gif

i zmień metke

ja bym zrobił cykl na samym prolo 1-8 enan/cido z początku 200mg e4d(prolo) a jak się skończy prolo to bym ładował cido 250mg e4d i wychodzi ładnie na 8tyg z delikatnym podbiciem dawki a reszte zostaw na następny cykl

no wiesz nie miał bym nic przeciwko jak byś mi taką bombke zafundował i by mi pasiło

pycha w sklepie mogą świeżo zmielić

Do mnie jakoś nie przemawia.

w upalne dni z lodem jak znalazl

Czy nie będzie tak efektywne jak na siłowni, to ja bym miał co do tego wątpliwości. W domu, można tak urozmaicić ćwiczenia, że chłopcy z siłowni nawet nie pomyślą, że takie istnieją. Przy dobrej diecie i motywacji idzie osiągnąć bardzo wiele, zarówno w domu jak na siłowni

patrzyłem na www.cwiczeniafitness.pl i tam są ćwiczenia wykonywane na siłowni ale mam expander więc powinienem dać sobie radę. poza tym patrzyłem na treningu domatora. mam tyylko jeszcze problem z układaniem diety patrze po internecie i nie umiem jej ułożyć

Dobra ale ja podałem tylko przykładowy ciężar jaki może sobie dobrać może być więcej, to zależy tylko i wyłącznie od niego.

Dwie najważniejsze grupy mięśniowe to nogi i plecy, klata i biceps to tylko na plaże

wiem ale bokserem jestem dobrym bo z 12 stoczonych walk wygrałem wszystkie i nawet z wicemistrzem polski w bolsie z 2009r a wyglądać musze bo jestem chudy a sponsora szukam z trenerem...

Skoro jesteś taki dobry, że lejesz wszystkich, to po co chcesz dorzucać kilogramy i po co Ci dodatkowy trening? Po przejściu do wyższych kategorii może już nie być tak kolorowo.

Odpuść ten tribusteron, chyba że masz powyżej 30 lat Hmb też dyskusyjne, osobiście bym na tym zaoszczędził. Trzeba je brać bardzo długo, żeby mieć efekty, które są nie adekwatne do wydanej kasy. Dorzuć tauryne.

Nie moge sie z toba zgodzic Neal, ale kazdy ma swoja racje

ja sie spotkalem z dobrymi opiniami. sam nad nim mysle wlasnie z bd. za jakis czas

__Tool - swoim tekstem mnie rowaliłes aż sie wy***ałem ze smiechu jak to przeczytalem. SOG JAK NIC

goń się byłem 1

z czym znów??

on zaczyna "goń się" nie jest obraźliwe

choina zapachowa mnie dobiła