kregosłup

[...] wzdłóż tułowia (wąsko) - 15 x 28 kg - 13 x 33 kg - 10 x 38 kg - 9 x 38 kg Tutaj już miałem tak wymęczony kręgosłup, lub mieśnie prostówników - ogolnie w***** paliło mnie na kregosłupie od przeciążeniu, że ledwo trzymałem sztange 2. Szrugsy sztnagielkami siedząc - 15 x 27 kg - 13 x 30 kg - 10 x 33 kg - 10 x 33 kg Jest ok, to jest chyba [...]

sedziowanie w meczu tragedia po obu stronach co lekko jeden drugiego dotknie gwizdek jakby dziewczeta graly, chyba za bardzo sie przyzwyczailem do ligi angielskiej Pedro jak lezal to wygladalo jakby kregoslup mial zlamany a przy lini boiska juz wszystko w porzadku, magicy z medykow Barcelony

Ludzie mówią, że jestem wiekszy niż na masie ale to tylko estetyka bo wymiary mniejsze ktoś się pytał w łapie? Niecałe 41 cmw prawej i jakoś 40,5 w lewej. Kurde ja myślałem, że właśnie robiąc dodatkowe potwórzenia poprawie tą dysproporcje, bo ja już myślałem, że mam zryty kręgosłup Dobra ludu nie pieprzta mi teraz tylko PORADZCIE co robić!!! Jak [...]

[...] ale robi właśnie dlatego, gdyż swietnie wplywają na gospodarke hormonalną. Uważam jednak że ciężkie podnoszenia na drążku, wiosłowanie jednorącz ( z oparciem o ławke dzieku temu mniej jest obciazony kregosłup) jak i pompki szwedzkie niewiele ustępują MC i przysiadom pod względem zaangażowania mięśni i nie dają w dupe kręgosłupowi. Pozdro

Hmmm zawsze byłam otyła.... gruby rudzielec - tylko okularów brakowało ;P ALe tak sie tyło.. i tyło.... a po ślubie jeszcze bardziej ;P 100 kg to była norma :/ Aż w 2011 roku osiągnełam wagę 120kg.... Udało się d****nie schudnąć do 102kg i łąskawie zaszłam w ciążę - bliźniacza. Przytyłam mało - bo tylko 13kg... ale z początkiem ponad 100... lekarz [...]

Kutwa, nie lubie jak mi ktoś nie czyta dziennika%-) Kami, wiadomo że ciężaer zaniżony, ale pare powodów: po primo robiłem to pierwszy raz i nie wiedziałem czy będę mógł to w ogóle robić, po drugie primo prostowniki tak bolą i bolały że ledwie chodze, a po ciągach już też były dotyrane mocno, a po trzecie primo ultimo temu to miało służyć - [...]

Zacxzelo sie od skoliozy i tego ze stracilem czucie w nodze i rekach tez czasem bo uciskal mi kregoslup na jakies nerwy,przy okazji wyszlo biodro,gdzie sciegna hacza o kosci i sa zablokowane,dostalem zalecenia,ponastawial mnie lekarz, przeszlo mniej wiecej plecy i odzyskalem czucie ale nigdy nie bede mogl robic normlanych siadow i mc. Biodro nie [...]

tak na prawde skolioze ma ponad 50% ludzi ale właśnie widze jak sobie sam krzywdę zrobiłeś technika i jeszcze raz technika kregosłup mamy jeden niestety a człowiek ewolucyjnie nie jest przystosowany nawet do chodzenia na 2 nogach :P serio to sa fakty... i radze uzbierac te pare groszy na rezonans i rozpocząć rehabilitacje

Dbry Ja probowalam jednego z szefow zabrac ze soba na silownie, ale powiedzial, ze on chce tylko schudnac, a nie sie zabic To chyba bylo po tym, jak rozyebalam kregoslup na MC Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-06-01 08:39:24

To chyba bylo po tym, jak rozyebalam kregoslup na MC kufa a jakeś ty to sobie zrobiła słonia chciałaś podnieść

witam.wlasnie odebralam wyniki MR czy moze mi ktos je prosciej wyjasnic i opisac co mnie moze czekac.Kregoslup ledzwiowy o zachowanej lardozie.Krazek miedzykregowy L5-S1 o obnizonej wysokosci.Na poziomie krazka L5-S1 widoczny kregozmyk 1-szego stopnia z przemieszczeniem trzonu kregowego L5 o 5 cm.do przodu w stosunku do trzonu kregu [...]

1)Od ponad roku. Powieksza sie gdy obciaze kregoslup 2)Bol kregoslupa(do tego stopnia ze nie moglem poruszyc palcem poniewaz najmnijeszy ruch sprawial bol)nie pamietam ktorej czesci ale raczej krzyza 3)Nie wiem 4)Tak 5)Przy przepracowaniu/ obciazeniu kregoslupa 6)Lekarz kazal mi codziennie rozciagac miesnie plecow(sklony te sprawy) przez min 15 [...]

DZIEŃ 9 - 22.05.2012 Dzisiaj dopadły mnie rewolucje żołądkowo - jelitowe, zastanawiam się, czy to wina odżywek (jeśli w ogóle, to obstawiałabym błonnik) czy jedzenia (i bardziej celowałabym w tą możliwość, bo ból brzucha zaczął się po II posiłku, a przeszedł po półtoragodzinnej drzemce. Pozostałe posiłki były już "bezbolesne"). DIETA [...]

do czasu ale mnie boli łeb kregoslup itd - przperaszam ale musialem troche pomarudzic juz mi lepiej ze sie wygadalem teraz ide na sniadanie

Cino na kręgosłup dobre są masaże

Zresztą podobna sprawa ma się ze slamami czy dźwigniami na kręgosłup. W MMA dozwolone, a na zawodach grapplerskich? No właśnie. Dziwne.

Czyli na listę zakupów trza wpisać olej z wiesiołka, tran, emolienty no i kusi mnie jeszcze odżywka białkowa o której pisała kiedyś Oveja, czekoladowo-sezamowa mhmmm :->:->:-> Stanę w przyszłym tygodniu przed bankomatem i zrobię /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/902dcb2bfdd147118eda9a7fd82daa14.jpg Jutrzejszy miszon: [...]

Kręgosłup?

Kręgosłup? No właśnie nic mi o tym nie wiadomo... Wystarczy, że na 3 minuty założę nogę na nogę i drętwieje dość nieprzyjemnie.

Krazenie badz kręgosłup Ci cos uciska na nerwy. Ja jak.leze oparta o cos lokcoami to mi palce dretwoeja..ti ucisk nerwu lokciowego