gif

zakup butów i ochraniaczy na piszczel kosztuje ok 120-150 zł i nie są wcale takie złe np: buty http://allegro.pl/item763117336_ochraniacze_na_stope_dragon_z_pu_roz_l.html ochraniacze http://allegro.pl/item766296223_mistrz_swiata_poleca_ochraniacz_piszczeli_twardy.html albo też jednoczęściowe [...]

Ja trenuje od 8 miesięcy bez i żyje Na zawody trener mi da ,tak jak na spary daje :P

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 może to pomoże POZDRAWIAM PAKO TEAM RULEZZZZZZ

Weź tatusia do lekarza lub dietetyka, niech oni wytłumaczą! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

ehm ... Odkąd pamiętam to metabolizm sie przyspiesza żeby schudnąc ... NIE MAM NIC WIĘCEJ DO POWIEDZENIA

Jeśli technika będzie odpowiednia to jak najbardziej ćwiczenie będzie skuteczne. Pzdr.

leb ci spuchnie jak arbuz i beda na ciebie wolac slonce polsatu. ale jak to swietej pamieci bomber16 pisal jak widac retencje wody na gebie i bujanka jest to znaczy ze konkretna ekipa

na mase amino 2000 na rzeźbie amino 1900 aaaaaaaaaa kurvaaaaaaaaa

aaaa na rzezbe najlepsze z aminokwasów to METAANABOLE a na mase to OMKA

ok najpierw ułuz pozadno diete a potem sie za suple bierz

ANKIETA. wez pod uwage ze przewazne LIBOL = a'la oma lub prop

"Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

we krwi jak we krwi, ale w miesniach!

Ostatecznie to i tak krew wplywa do miesni,wiec na jedno wyjdzie

http://www.sfd.pl/temat151821/

bo wszystko zależy od aktywności

testujmy ...

Gratulacje