gif

stracisz trochę brzucha , ale dosłownie trochę. Redukcja jeśli już musi być, to całego ciała wtedy daje najepsze efekty :) dieta, trening, hiit/aeroby ewentualnei jakis spalacz :) i bedzie ładnie a jezeli juz konieczne chcesz nawalc brzuch, to rób a6w http://www.sfd.pl/a6w_%3AFAQ-t270053.html

dla mnie nie a że nie znam profilu autora napisałem np

hmm ale w dt masz 5 gr mono rano przed treningiem massacra i 5 gr mono po treningu,to się mija z celem raczej bo w porcji massacry tez jest dość wielka ilość krety wiec wiec te 5 gr mono rano czy po południu pójdzie na marne

jak dla mnie porządny cykl na krecie to 20 g ed

Z takich uderzanych to napewno w Zamosciu jest boks ;) I chyba tez tekwondo, ale MT chyba nie ma. Pozdrawiam

urośniesz na ponad 2m a wacek się skurczy proporcjonalnie ale w 2 stronę

ja to niestety bralem nitro w czasach kiedy bylem gluuupi radzilbym polączyc z bialkiem i bcaa tez napewnno cos da a co do bialka to jak masz diete na 100% to nie musisz brac wiadomo ale jak nie to lepiej wez mówie ci ja szybko zauwazam efekty cykli do których dolączam bialko ale diety nie mam bo wiesz praca i brak kasy

akurat u mnie jest tak ze jak cos zrobie w bicu to raczej nie spada znaczy tylko po cyklu nie ma takiej pompy jak podczas brania ale to chyba nie jest az taki minus odrzywki bo w koncu pompa trzyma sie z godzine moze troszke dluzej i znika a Cm3 to jablczan mozesz dorzucic napewno nie zaszkodzi a co do bcaa to u mnie szybko zobaczylem efekt [...]

spoko spoko jak cos to wal do mnie ja odpowiem

To jest zbiorowisko różnych ludzi/regionów więc czego się spodziewasz - jednego głosu Pytaj dila co posiada i kolegów co od niego biorą - co chwalą.

dokladnie na duzo srodkow ludzie narzekaja ale trzeba sie opierac na sprawdzonych nie koniecznie na sfd dlamnie cypek deka phoenix dobrze dzialaja a clon to spiro najlepiej dzialalo ze nie moglem wytrzymac Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-04-26 22:16:40

zapewne kwesta paru dni

Zamiast duzego CP bym kupil Estra z BX i cykl jak talala

ze 3 miesiące potem wejdź na zwykłe mono i będzie git

...słabo, jak widac z twoja motywacją, co było przyczyna tych przerw? może jesli ustabilizujesz odzywianie, systematyczny trening, wlączysz- w miarę potrzeb- suplementy to cię zachęci bardziej do trenowania bez przerw...

Czy tu się dzieje coś o czym ja nie wiem?

Do czego lepszy ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

duzo bialka, lykac jod,areoby rano i HIIT popoludniu

trenig interwalowy ,zaprasza do dzialu Alternatywna Droga

z 6 tygodni zacznij od 2 obwodów dochodzac do 4 w ostatnich dwóch