gif

zalezy jaki cel suplementacji?

Vitalmax Creatin Monohydrate 500g - 44zł (ceny wg sklepu sklep.sfd.pl)

za 70 zł to możesz jedynie kupić sobie 350g tego nitro a to jest za mało. Tak jak już wcześniej mówiłem na początek Vitalmax

lepiej 2-2-3-2 z 3-dniowym wejściem i zejściem.. przeciętnie po 1-1.5 tygodnia.. jak sie budzisz to patrzysz na ciało i mówisz... O SHIT.. NICE ONE! ... hehehehhe

odbierz poczete P.S jak następnym razem będziesz zakładał post to sprawdź czy już niema podobnego na ten temat

no zdjecia za***iste

jw zdjęcia do bani

Podczas cyklów kreatynowych stosuję tą samą dietę, co do treningu ćwiczę podobnie tzn stosuję trening instynktowny nastawiony na siłę i masę, a co do regeneracji to raczej nic sie nie zmienia bo niby czemu, sezonowo w kamieniołomach nie pracuję . Tryb życia jednostajny, praca, studia, trening, sen. Stąd wnioskuję ze HP lepiej oddziaływał na siłę, [...]

Trening czyni mistrza - tutaj musisz po prost często się napinać - coś ala ćwiczenia izometryczne przed lustrem. Byle nie ZA często, bo zaburzysz regenerację

glukoze może kupić spozywczą a dextroze ze sklepu z odzywkami i suplami a było napisane glukoza lub dextroza

to zrób jeszcze raz zakupy,może tym razem się uda

dlatego przed treningiem zjada sie lekkostrawny a zarazem wartosciowy posilek 15minut przed treningiem bedzie ok

wszyscy Cie pamiętają... Może jakiś link do poprzedniego tematu ? Jeżeli nikt nie odpowiedział to mówi samo za siebie ;) Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-11-25 20:54:10

Najezdzasz na napisik FORUM u gory z lewej strony ekranu :) nie klikasz i po chwilce masz liste do wyboru pozycji i tam jako 2ga WYSZUKIWARKA

a to daj jeszcze strusie

wiesz to wszystko zalezy od brakow w diecie ale jesli chodzi o tego gainera on jest z domieszka kreatyny jak to jest twoja pierwsza odzywka to proponowal bym olimpu MCT albo XXL treca ewentualnie jak masz kase to kup sobie Monster massa Biogenixu takie jest moje zdanie

mysle ze koło miecha styknie

aby wykorzystac w pełni moc Omo, trzebaby było walić co 3 dni.. wiec odpowiedz juz chyba znasz nie dla nowicjuszy.

ponoć susta lepsza

kreatyne, tribulusa, i na co ci jeszcze finanse pozwola