SPAM - Spam dla dam i nie tylko ;). - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Na pewno!

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

gaja1989

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029

Mam watpliwości, bo z rozkoszy nie krzyczała

Ja za to sapałam jak parowóz

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Ja co prawda sprzętu na siłowni nie rozdziewiczałam, ale kilka ćwiczeń spowodowało u niektórych wielkie oczy

bo pierwszy raz takie coś widzieli.

...

Flourish

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374

No i u Ciebie też w treningu normalna zależność... Bierzesz na przysiad więcej niż wyciskasz na klatę.
Jestem zwyrolem. u mnie zupełnie na odwrót

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...

gaja1989

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029

ale mnie to co na klatę to zuo. Nie lubię ich strasznie. Ja w sumie to tylko przysiad lubię. I rozciąganie po treningu

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66964

Hej dziewuszki

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66964

Miała któraś kiedyś olej palmowy, bo się zastanawiam nad kupnem.

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

olej palmowy to znaczy kokosowy??
Bo gdzieś widziałam zamienne stosowanie tych nazw.?

...

Flourish

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374

Padam na pysk. Ide spać bo jutro znowu doba w pracy :|

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...

Flourish

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374

palmowy jest inny niż kokosowy

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Proszę o ocenę diety/ćwiczeń dla dziewczyny

Następny temat

Niska i szczupła

Polecane artykuły

SPAM - Spam dla dam i nie tylko ;).

Ladies SFD

Proszę o ocenę diety/ćwiczeń dla dziewczyny

Niska i szczupła

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?

Rękawiczki treningowe - czy warto ich używać w trakcie ćwiczeń?

3 powody odstającego, wydętego brzucha

Jak powiększyć pośladki bez zwiększania nóg? Ćwiczenia na same pośladki