Witam są jakieś ćwiczenia na barki, zeby podczas wykonywania nie było duzego obciążenia na kręgosłup?? szczególnie po treningu na barki mam lekkie bule pod łopatka;/
MR kręgosłupa w odcinku Th12-S5 wykazuje zniesienie lordozy lędźwiowej. Nie stwierdza się dokanałowych dyskopatii krążków międzykręgowych. Rdzeń kręgowy w badanym odcinku oraz włókna ogona końskiego bez zmian .
witam mam maly problem mam 17 lat i stazu 6 miesiecy i nie robie martwego ciagu poniewaz boje sie o kregosłup i czy to zle ze nie robie tego cwiczenioa?
witam mam pytanie odebrałam wyniki przeswietlenia kregosłupa i jest tam napisane niewielka skolioza lweoboczne skrzywioenie górnego odcinka kregosłupa th co to oznacza i czy są tego jakies konsekwencje
Witam. Mam mały problem otóż mam lekkie lewostronne skrzywienie kręgosłupa. Proszę jakie ćwiczenia mogę wykonywać lub co mam robić aby kręgosłup był prosty ?
Ostatnio chciałem zacząć 6 weidera, ale pare dni wcześniej czytałem o tym i pare osób pisało że działa ale nie opłaca sie robić bo później następują bule kręgosłupa. Jakie jest wasze zdanie na ten tamat ?
witam mam pytanie odnosnie kregoslupa jak go ukladac np przy wyciskaniu na barki ma byc prosty czy lekko skrzywiony . i czy mozna zrobic sobie krzywde przy jakims cwiczeniu ?
Witam Robię od jakiegoś czasu A6W - dość intensywnie - i czuję ból kręgosłupa na wysokości odcinka piersiowego (tam gdzie podczas ćwiczenia zginam plecy)... czy coś robię nie tak ??? pozdro
JAK leczy zwężenie przestrzeni między kręgowej z cechami degeneracji krążka pod postaciąniewielkiego objawu próżniowego. zwężenie lewego otworu między kręgowego i osteofity krawędzi przednich trzonów