłup,ale tęskno za większymi ciężarami.52KG X 50 i grzbiet musiałem zbierać z podłogi %-) Teraz wiosłuję 20kg i też osiągam załamanie mięśniowe ;-)

stara jestem, plecy mnie bolą, nie mogę pozwolić żeby mi się kręgosłup wykrzywiał ;-]

pewnie że szkoda, na starość będzie lipa%-) taki roni czy pudzian nie jedną operacje na kręgosłup mieli

Hubert-a jak tam twój kręgosłup? Z tego co pamiętam miałeś konkretnie pogłębioną kifozę.Przy takich ciężarach w mc dyskomfort musiał być,nie inaczej.

Ta piłka nożna = fifa, a potem będzie się żalił że ma krzywy kręgosłup od całego dnia przed kompem.

pizzy nie zje nie mam mowy, robi sobie na ciemnym chlebie razowym, chciał zrezygnować z ćwiczeń nawet przez kręgosłup. ale to pewnie byłoby gorzej. To jest tak jak za łepka hulaj dusza na ciężary się porywa to teraz tak mają niestety.Zmykam zaraz wstaną. Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-08 19:08:49

tzn nie musi być widać aż tak, ja mam pogłębioną lordoze, czyli kregoslup idzie w strone brzucha i mam bebzon wywalony zawsze bardziej niz inni .. Troche psuje to sylwetke ale nic sie nie zrobi;p

Agataq ty to silna babeczka jestes. Masz MOC, Lubisz nowinki, mozesz sie jedynie szybko zniechecac jak nie widzisz realnych efektow dzialan. Mozna by rzec, ze mozesz wszystko osiagnac co zaplanujesz, bo masz ku temu predyspozycje. Jestes rzadna nowosci, nowej wiedzy, nudzi cie stanie w miejscu. Moglas miec nielatwo za mlodego. Dobrze, ze masz [...]