kregosłup

Jeszcze jedno badanie, tym razem kręgosłup i pytanie co dalej z tym robić bo rodzinny nigdzie mnie nie wysłał, pytanie czy mogę to olać czy lepiej wybrac się do ortopedy/ fizjo szczególnie, ze czasami odczuwam ból pleców /SFD/2019/10/2/078a3fc8a9f04f92a524bb2eb9fe5ddc.jpg

Witam, mam troche krzywy kręgosłup oraz prawa strone klatki wysunieta do przodu. https://ibb.co/pdVTjyX https://ibb.co/XW5rWjT (zdj rtg), i właściwe pytanie czy z takim skrzywieniem powinienem coś robić (rehabiltacja,ćwiczenia) czy nie jest to na tyle duża wada, żeby sie przejmować?

Witam, od ok. 2 tygodni walcze z bólem pleców, żele, tabletki i maści przeciwbólowe działają jedynie przez chwile, tabletki rozluźniające również nie zauważyłem żadnej poprawy. Na początku ból był pod łopatką na wysokości kręgosłupa piersiowego, udałem się w tym celu na RTG, generalnie wszystko w porządku poza nieznaczną skoliozą lewowypukłą, [...]

Witam, od ok. miesiąca mam lekkie bóle kręgosłup z promieniowaniem do stóp i dłoni. Robiłem rezonans lędźwiowego, wynik: "Dane kliniczne: rwa kulszowa prawostronna. Lordoza lędźwiowa zniesiona w części górnej. Wysokości trzonów kręgów lędźwiowych są zachowane. Drobne nierówności blaszek granicznych trzonów o char. rozwojowym. W trzonie L2 [...]

Ja właśnie słyszałam ze któryś więzadeł nie trzeba operować właśnie jeżeli się będzie ćwiczyło to może to chodzi właśnie o te więzadła :) To ile wkońcu Wy leżeliście po znieczuleniu w kręgosłup ?? bo jedni mówią że się leży 12 a inni że 24 ale to pewnie zależy od składników znieczulenia :) Co do tych łąkotek to ja nie bardzo wiem bo nie miałam [...]

Witam wszystkich. 3 tygodnie temu grając w kosza źle skoczyłem i trach. O własnych siłach juz nie zszedłem z boiska. Przez 2 tygodnie - noga lekko zgięta praktycznie nie używałem jej do poruszania. Trafiłem wkońcu do mam nadzieje dobrego lekarza, który praktycznie 3 dni później robił mi artroskopie. Wynik: zerwane więzadło krzyżowe przednie. Całą [...]

Kasiutka, pierwszą artro (usunięcie zerwanego ACL oraz trzonu łąkotki bocznej) miałam 10 dni po urazie, nogę miałam całkowicie niesprawną już wtedy, dlatego przeszczepu ACL nie mogłam mieć zrobionego w tym samym czasie, i za tydzień idę drugi raz, nie bardzo wiem co masz na myśli mówiąc o znieczuleniu (?), nic o tym nie wspominałam, a tak w [...]

powiedzcie mi, jak się człowiek czuje po znieczuleniu w kręgosłup? przeczytałam na forum, że ogólnie nie ma się czego bać i się nie bałam, ale ostatnio znalazłam na innym forum (o porodach ;) ) info, że potrafią wystapić powikłania takie jak bóle głowy i pleców i moga trwac nawet parę miesięcy?! doświadczyliście tego??

Witam ponownie, jak czytam i patrze na na Wasze terminy ... jestem zazdrosny:) Właśnie wróciłem z kolejnego twórczego spotkania z kolejny wszystko wiedzącym doktorkiem... wynik .... ponowna rekonstrukcja (tu plus), termin .... 24 maj (tu wielki minus!!!!), co do zastrzyku w kręgosłup... powiem tak... nie boli, smieszne uczucie jak się nogi same [...]

