SPAM - Spam dla dam i nie tylko ;).

poza tym jak wlaczysz sobie mp3 z ulubiona muzyka to bedzie latwiej dac z siebie maxa a te 20 minut to naprawde nie jest wiecznosc, dla mnie tez to meczarnia ale uczy walki ze soba, to sie przydaje nie tylko na treningu ale tez w zyciu

wpadłam do Was na chwilę

po robocie pewnie wykonczona

a ja dzisiaj sobie spalam do 11:30 XD

jeszcze kiepsko sie czułam dzis do tego stopnia ze trening sobie odpuscilam

musze sie zorganizowac na nowo, bo liczenie miski mi sie pokićkało strasznie. I kręgosłup mnie boli od 8h siedzenia. Ponarzekałąm sobie troche

ja tak nie moge, jak odpuszcze trening to w 99% przypadkow to sie konczy ze miske tez odpuszczam. nie martw sie mnie tak dzisiaj lydki naparzaja, w zyciu jeszcze mnie lydki nie bolaly nie wiem co sie dzieje

ponarzekalas i idziesz, A POROZMIAWIAC?!

Ath, znam to, za kazdym razem rozmiesza mnie to do łez, uwielbiam

to damy spamujta, ja mam jeszcze do odbebnienia 100 box przysiadow profilaktycznie i rozciaganie mawashiego ale bede zagladac :D