gif

stala dawka czyli 20 mg (4 tabsy) u se poczytaj : <--- tlyko 3 pierwsze strony sa pomocne

ja mysle ze 20mg to max ,a ty tomaszeq bierzesz 455554 ale przed tym miales inne cykl nie?

To pierwszy cykl z meta

Zysio, weź tak: 1 tydzien 1 dziennie 2 tydzien 2 dziennie 3 tydzien 3 dziennie 4 tydzien 4 dziennie 5 tydzien 3 dziennie 6 tydzien 2 dziennie 7 tydzien 1 dziennie Innymi słowy weź to tak: 1234321 Piramida jes najlepsza, nie sluchaj sie innych, zdzisiek tak bral, zenek tak bral i kazdemu poszlo w lapie i w barach

Martin-16 nie wiedziałem że na tym forum są 65 latkowie Pozdro

oj sa pewnie i starsi

Zaraz zaraz bo zaczynam sie motac. To ktora jest wkoncu krotka ??

hmm nie bardzo wiem o co Ci chodzi moze chesz diete redukcyjna . jezeli tak to zajrzyj do podwieszonych postow a potem pytaj ps. poczytaj sobie troche slownik ortograficzny j. pol

Rozłóż sobie te 4 dni treningowe tak, żeby jeden Ci wypadał w weekend, to się nudzić nie będziesz Ćwicz co drugi dzień po prostu.

z pewnoscia jest to zwykla serwatak a koles w chooja leci ze to dobre bialko.. 9 zl za kg fajnie by bylo dostac dobre bialeczko za 9 zl....;]

Nadaje się do spuszczenia w ubikacji

tyyy mam do ciebie prosbe! Załatw mi tego gówna 1000 kg to bede potem sprzedawał na allegro hehehehehe albo rolnikom dla świń!!!!!!!!!!

juz nawet brązer lepszy niż to "białko" pozdr.!

za K700i moge dac 300pln pozdro

a co to ma wspólnego z tym działem??? to się nadaje do "po siłowni o siłowni"

jakbym mógł.. hmmm... więc tak 15,16,17 to wiek kiedy się jeszcze rośnie więc masa rozchodzi sie po całym ciele. A 20 kilka latek to chłop który juz nie rośnie wzwyż tylko w szerz więć myśle żę nawet łatwiej nabrać masy w wieku tych 16,17 lat gdyż organizm rośnie i ma dużę zapotrzebowanie na pożywienie więc masa idzie...

jeden

j/w nie ma sensu kupowac jej wydaj kase na cos lepszego Tse albo cos z efka jak chesz szybko zrzucic ale dietka to podstawa

o o o... ale komentarz sachem... rzeczywiście

ja np. 3 jabłkami fajnie sie zapcham