gif

nie za co

http://www.sfd.pl/search.asp <========= polecam

ostatnio sie dowiedziałem od moich kolegów ze kretyna to koks

ray.. IMO cos widac ze cwiczy.....:) nie kazdy od razu jest bogiem zelastwa :) cos ostatnio modki sie wziely ostro za ten dzial;) Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-08-29 16:10:08

Nie sluchaj kumpli. Po co masz szamac same bialko? bezsensu. Dieta +gainer

http://www.sfd.pl/bia%C5%82ka_jaj-t319760.html masz w proszku. Opakowania bodajże po 10-20 kg

dzieki mentorze

hehheheh dzieki ale nie mieszkam w itace i nie mam kumpli bogow

dokładnie jak Koko

Trudno wywnioskowac jezeli odzywianie dobrze stoji to proponuje np jakas tania kreatyne i np 2 razy ostrowia w 100zl sie zmiescisz i masz calkiem niezly kombos

A jak myslisz ? Przy nadmiernym spozywaniu białka to jest wskazane

To do tej pory nie jadłeś warzyw Ufff ... ludzie, zacznijcie się dobrze odżywiać, a nie myśleć tylko o białku. Dodatkowo przy diecie bogatej w węglowodany złożone z form o niskim IG (nieoczyszczone kasze, brązowy ryż, etc.) nie powinno dojść do zakwaszenia organizmu. Jeśli byłeś na LC i nie jadłeś warzyw to po pierwsze Ci współczuję, a po drugie [...]

Mawashi zle mnie zrozumiałes warzywa i to b.wiele ich jest ale sam powiedz po co przepłacac za witaminy skoro mozna miec wiekszy porzytek z warzyw

jak zwykle pro

nic nie widzę przerażającego

smacznego

monster mass albo mutant mass z nieco mniejszą ilością białka

monster mass .XXL Z TRECA MNIEJ BIALKA.JAK KTOS SIE SUGERUJE SMAKIEM TO POWODZENIA TO AM DZIALAC A NIE SMAKOWAC

ja bym zrobil tak 1-9 oma 8-12 antek 1-12 deka 9-14 prop 100 ed i jeszcze tydzien na zejscie z propa wino bym se odpuscil zeby po antku roslo to tren ale bez jaj i tak jest chardkor antka najlepiej solo taka jest prawda najlepsze efekty Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2009-10-13 20:52:50 Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2009-10-13 [...]

Ja mysle ze nie zrobi róznicy. Tez jade na nox pump i mysle ze to podobny srodek do meso i tak jak mowi kolega treningi na tych specyfikach sa cieżkie Wale teraz trening Wodyna na siłe klatki i na kazdym treningu robie wszystko zeby było lepiej niz na poprzednim i zdecydowanie czuje to nastepnego dnia. Ogolne zmeczenie, ból miesni, sciegien - nie [...]