Gitus to super, ciesze się, że kręgosłup przegrał :) A co do lekarzy ... każdy ma opinie po tym jak jemu zrobił. Opinia sybiektywna. W moim rejonie Wodzisławski okazał się najlepszy, robił kolana wielu moim znajomym i zawodnikom klubowym z kosza, nikt nie narzekał, kazdy szybko wracał do zdrowia, sportu i normalnej aktywności fizycznej. Szczerze [...]

Ble...Ale mieliście znieczulenie w kręgosłup, jak tak to może mi się poszczęści bo ja będę usypiany, jak nie to ja się muszę wysiusiać przed operacją. Czyli jakieś pół roku po rekonstrukcji można ćwiczyć? Zmieniony przez - bubak92 w dniu 2009-01-01 14:08:45

co ciekawe, właściwie 100% wiosłujących na siłowni robi to w podobny sposób :P Ok, postaram się to zmienić, ale czuje że jest spora różnica między tym co wiosłowałem w kwietniu a tym co teraz. Szybciej się męczę. 16 listopad się zbliża.. ciekawe czy zbliżę się do mojego ostatniego wyniku z AMŚ. Wiem jednak tyle że jakbym miał dzień w dzień [...]

Jutro mam dzień nietreningowy, ale ch.. idę na siłkę i będę ćwiczył siady ile wejdzie... Nie odpuszczę ich sobie. Albo założę 100 KG i będę się tym bawił. Co do nóg - zawsze miałem je mocne. A pochylnia, pochylnią. W przypływie agresji wychodzi ze mnie zwierzak. Na pochylnie da się założyć jeszcze po 2x20 KG i to będzie jej max. Wiadomo, że z [...]

Trenerowi trzeba ufac ale nie powiedziane ze on tez nie moze popelnic bledu bo przeciez to tylko czlowiek :-)) Ja swojemu tez ufam w 10000% nawet jak niektorzy twierdza ze robie czegos za duzo albo za malo ale trzymam sie planu :-)) i jak narazie sie nie zawiodlem. Kazdy ma inne metody widac, jedni wola wiecej cardio ale troche wiecej zarcia inni [...]

i w taki cie wyruhali sposób ze popękał ci kregosłup Widzłem temat z tą cizią za***sita jest dupcia

Hejka, miska już wyprostowana, oby dalej szło już bez wpadek. Niestety z treningiem dziś słabo. Nie dość że siłowni dzikie tłumy, to jeszcze nie wzięłam swojej "ściągi" więc pomyliłam ćwiczenia. Poza tym byłam dziś strasznie słaba. Ogólne poszło bardzo średnio... 1. Przysiad ze sztangą 10x8kg 10x18 8x20kg - moja pięta achillesowa, już mi się [...]

Też pewnie bym dźwignął coś koło tego ale z uwagi na ciągle bolący kręgosłup się ograniczam z ciężarami w tym ćwiczeniu... W przysiadzie nie sprawdzałem rekordu a w seriach ćwiczę sztangą z ciężarem 60kg ;/ MC i przysiady to moja najsłabsza strona..

Na stronie 31 są nogi. Sztangą. Kiedyś pisałem, że mam coś z kręgosłupem na odcinku krzyżowo lędzwiowym. Dlatego w ćwiczeniach stojących nie chcę ćwiczyć dużymi ciężarami. Obciążyło by to jeszcze bardziej mój kręgosłup.. ;/

Mis dziękuję };-) plie u mnie odpada przez kolano, ale uginanie jednonóż przetestuję :-) Bziu, może być jak mówisz, ale ciężko już teraz stwierdzić. Ja tylko widzę, że na przestrzeni 2-3 lat się pogłębia. Na razie ten kręgosłup boli mniej. Najgorzej jest jak myję włosy w umywalce to nie jestem w stanie utrzymać pozycji zbyt długo %-) 04.01. dnt [...]

Miało być bieganie a jest chodzenie na wpół zgiętym. Się kręgosłup przypomniał... A plan swiezutki na czerwiec czeka Plany sobie, życie sobie...