Aaron Reed jest zawodowym kulturystą i byłym wrestlerem WWE z Tampy na Florydzie. Przy wzroście 200,5 cm jest on jednym z najwyższych kulturystów na świecie. Szukając inspiracji od swojego idola Arnolda Schwarzeneggera, Aaron odniósł sukces jako zawodowy zapaśnik oraz kulturysta. Wygrywał m. in. podczas NPC 2001 Mr. Teen Colorado, NPC 2010 State [...]
[...] spine during extreme weight lifting https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3589805 Cholewicki J1, McGill SM, Norman RW. Lumbar spine loads during the lifting of extremely heavy weights, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1758295 Robert A Gallo i in. Flexion-distraction injury of the thoracolumbar spine during squat exercise with the smith [...]
[...] Jose Antonio, Anya Ellerbroek, Tobin Silver, Steve Orris, Max Scheiner, Adriana Gonzalez and Corey A Peacock “A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women – a follow-up investigation”http://www.jissn.com/content/12/1/39 Mettler S1, [...]
[...] Jose Antonio, Anya Ellerbroek, Tobin Silver, Steve Orris, Max Scheiner, Adriana Gonzalez and Corey A Peacock “A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women – a follow-up investigation” http://www.jissn.com/content/12/1/39 Viswanathan [...]
[...] Rehm J “Alcohol consumption, drinking patterns, and ischemic heart disease: a narrative review of meta-analyses and a systematic review and meta-analysis of the impact of heavy drinking occasions on risk for moderate drinkers.” BMC Med. 2014 Oct 21;12:182. doi: 10.1186/s12916-014-0182-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25567363 [...]
Dziewięć tygodni przed Arnold Classic 2022 William Bonac zaprezentował formę i tym samym zwrócił na siebie uwagę. Arnold Classic to drugie najbardziej prestiżowe zawody kulturystyczne po Mr. Olympia i pierwszy duży profesjonalny pokaz między innymi zawodników kulturystyki w roku 2022. Ostatnia aktualizacja sylwetki Williama pokazuje, że [...]
[...] Jose Antonio, Anya Ellerbroek, Tobin Silver, Steve Orris, Max Scheiner, Adriana Gonzalez, and Corey A Peacock „A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women – a follow-up investigation”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4617900/ [...]
[...] on Body Composition and Serum Hormones in Female Fitness Competitors.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28119632 E. Mutschler "Farmakologia i toksykologia", WYDANIE III Westerterp K.R., Saris W.H., van Es M., ten Hoor F. Use of the doubly labeled water technique in humans during heavy sustained exercise. J. Appl. Physiol. 1986;61:2162–2167.
[...] kontuzjom. #2 – Słuchaj muzyki Właściwa playlista muzyczna może pomóc Ci rozbudzić się i utrzymać motywację podczas mocnego treningu. Osobiście mistrz lubi słuchać rocka i heavy metalu podczas ćwiczeń. Na jego playlistach treningowych znajdziecie Metallicę, Tool, System of a Down i Korn. #3 – Wyznacz cele Wyznaczanie celów pomaga utrzymać [...]
[...] Jose Antonio, Anya Ellerbroek, Tobin Silver, Steve Orris, Max Scheiner, Adriana Gonzalez and Corey A Peacock A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women – a follow-up investigation http://www.jissn.com/content/12/1/39 Jose Antonio, [...]
[...] spine loading during half-squat exercises.”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4068969 Cholewicki J1, McGill SM, Norman RW. „Lumbar spine loads during the lifting of extremely heavy weights.”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1758295 Gulf War and Health: Updated Literature Review of Depleted Uranium. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK214543/
[...] Jose Antonio, Anya Ellerbroek, Tobin Silver, Steve Orris, Max Scheiner, Adriana Gonzalez and Corey A Peacock “A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women – a follow-up investigation” http://www.jissn.com/content/12/1/39 Mettler S1, [...]
[...] spine during extreme weight lifting.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3589805 Cholewicki J1, McGill SM, Norman RW. „Lumbar spine loads during the lifting of extremely heavy weights.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1758295 Kayvon Golshani i in. Upper extremity weightlifting injuries: Diagnosis and management [...]
Czesc, długo czekałem na ten moment, w którym mogę napisać, że już wszystko ułożyło się pomyślnie(ze zdrowiem) i mogę spokojnie zacząć przygotowania do moich wymarzonych startów w wadze superciężkiej w kulturystyce w federacji IFBB. W ostatnim czasie miałem przewlekłe kontuzje kregoslupa(możliwe ze to dyskopatia) i naderwanie miesni przy pachwinie [...]
Witam, otrzymałem dwa nowe produkty od ActivLab z linii best of the best. Jako,że nie można znaleść jeszcze opinii tych obu produktów, chętnie podzielę się opinią jako pierwszy :-)) http://imageshack.us/a/img407/1580/whv6.jpg Heavy Weight http://img542.imageshack.us/img542/2686/5m93.jpg Otrzymałem tego gainera o smaku truskawkowym. Smak bardzo [...]
Witam. Na opakowaniu mam napisane, że 4 płaskie miarki to 100g. Miarka do tego gainera ma w połowie zaznaczoną kreskę, więc chodzi, że 4x do tej kreski czy 4x całe miarki?
Cody Montgomery data urodzenia: 6 sierpnia 1994 r. wzrost: 170 cm Niesamowity sportowiec, który kulturystykę uprawia od 13 roku życia. Po wygraniu karty zawodowca miesiąc przed swoimi 21 urodzinami został okrzyknięty wielką nadzieją kulturystyki, jest stawiany obok Comptona i McCarvera jako zawodnik o w wielkim potencjale. Sam Jay Cutler, który [...]
[...] cycle, and the weeks beyond. Not all of us will gain this type of weight during a cycle, but those of us who use a high protein / high calorie diet in conjunction with heavy weight lifting, accompanied by a medium to high dosed androgenic (i.e., Dianabol, Testosterone, Trenbolone (Finaplix or Component T-H)) steroid cycle, will almost [...]