gif

Tutaj jest praktycznie identyczny plan z rozpisanymi procentami. Zajechać na pewno sie nie zajedziesz. Plan jest tak obmyślony, żeby nie przeciążać zbytnio CUNu. Śmiało można nim jechać przez 5-6 tygodni a nawet dłużej i tak jak wcześniej pisałem potem można przejść(bez żadnych przerw) na 4x5, 4x4 itd w dalszym ciągu dodając +2,5kg [...]

Ok dzięki za pomoc

1. Teraz rob ACT 2. Pozniej FBW bedzie git 3. Rzezbic chcesz przy takiej wadze? Chyba nie bardzo jest co. 4. Dieta wg celu zdr.

cos wiecej wiesz- sim lock itd? dziala w ogole?

znaleziony powiadasz

jakies 10-12

up. moze jakies propozycje bo telefon lezy a ktos mialby ucieche naprawde

zle sie wyrazilem chodzilo mi jak sie ma pepsi do wchlanialnosci bialka tluszczy ale w sensie czy aby nie utrudnia czy nie spowalnia wchlanialnosci? yy, nie sądzę, skąd ten pomysł? takie rzeczy to jedynie jakieś suple typu carb/fat-blocery, które są drogie i słabo działają

http://pl.wikipedia.org/wiki/Homeopatia osobiście w lecznicze właściwości preparatów homeopatycznych jakoś nie wierzę, więc pozostawiam do samodzielnej analizy. pzdr./

Biegnij te 25 minut, szybki spacer np. 5 minut i biegnij dalej. Z czasem się wyrobisz, co za podejście...

wszyscy tak zaczynali - dużo samozaparcia, nie poddawać się i biec

Dzieki wielkie

Nie, nie robić. Ale dobrze Ci radzę trzymaj się od tego zdala.

Razor mozesz wyjasnic czemu proponujesz koledze przez pierwsze dni 100 mg clomu ? bo tak gdzies pisalo ? i w ogole ponad 20 dni na clomie? przy standardowym cyklu proponuje doksztalcic sie jeszcze

heh no z tym to przesadziles ze tylko ja mam pojecie na ten temat jest tu grupa osob ktora wiedza przewyzsza nie jednego lekarza jesli chodzi o doping A co do odbloku pisalem juz pare razy ze nie lubie go rozpisywac bo kazdy ma inny org np mnie odblokuje 10 tab a ciebie 20 wiec w ciemno nie ma co rozpisywac ale jak juz to ja bym zrobil po takim [...]

ja chwale sobie zwykłe olimposkie mega capsy biore tylko 5 po bo przed pije x panda a on bcaa ma

Czytałem kiedyś o tym kolesiu . Bicepsy to ma niemożliwe. Było zdjęcie z dwoma laskami w bikini a on w środku to bicku miał więcej niż one w pasie. Nieźle to wyglądało

Gregg jak dla mnie to klaun. To ze soba zrobil to porazka. Kiedys wygladac niesamowicie, zanim dostal manie robienia wielkich lap. Dziwna sprawa,ale to jest w kacu Ameryka i tam jak wiadomo to co duze sie liczy

a sprawdziles najpierw mozliwosci swojego organizmu co do redukcji na samej diecie i aerobach? jesli nie to radze diete low carb + treningi aerobowe rano na czczo

to to akurat wiedzialem