gif

Efedryną

bronzerem

kilogramem bananow??

>>> Wspomóż biednych:D

po 3 miechach chyba nie ma sensu jeszcze stosowac kreatyny...lepiej (jak Ci zalezy na sile) zrob jakis trening trojbojowy

masz predyspozycje,krete bierz jaknajpóżniej to jaknajdalej zajedziesz

http://www.sfd.pl/Jak_by%C4%87_krzywym_%2D_czyli_o_sprz%C4%99cie_s%C5%82%C3%B3w_kilka-t305027.html wyszukiwarka nie grzyzie choć to możę być tylko jedną z przyczyn

Ja czytalem ze 30min przed i do 1h po. Pogorszenie trawienia i gazyyy podobno

pompki na poręczach są na dół klatki i triceps głównie więc... i nie opuszczaj sztangi do szyi tak jak radzi R4v3n ten fragment klatki najbardziej pracuje przy wyciskaniach na skosie (głową w góre oczywiście) Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-02-06 20:27:04

mlody mazi z tym zasypianiem jak dziecko to nie dokonca prawdziwa teoria. Trening ma byc meczacy ale do tego stopnia ze po trenie bierzesz prysznic i jestes jak nowo narodzony

Aminokwasy masz w białku. Już lepiej bcaa kupić Możesz sobie zakupić witaminy, chela-mzb.

Olimpowskie Mega Capsy. Wychodzą najlepiej

Takiej bym obk\joł go ręką i było Ci wygodnie-dla mnie nie ma danej srednicy wazne by był wygodny w dłoni ;) Pozdrawiam

Chlopaki juz odpowiedzieli Taki na ktorym masz pewny uchwyt. pozdrawiam

dołączam siędo pytania Arniego. Czy taki drązek jest dobry : http://allegro.pl/item308103485_drazek_rozporowy_uniwersalny_62_100cm_chrom_ss.html Chcę sobie taki sprawić ale dla pewności pytam expertów

No to fajnie ,ale z tego co wiem nie kazdy ma tak dobrze Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-10 13:10:16

a ja mam prawie wszędzie regipsy i jak już mówiłem..nie mam gdzie w domu zamontować drążka...pozostaje mi tylko podwórko..:/ i ile serii/powtórzeń w FBW powinienem się podciągać??

"ruską" nie musi byc.

popytaj najlepiej po jakis supermarketach.. bo tam czesto potrzebuja takich

msciciel : rutyna ...