dziękuje

Super!dziekuje za odpowiedzi:-)

Mam pytanie dla osób które są z Łowicz. Chciałbym zapisać się na kurs krav mage i potrzebuje jakiś wskazówek gdzie mam się udać i w jakiej cenie są zajęcia. Czy mógłby mi ktoś doradzić??? Z góry dziękuje

Dziękuje wszystkim, za dobre rady i pomoc!

Możliwe że to kwestia zastania. Sprubuje na tym rowerku powoli. Dziękuje za podpowiedz.

ZGADZAM SIE W ZUPELNOSCI. COPRAWDA NIE SADZE ZE SA BARDZO DOBRZY W BICIU Z INNYMI DLATEGO ZE MAJ SUPER JEDZENIE:) ALE DJETA JEST WAZNA NAWET DLA NORMALNEGO CZLOWIEKA KTORY NIC NIE CWICZY, CHCIAZBY MOZE DLUZEJ ZYC , ALBO INNI DZIEKI DJECIE ODZYSKUJA ZDROWIE . POZATYM DJETA JEST BARDZO WAZNA W KAZDYM SPORCIE CHCIAZBY KULTURYSTYKA NAWET NAJLEPSZY [...]

zamiast nóg wstaw nogi i nie ******l ze masz kontuzje kolana itd. To każdy gada. Jak chcesz wyglądać jak kasztan na zapałkach to prosze bardzo. dziekuje, miłego dnia. pzdr/

Witam jestem nowym uzytkownikiem tego forum.. chcial bym sie zapytac jak najlepiej stosowac testolic z superka. z gory dziekuje...

Ale Ty nawet nie wiesz do konca co Cie bolalo/boli i dlaczego a juz myslisz o jakiejs dodatkowej profilaktyce dla żołądka bo fleks zasugerował, że coś moze promieniowac... parodia. Jak jest problem to idz do lekarza a nie rozkminiaj na swoj niedorzeczny sposob. Gdybyś dokładnie przeczytał moje posty to byś zauważył że opisałem miejsce bólu. Ale [...]

Przeczytałem dokladnie i taka diagnoza jest lekko mowiac nietrafiona, załozyleś ten temat bo sie tym przejmujesz... wiec proponuje Ci isc do lekarza, nie baw sie w domowego doktor Quinn, bo czasy kiedy indianie rzucali tomahawkiem już mineły... Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-24 09:33:14 Właśnie mineła godzina od kiedy kupiłem sobie lek [...]

Dziękuje bardzo za profesjonalną odpowiedź, raxzej nie uzupełniam tych 120g białka w diecie bo jem tak syfowo ze tak powiem, śniadanie jakaś nutella z kanapka albo monte obiad jem normalny potem podjadam jakiejś słodycze no i kolacja jakaś zupka czy coś.Wiec myśle ze zakupienie wpc bedxie dobra opcja dla mnie ;)) Mam jeszcze jedno pytanie Co [...]

wszystkim wam dziekuje i przemysle to :)

Chciałem ukryć to ,że biorę ale widzę że nie mam wyjścia. Dziękuje za pomoc i pozdrawiam

Dziękuje Bardzo. Mam takie pytanko , pewnie sie pomyliłeś :) i nie podałeś treningu na dzień II , bo widzę tylko I , III i IV :)

aha no dzieki :)to musze wziąć hiteca :) a tylko jescze jedno pytanko mnie nurtuje? bowiem slyszalem ze jak sie robie cykl i cwiczenie jest intensywne to wiele testosteronu mozepojsc na marne jezeli sie go "źle" wykorzystuje (sex) :) czy darowac sobie na czas treningu? jezeli jest przypadek "wykorzystania" raz na 2 dni czy [...]

:] nie nie za stol to ja dziekuje sproboje tak jak mowisz z pol roku pociagne to nolva. Jak by ktos mial jeszcze cos do powiedzenia to walcie.

dziekuje serdecznie.

Uginanie nogi z krążkiem zastąpiłem "Uginanie nóg leżąc na ławce(nogi poza ławką). Wiosłowanie nachwytem robię tyle samo powtórzeń serii co podchwytem. już po 1 tygodniu i jestem zadowolony jedyne czego nie czuje to motyli(pewnie dlatego że nie mam drążka:/), a tak to zakwasy na każdym mięśniu chyba mam. Prostowniki sobie nadwyrężyłem bo [...]

O kurcze zaczynam sie panoszyc na calym forum Niedlugo jaki dzial nie otworzysz to wyskocze jak diabelek z pudelka Dziekuje Koniu ty juz masz wszedzie sogi

To "coś" zamontuj identycznie jak na zdjęciu Dziękuje

Dziekuje dobra nie mam juz na to sily. prosze o tylko jedno, czy do wyciagu hz15 razem z nim powinna byc instrukcja montazu? jezeli tak, to ja jej nie dostalem. Chcialbym ja dostac elektroniczne ale nie taka jak mi przeslales DUDA ale calkowita. pozdrawiam