przynajmniej potem w robocie nie siedzisz tak dupa boli %-) tak Tanq jest dymany ze az kregosłup nie wyczymuje %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-16 10:47:48
I po wakacjjach na powaznie ide do. Neurologa i mowie Panie nie bede z tkba gadal dawaj przeswietlenie calego kregoslupa skierowanie na rehabilitacje i naprawcie mi kregoslup i uklad neurologiczny jak nie jeest za pozno i tyle
dzis nogi zrobiłem motywacja była ogladałem wczoraj jak tyra nogi Karol Małecki 1)wyprosty 2)SuperSeria przysiady 20powtorzen +suwnica 20pow (kregosłup bolał dostał mocno w pisde) 3)hack maszyna 4) wykroki potem łydki i do chaty%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-27 22:05:53
a co widziałes zeby łapali laske za dupe jakosm albo cos brudasy ? bo w necie jest taka fama ze obłapuja laski %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-18 13:06:31 Nie wiesz my.byliamy wr dwoje to.czulem aie k***a inwiliogwany ciaglepatezyli sie na nas i wgl a na miasto jak pojechalismy toto.byliamy chyba jedyni.biali xD troche nawet strach ci [...]
Z wyjazdem do lublina wezme sie trochę za zdrowie ten brzuch, kręgosłup ... Tak być nie moze non stop gszy brzuch taki ucisk ciagle wzfetyno chyba tylko rano nie mam tak piszesz godzinę
Poyebana meta Krzywy kręgosłup jak hoy od szyjnegi do samego doły Gino od końcówki 1 gimnazjum Zepsuty wzrok - astygmatyzm Ten brzuch wzdęcia gazy sranie Wyebany kortyzol Beznadziejne samopoczucie w konsekwencji stany depresyjne Zapomniałembo nadciśnieniu Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-06-20 01:36:07
Ty Mlody tak stanales czy wasz wade postawy? Stanąłem + krzywy kręgosłup mowie duzo.razy ze powinienem rehabilitacje atakowac ale zajme sienie tym w lublinie juz
u mnie na siłce nikt nie robi raczej takich ciagow jak ja a moznaa sie tez niezle rozyebaac kregosłup a moje plecy i tak w kiepskim stanie to moze nie powinieniem zwłascza nie lubiłem nigdy tego ciezkiego cwiczenia xD ale ostatnio nawet nie ma tragedi zrobie MC bez grymasu jeszcze jak załoazy pas to tymbardziej fajnie sie robi xD musiałbym kupic [...]
kiedys spotkałem sie naa necie ze jak widaomo przy mc i siaadach praacuja amiesnie brzuchaa i własnie przez pas podczas cwiczen juz one tak nie praacujaa zeby potem nie byloprzypału gdzie jakacaałe zycie w paasie w wrobocie dwigniesz 50kg i cie kregosłup sie polamie xD
Heja! Dario, poszukaj tekstów pana Ambroziaka na temat DHEA. Pare slow na ten temat skrobnal, chociaz jak dla mnie troche za duzo tam podejscia marketignowego:P Osobiscie nigdy tego nie bralem, ale u mnie dwoch znajomych probowalo na silce. Nie pamietam szczegolow, ale pamietam, ze z czym to jeszcze laczyli i oprocz skokow cisnienia nie odnotowali [...]
Wodyn Wodzu nie wiem gdzie Cię złapać więc zapytam tutaj, PROSZĘ POMÓŻ Poszedłem do ortopedy z 5 prześwietleniami zapytać czy mogę bezpiecznie robić siady i ciągi i po program ćwiczeń na korektę wad postawy. lekarz stwierdził że moja lewa noga jest krótsza o około 2 cm. co ja widzę w lustrze: skolioza - imo niewielka wisi mi choroba scheuermanna - [...]
WODYN jakie masz podejście do takiej kwestii--> skrzywienia kręgosłupa wszelkiego rodzaju a trening przysiadów ?? jakie mogą wyniknąć komplikacje według ciebie zważając na to czego można się nabawić przesilając kręgosłup takimi ciężarami. Uświadom jeszcze początkujących co może się stać w takich wypadkach. Napisz coś o wadach postawy a [...]
zaskron WODYN jakie masz podejście do takiej kwestii--> skrzywienia kręgosłupa wszelkiego rodzaju a trening przysiadów ?? jakie mogą wyniknąć komplikacje według ciebie zważając na to czego można się nabawić przesilając kręgosłup takimi ciężarami. Uświadom jeszcze początkujących co może się stać w takich wypadkach. Napisz coś o wadach postawy [...]