gif

Jak nie umiesz za dużo razy się podciągać to może próbuj samo opuszczanie? Mi pomogło

Nie gadaj że to dla Ciebie

po pierwsze towar to szajs choc 5letni mogl jeszcze cos klepac ale i tak po takim czasie to ja nawet witaminy C bym nie wzial

eee tam, z siła jest jak z winem im starsze tym lepsze,

No tak ! Zapomniałem Ci o tych wspomnieć;)

Ja tam stosuje Olimp multiple sport Dla mnnie najlepsze i tanie

Dzieki za odpowiedz masz soga za aktywnosc

Co byście zrobili bez Sfd

Całe zycie 30 na wicie

Dzieki za odpowiedzi, najbardziej zależało mi na kategoriach :)

Bardzo dziękuję za odpowiedź. SOG

danus545 wejdz sobie do działu ODZYWIANIE tam jest mnóstwo artykułów które pomoga ci sie ogarnac w temacie naprawde , nawe taki co jesc w pracy /szkole. heheh pozdrawiam i zycze powodzenia a metodyka trenigowa tutaj

wanilja-matix'a - tez b. smaczna ....POZDRAWIAM....Q z kRk

przed 4x dh pija powerady itp jedza batony energetyczne, czekolady, wegla duzo

gratuluję

a Ty czemu bedac znawca zagladnales do posta dla "Specjalistow" ? :>

rezun no wlasnie!!!!

prosze

Bierz kretke conajmniej 30 min przed posiłkiem . 20 minut to za mało.

bierz bez obaw btw to jest dopiero problem