gif

ja też ale wszyscy testują

nie zaszkodzi

Cieszę się niezmiernie

lajcik to jest 15mg metki przez 5 tyg

No jak jesteś wyższy to jesteś masywniejszy, a co za tym idzie to i silniejszy.

pastor - coleman to nie skrzat

ok dziekowka

pierwsze primo: aha drugie: aha trzecie: aha Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-01-04 22:06:27

jestes hardgainerem ?? bo jesli tak to gainer z wiekszą iloscią ww a mniejszą białka np. vital 1, maszz xxl, btw. masz diete Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-10 09:22:11

jakas odzywke bialkowa typu gainer! nie ma diety, ani tez podstawowej wiedzy więc narazie sobie poczytaj podwieszone tematy w odzywianiu i tutaj w suplementacji

Ok 50zł na allegro takie stoją. Dokładność do 0,05g lub do 0,01g

bo zamieściłem informację że zamienie na nokie 6230i... przesadzili, ale w każdym razie - sprzedano

1gKA=10g --> bierz rano i po treningu ile tam piszą capsów.

na dzien dzisiejszy wydaje mi sie ze ma wieksze szanse niz pudzian poczekamy zobaczymy

jednak wybrałem gwintowany z zaciskami gwiazdowymi patrzącpo zdjęciach wydawały mi się te sprężynowe mniej pewne od tych pierwszych

.

Co do supli - zacznij od dofinansowania diety

LAM - pompa dla Ciebie jest najważniejsza? do autora duże Nitro Energizer i do tego jakieś najtańsze mono. Nitro tylko przed treningiem. W DT 5g mono rano, tak samo w DNT.

suple nie potrzebne narazie dobrze zbilansowana dieta, polecam lowcarb przy takiej budowie i ogień

testolic najlepszy a propo testolica idę zaraz wbić 1 strzał nie ma to jak w wigilię cykl zaczynać :)