gif

Spadki mozemy zanotowac po kazdym cyklu ale nie koniecznie. Po x-pandzie nie powinienes sie spodziewac spadkow a jesli juz to minimalne

Spadki zależą też od diety

Raczej nie bedzie a jak beda to pewnie znikome

http://www.sfd.pl/O_wyskoku%2D_por%C3%B3wnania_program%C3%B3w_i_porady_praktyczne_wg_Dudka-t69921.html nie ma za co

w sumie można powiedzieć, ze początek i koniec był najgorszy- choc nie jest tak żle. faktycznie troszku przegięcia w koci grzbiet- tylko, ze gdy juz idzie cięzko jest to nieuniknione, ale przy pierwszym powt. było niepotrzebne- niżej powinieneś zacząc na nogach. faktycznie także troszkku było mozna zauwazyc pewna dwufazowośc, gdybys wstawal [...]

kup sobie za 32zl Interactive Nutrition Micro Creatine 600g pozdro

Ja zrobiłem cały. Nie mam żadnych problemów zdrowotnych. Wyskok wzrósł mi o 5-7cm. Tylko, że nie stosowałem diety żadnej. Mam 14 lat, więc trochę trudno odstawić słodycze. Będę prawdopodobnie robił w czasie wakacji i tym razem postaram się zdrowiej odżywiać. O wynikach was poinformuję a co ma wiek do slodyczy? silna wola a nie wiek. wyskok wzrósł [...]

Najwięcej do śniadania i do kolacji Właściwie to w każdym posiłku powinna być równa ilość tłuszczy. Do twarogu daj oliwy aby się wolniej białko wchłaniało. Zmieniony przez - GoroPL w dniu 2009-03-28 11:34:22

biore z neta,trudno w takim wypadku mówić o jakimś specjalnym zaufaniu,ale źle nie jest jak do tej pory choć na norme bym sie nie zdecydował Zmieniony przez - Mr. J w dniu 2009-07-30 13:37:45

Npp dla mnie za***isty srodek Lepszy niz dlugie nandro

zapytaj u jakiegoś krawca, odda za darmo byle sie tego pozbyć

"MAKSYMALNA WAGA OSOBY ĆWICZĄCEJ 100 KG MAKSYMALNA WAGA SZTANGI NA STOJAKACH 75 KG MAKSYMALNE OBCIĄŻENIE PRZYRZĄDU DO ROZPIĘTEK 60 KG (2 x 30 KG) MAKSYMALNE OBCIĄŻENIE PRASY DO NÓG 60 KG" Poza tym co wymieniłem wyżej i tak to jest chińskie g****... Dużo osób chciało coś takiego kupić ale szybko zostało to wybite z głowy . Jak pisał [...]

... a nasza klasa jest wyznacznikiem życia

Myślę na razie o necie i skupić się na jednym segmencie. Gainery, białka czy odchudzjące. Muszę przyczaić na co jest największy zbyt i na czym można najwięcej zarobic, badam rynek

tajemniczoale jak mi sie uda wszystko poukladac to odezwe sie

Trochu za późno się nad tym zastanawiasz Pytania związane z dopingiem zadawaj w tym dziale http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Ach ci sezonowcy

wynik prawidłowy

Tak jak mowi kolega z rana jak nie mozesz zjesc od razu sniadania, 30 min po treningu i przed snem na mleku lub na wodzie jak wolisz

To jest tak, ze bjj jest nadal najskuteczniejsze w konfrontacji "czystych" stylow, ale na UFC rzadzi MMA trzeba umiec i dobrze uderzyc, kopnac, no i tarzac sie po glebie Dobre jest ogolnie moim zdaniem z graplingu Bjj, Luta livre, sambo a z uderzanego Box, muay, kickboxing. Polaczysz dwa style z tych grup i masz recepte na zawodnika( [...]