gif

Proponuję z takimi wątkami tutaj: http://www.sfd.pl/forum_147/ albo na /dev/null

Brakuje nam wypowiedzi olimpa... Zmieniony przez - Karol15lat w dniu 2005-08-07 12:45:16

Słyszałem od znajomych że jest lepszy od innych o wiele

kkruszyna ile chcesz? niechce mi sie bawic w aukacje

kup to SP, bo mnie juz z nim szlag trafia

W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest [...]

Napewno gdzies na Ciebie czeka Nie boj sie

ja bym sie przeszedl na poczte i zobaczyl czy gdzies nie lezy

ja slyszalem ze Mateo zaglada tylko w poniedzialki rano wiec troche sie z tematem spozniles i bedziesz musial czekac do przyszlego tygodnia juz

Nupel , poki co przy makrelach robilem

znam osobe ktora praktycznie caly czas robi cykle tylko na mono od czasu do czasu testujac jakis stack A staz to hmm... kilka dobrych lat co do witamin to - jak asgard

33 lata prawdziwy pasjonat myslalem ze Flex jest mlodszy

żeby Ci czasem czego innego nie uwypukliła

kochanej masy nigdy za wiele

nie mam pojecia jak wygladasz ale patrzac na profil to bym nad redukcja pomyslal

REGULAMIN a tam ZANIM ZADASZ PYTANIE PS: a po co chcesz walic tura? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-17 20:44:25

jak chcesz zaliczyc najwieksze spadki w zyciu to smialo mozna szamac clen na odbloku

nie, znam wasze teorie o antykatabolicznym dzialaniu clenu, ale jak mowielm to chyba u szczurow bo napewno nie u mnie, clen na pct i caly cykl idzie w ****u

bo miczku za duzo wody robisz i ci wyciaga cala