SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • pierwszy gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem szczupłym facet mam 35 lat.kupiłem dziś real mass,sprzedawca twierdzi ze to dobry wybór nie chodzi mi o mięśnie tylko żeby trochę przybrać na wadze. dodam ze ważę 59 kg przy wzroscie 175cm czy ta odżywka to dobry wybór pozdrawiam i dziekuje za odp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2016-10-04 13:23:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dla młodego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałbym żeby ktos doświdczony napisał mi rozpiske dla 17 latka . Widze ze duzo osob jest taki co by mi mogło napisac takom rozpiske !! prosze :) i z góry dziekuje . a rozpiska ma być na 6 dni Proszę !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-06-14 18:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca durabolin l pakistan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jest roznica miedzy deca durabolinem zpakistanu a deca organon z holandii? szukam tego w necie i nie moge znalesc a wczesniej bralem ta holendeska z gory dziekuje za odpowiedz ))))))))))))))))))))))))))))))))))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-05-01 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dni pod rząd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, chciałam spytać jak ułożyć trening, co z czym, serię, powtórzenia, ciężar, chciałabym urzeźbić i ujędrnic ciało, a także zależy mi na urzezbieniu brzucha oraz rozbudowaniu pośladków. No i pytanie czy mogę ćwiczyć 4razy pod rząd? Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2017-10-10 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie:)) Mam 20 lat swoje wiem:)) Potrzebuje planu treningowego na biceps. W jakims prostym języku (dopiero zaczynam). Dla poczatkujacego! Dziękuje z góry jeśli znajdą się chętni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-01-31 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks , co najpierw

    Temat
    Sztuki Walki

    witam ostatnio zapisalem sie na boks bylem juz na 2 tren. i chce wiedziec czy wszystko idzie tak jak trzeba. co najpeir pownio byc trenr pownien uczyc techniki czy jak ?? Z Górey Dziekuje ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-03-20 18:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym by ktoś ocenił moją dietę na masę. Z góry dodam że dopiero zaczynam i nie wiem czy jest dobrze ułożone. Z góry dziękuję za odpowiedź. http://imageshack.us/photo/my-images/585/6nfy.jpg/ Zmieniony przez - Denio97 w dniu 2013-10-06 20:56:28

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2013-10-06 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 ampułek propa 100mg-1ml 20 ml deca 200mg-1ml każdy mówi inaczej jak to brać do mojej wagi i że za mało propa to bd mój 2 cykl 1 to metka poł roku temu może wypowiecie się wy i uzasadnicie swoją wypowiedz z góry dziękuję za poświęcenie czasu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-10-14 22:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na siłe.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam trenuje juz około 0,5 roku mam zamiar kupić następujące suplementy:BCCA firmy multipower, d-rygoza firmy olimp, Kre-alkalyn również firmy olimp. Co sądzicie o takim zestawie?? Może coś do tego dożucić?? Za wszytkie wypowiedzi z góry dziekuje....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2006-11-24 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL CREATINE - Proszę o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziś przyszła mi kreatyna Universal , monohydrat . Mam wątpliwości co do dawkowania. Proszę o napisanie mi jak najlepiej ją dawkowac i czy może dokupic dextrosę ? Mam 500 gram . Dziękuję .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-12-30 18:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchanei mp3 przez słuchawki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chciał bym się zapytać kiedy słuchanie przez słuchawki jest naprawde szkodliwe dla słuch? czy zawsze nawet jak jest cicho to szkodzi?? czy np 20minut codziennie uszkodzi słuch czy potrzeba znacznie dłuższego słuchania mp3?? Z Góry dziękuje za odpowiedż.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-03-17 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Prosiłbym o pomoc w ułożeniu diety bo nie ogarniam tego zbytnio. Mam 196 wzrostu i ważę jedynie 77kg, trenuje 4 razy w tygodniu. Zależy mi na takich prostych produktach w diecie jak np. twaróg. I jeszcze jakieś suple jako uzupełnienie. Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-05-13 13:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pare pytań dotyczących efedryny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Wszystkim. Mam pare pytań dotyczących efedryny : 1.Jak działa? 2.Gdzie można ją kupić? 3.Jakie są skutki uboczne? Za odpowiedzi z góry dziękuję,pa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2004-02-27 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenia powinienem robić, aby rzobudować sobie mięśnie łydek??? Chciałbym zaznaczyć, że nie mam dostępu do siłowni i ćwiczenie z "TRENINGU DOMATORA" wykonuję. Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2004-06-15 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 3000 jak się przygotować?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, przygotowuje się do biegu na 3000m. Mógłby mi ktoś doradzić co do przygotowywania się do takiego biegu? Z góry dziękuje, najlepsze rady będę nagradzał sogiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2010-02-20 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie, czy ktoś mógłby powiedziec czy jest sens brac Superke z Winkiem po cyklu z Deki i teścia? Deca 200-400mg /tydz Testos Propi 200-300mg / tydz Superanabolon 50mg co 2-3 dni Winko tak samo? Z góry dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-10-10 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego chciałbyć być piłkarzem?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego chciałbyś być piłkarzem? proszę o szybką odpowieć z góry dziękuje............................... ........................ ............................................... ................... ............... .................. ........ ................. ............... ........

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-01-08 13:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co byście z tego zestawu odrzucili a co dodali (tylko kapsy) czy wziąć taki jaki jest. W tabeli jest zawartość w mg danego składnika w 1 kapsułce. Z góry dziękuje i pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89ed592b61b24bb68891a2e76f999af6.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-05-01 11:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hejka, chciałbym zakupić białko, kreatyne oraz carbo dorzucić do tego coś jezscze ? jeśli tak to proszę o pomoc co takiego bym mógł dodać i teraz pytanko jakiej firmy to wziąc aby się zgrywało Dziękuje Pozdrawiam. :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-09-09 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje dobrej rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szanowni koledzy potrzebuje doradzenia mi w jaki sposób mam zrzucić zbędne kilogramy... Waga 100kg Wzrost 182 Wiek 22lata Słyszałem ze można zastosować termo-spalacz z HMB... Nie wiem czy to dobry pomysł ale może mi doradzicie?? Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-10-14 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)