gif

na cyklu clenem?Nie radziłbym wchodzić na łożko w trakcie działania środka!Możesz zasłabnąc

indywidualna sprawa, przeciwwskazan jako takich nie ma, liczy sie subiektywna ocena doznan w czasie opalania, dla mnei np opalanie na clenie jest nie do pomyslenia

Mam dzisiaj chyba dzień świstaka

Jeżeli to jest masa to bym dokupił ryże, kasze, jajka, twaróg, oliwe z oliwek, rybę, jakieś mięsko i warzywa

nowy scan z wata

Schock ma taki plus ze pobudza przed treningiem i poprostu lepiej sie cwiczy. Ale mozesz go zastapic zwyklym mono. Jest to tanszy sposob, ogolne efekty beda take same, ale bedzie ci sie gorzej cwiczylo

To jest termogenik

ja tez w pierwszej chwili przeczytalem bluze zamiast blaze

bez ankiety Ci powiem ze sie tego ne da rozpisac

153,5 powtorzenia w ciagu 1 jednostki treningowej, czyli 0,2369 powtorzenia na sekunde, czyli 852,84 powtorzenia na godzine. Nie wiecej nie mniej tylko tyle!!

bedzie Cie dupa bolała lepiej cos do tego dorzucic ktory to twoj cykl, ile cwiczysz ile masz lat??

20 tyg B-BOY17... no niby wszystko spoko ale jak juz koniecznie chcesz brac tego tescia to poszukaj sobie w wyszukiwarce na ten temat... pzdr.

nie dziala

Lamanie i latanie :) http://video.google.com/videoplay?docid=2178393614368085780&q=taekwondo

dają dużą paczke tussi

hehe to jest home-made

jesli zawiera kreatyne to rob przerwe

Tak trzymać!

W wakacje jak zrobie forme, to mogę wystąpić w MMA.

uloz sobie dobra diete. zapomnij o ucztach jedzeniowych po pracy, typu: wracam z pracy o 18 to wcinam obiad 1.000-1.500kcal a przez caly dzien zjadlem kanapke a do pracy ide o kawie. wiem cos o tym bo sam tak robilem. bo nawet te 1000 kcal, polkniete na wieczor powoduje, ze jest samara. idz spokojnie do dzialu odzywianie. poczytaj i uloz diete do [...]