dziękuje

Siemka mam pytanie czy biorąc metke można do tego stosować "białko Serwetkowe link do opisu białka http://www.allegro.pl/item250162795_2_x_mega_mass_4000_7kg_shaker.html Z góry dziękuję....

mam pytanie mam cykl rospisany tak ze biore 1 tabletke diennie to mam ja podzielic czy nie ?? bo mam tylko w tym problem jak bym mial taki cykl 1-2-3-3-2 to jak mial bym brac ?? bo ja czytalem ze jedna tabletka dziala do 8 godzin z góry dziekuje za pomoc

Bardzo dziękuję za uwagę!! Właśnie o taki komentarz i kop w dup* mi chodziło. Georgu- ja mam oryginalne obciążenia, a największą średnicę mają 15kg z Kettlera i tu już podnoszę ciężar z wyższej wysokości. Do tego mam stojak, gdzie mogę ustawić początkowy ruch na wysokości pasa - może tak zaczynać serię? Z tego co rozumiem (i tu proszę popraw mnie [...]

Inezz96 bardzo dziekuje za odpowiedz i poswiecony czas oczywiscie przcyztam i sprobuje jesli to pomoze to jestem w stanie zrobic wszystko jeszcze raz dziekuje

Przejrzałam treningi i znalazłam jeden, który wydaje mi się, że będę w stanie wykonać ;) Wklejam go, żebyście mogły ocenić czy będzie w porządku na początek: 2.Dla tych, które chcą ćwiczyć w warunkach domowych Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody mineralnej w/g Agak trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na [...]

eveline baaardzo dziękuję za tą propozycję treningów, zabieram się do pracy :-) a czy te serie ćwiczeń lepiej wykonywać jedną po drugiej (że np. najpierw 3 razy te 30s plank czy 30s plank, potem następne ćwiczenie itd)?

Dokładnie jak Myraen napisała, dziękuję :)

To może i ja podłączę się do tematu, bo mam pewien problem.... 3 tygodnie temu obudziłem się z kołataniem serca i jakimiś bólami w jego okolicach oraz barku. Na dodatek miałem mocno przyśpieszone tętno. Zostały zrobione badania takie jak Echo serca, EKG, Holter, morfologia, sprawdzone elektrolity i tarczyca. Żadnych nieprawidłowości nie wykryto. [...]

lata to ci może tylko i wyłacznie posłużyć wacek rekawice przy bardzo intensywnym treningu moga kosztowac i 290 zl a i tak sie rozpadną po pół roku tyrfan weź coś tu zarzuc w tym temacie a dziwisz sie ze dostajesz takie odpowiedzi jak rzucasz pytania jak ciepła klucha idz do sklepu przymierz jedne rekawice i drugie zobacz w ktorych ci wygodnie i [...]

[...] podobne ? 2. Chcę kupić rękawice na trening boksu i sparingi, Nie wiem ile oz kupić . są 8oz,10oz,12oz,14oz ,Ja myślę nad 10oz bo słyszałem że w niektórych klubach bokserskich można mieć jedynie 10oz . Proszę o poradę ja myślę nad 10 oz ale mam nadzieje że dzięki waszej opinii nie będę miał zachwianego zdania , Z góry dziękuje za odpowiedzi .

Lady M - bardzo dziekuje za pomoc :)

Witam, jestem zainteresowany kupnem moich pierwszych rękawic bokserskich ( NIE do boksu tajskiego ). Poszukałem na allegro i znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/item816429517_rekawice_bokserskie_adidas_clima_cool_12oz.html Co powiecie na temat takich rękawic? Dziękuję za wszelkie odpowiedzi

[...] te bokserskie wybrałem 12oz ponieważ aktualnie waże ok 100kg, mam 182 cm wzrostu ale planuję ostrą redukcję min dlatego zaczynam treningi i czy nie lepsze by jednak były 10oz. Powiedzcie mi co sądzicie o moim wyborze i czy ktoś z Was ich aktualnie używa, prosilbym o opinie, pozdrawiam i zgóry dziękuje za odpowiedź.

Nie, nie prawda To nie statystyka decyduje, a los. Chwila nieuwagi, nie zaciśnięcie pięści w odpowiednim momencie i łup. Dziękuję... po zawodach

Czołem, Chciałbym kupić sobie sprzęt do Muai Thai - ochraniacze na golenie i rękawice. Czy możecie polecić jakiś sklep w Warszawie (centrum, ew. Wola, Bemowo), w którym można kupić raczej tani sprzęt (chodzę czysto rekreacyjnie, więc jakość nie gra dla mnie wielkiej roli - czynnym zawodnikiem nigdy nie będę). Widziałem rękawice i ochraniacze w GO [...]

DzięKuję za odpowiedz Woj17. Rozumiem wszystko..To dość duża wada.. Twój post jest mi pomocny. Chyba zdecyduje się na Benlee są tańsze i bardziej mi się podobają. Dzięki

Witam wszystkich. Planuję kupić pożądne rękawice bokserskie - nie jestem jednak fachowcem w tym temacie. Po przeczytaniu 54 stron postów nastawiłem się na Daniken Fight. Skłonny jetem jednak wydać kilka złotych więcej. Czy moglibyście mi napisać co sądzicie o rękawicach Adidas Ultima? [...]

[...] MT, myślałem nad rękawicamijakimiś lepszymi. Na oku mam: http://www.sportmasters.pl/Rekawice-bokserskie-MASTERS-RWS-1-p1010.html Ktoś posiada ten w/w model ? Czy może dołożyć trochę i kupić droższe ?? http://www.sportmasters.pl/Rekawice-MASTERS-RBT-THAI-2-p964.html Z góry dziękuje za odp :) Zmieniony przez - ejlan w dniu 2010-07-25 00:30:39

Witam mam do dyspozycji 50zł i upatrzyłem sobie 2 pary rękawic możecie mi doradzić które lepsze? http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-allright-czarne-10oz-zobacz-i1504323882.html lub http://allegro.pl/u-trenera-rekawice-bokserskie-dragon-standard-i1521117095.html Z góry dziękuje za odpowiedz ;)

[...] Chodzi mi tutaj o rękawice ze skóry naturalnej, 12 OZ. Na allegro jest jedna taka aukcja na której jest zdjęcie takich rękawic, ale jak je zamówiłem to mi przyszły czerwono, czarno białe z czego powiedzieli mi ze nie mają całych czerwonych. z góry dziękuje za odp. :>