gif

w Dopingu też rządzi

sprawdza nas ROTFL

rotfl

Naucz sie i przeczytaj prace napewno sie nie zatniesz wtedy

kup sobie ziółka w aptece na nerwy, herbatki lub tabletki

zeby nie bylo ze cpun jestem daj spokój i tak wszyscy wiedzą

powiwm ci ze jak bym wtedy jeszcze na drugie nozdrze przeciagnal to pewnie by tak bylo...

2 hantle, sztanga z gryfem prostym, ławeczka A Obciążenie ??

troche mi nie po drodze

dzięki juz zasysam

doustnie 5 miechów <hahaha>

Boxer głupi cw*** to ja sie cykam po 2.5 prawie roku a a ten 5 miechow Kolejny debiol co nic o niczym neiwe i na koks sie szarpie ch*** ci w dupe i w morde 2 ch***

a może inaczej skoro diety nie ma, o suplach pojęcia nie ma i w ogóle jest zielony ... to niech weźmie mete - zero efektów będzie (ew jakieś side'y) i sie chłopak zniechęci i na zawsze odstawi koksy hehe

nie

ryż + śmietana kiedyś jadłem, było ok, aktualnie jem ryż razem z tuńczykiem, a do tego nie wypada dawać śmietany

dobra dieta i troche wiedzy(sfd). Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2008-06-07 21:57:51

dobre w **** . Niech ktoś zarzuci jeszcze ,,piosenkę o kulturyście" do kompletu. Edit: mam - http://www.youtube.com/watch?v=d-_ixxpWpFY&eurl Zmieniony przez - Hexogen w dniu 2008-06-26 16:24:54

haha, Bodek sie chowa

Siłownia i wzrost- jedno z drugim nie ma nic wspólnego. Mity z ery głupot, i bzdur. Więc o to martwić się nie musisz, urośniesz tyle ile jest ci "dane", żadne ćwiczenia nie mają na to wpływu. Dzial trening w domowych warunkach dla ciebie zapisz się na jakieś sporty walki jesli masz możliwość, bo w tym wieku jedno z najlepszych wyjśc

Warunki to garnek i lyzka Proch czy raw material dostepny jest od chinczykow, tez nie wielki problem znalezc.