gif

Nie polecam :-/ Zrób tak jak ci wyżej napisał, kup normalne białko zwierzęce

no panowie co z wami?? smialo pisac

elfff7- zaznaczam jeszcze ze potencja do bani az strach myslalem zeby teraz zaczac prac provi po 2 tab dziennie, pozniej po jego skonczeniu na nast dzien zaczac hcg- 1 amp co 6 dni a po hcg 5 dni przerwy i zjesc ze 20-24 tab clomidu. co o tym sadzisz?

IMO sam hp przed treningiem jako dopalacz wystarczy

testoviron sheringa i enan norma to apteczniaki i warto je brac irana sa juz walki ale jak sie ma zaufanego czlowieka to tez mozna spokojnie na nim leciec Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-04-29 11:54:44

tak; odzywianie w pierwszym rzędzie, troszke zmniejszona intensywność treningów w drugim, suple; bcaa, cytrulina, zma, dobrze w tym wzgledzie wypada także hmb, a także alc

podciąganie to ćwiczenie niezastąpione co masz do dyspozycji w domu /sztangę? hantle? /

trzeba być twardym a nie miętkim zakładam że nie masz wyciągu w domu bo dało by radę zastąpić podciąganie:) a tak domowym sposobem to robiąc pompki tzw boczne angażujesz mięsnie najszersze. Dużo można zrobić ekspanderze. Ale pocieszam cie ze zima kiedyś minie i już nie będzie wymówki że zimno jest hehe. O tych pompkach luknij sobie w atlasie [...]

...lepiej zainwestuj parę złotych w drążek który zamontujesz w domu

ciezko jest poszukac http://www.prozis.com/pl/product_info.php?products_id=8447&osCsid=dsor4qum4neenfaplcsgcqeqd4

cena to 120zl

No jak na muay thai sobie staniesz w gardzie bokserskiej i jeszcze zaczniesz rotacje robić na wysokości pasa to zobaczysz szybko różnice Wszystko da się pogodzić.

Max 5 dni w tygodniu może trwać trening przeciętnego człowieka na siłowni na różne partie mięśni. Ty chcesz tego bica 7 dni w tygodniu robić, codzinnie ??? haha

Doustnie ?

juhas514 mógłbyś być jakims tłumaczem ! jesteś najlepszy!sog

Heh, dzięki kostya Staram się jak moge

j/w pol godzinki po treningu odczekaj, az ostygniesz i sie wszystko unormuje

No ja mysle ze nawet do 43 dojdziesz

jasne ze mozesz robic brzuch, cale cialo trzeba cwiczyc. Teoretycznie jesli przykladasz sie do siadów, ciągów, drązka, i innych podstawowych cwiczeń - nieby nie ma potrzeby dodatkowego zajezdzania miesni brzucha, ale imo - nie zaszkodzi. z potencją nie - ale nie koniecznie są Ci te suple potrzebne zajrzyj moze do dzialu "odzywki i [...]

Siema DIBENCOZIDE FORCE działa ale musisz próbować dużo jeść ja miałem z tym problem to zwiększyłem dawkę do 2x razy dziennie po 2 i pomogło