SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Co po 5 x 5 i fbw.

    Post
    Trening dla początkujących

    kyr1 program ten,jest na 3 dni treningowe w tygodniu. zwiekszasz ZAWSZE,kiedy tylko jest to mozliwe.(juz bylo o tym) jak dlugo? jak dlugo bedziesz szedl do przodu.(co za pytanie!) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2009-09-28 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod koniec propa 1000 j.m. co 2 dni lub 500 j.m. dziennie przez 3 tyg po hcg sermy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2011-07-14 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ze: "Warto także zastosować HCG, które przywróci prawidłowe reagowanie jąder na gonadotropiny. W tym celu można wykonać 3 iniekcje dawki 2500 - 5000 jednostek, co 5 dni. Po nich kontynuujemy przyjmowanie SERM'u." Rozumiem ze jadra zaczynaja po tym produkowac testosteron .... podnosi za ten libido? Czy jedno z drugim sie nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2008-07-08 18:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Doping

    mara ja teraz stosuje własnie cepan od 3 dni ale juz mi sie konczy bede musiał chyba co tydzien kupywac tubke, nara pozdro piszcie jeszce jaki są kremy dobre zeby te obce zgredy wybielic:D prongo------Być nie mieć------

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2003-03-16 21:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przejsciowe tez tak teraz mam ;p. z 3 dni i przejdzie odprez sie troche zrób sobie dzien totalnej wyj*bki, polez w łożku, pójdz na basen, zjedz sobie cos na co masz ochote, obejrzyj jakis film ;p. Zamiast przerwy w treningach mozesz odpuscic ten caly tydzien ale od silowni, a tak to zrób sobie nieraz w domu pare pompeczek czy cos innego na rozruch [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-05-05 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastępnik mono do shock'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no ale pompa na pewno nie trwa 3 dni.. a co jeszcze potrzebujesz wiedziec?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2011-05-14 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sama:() wydolnosc organizmu sie zwiekszy wtedy gdy bedziesz biegal. na poczatek proponowal bym pobiegac 15 min truchtem, przerwa 1 min i 5 min lekko szybszym tepem. Co 7 dni mozesz zwiekszac czas biegania, chyba ze odczuwasz ze sie nie zmeczyles to poprostu dodajesz tyle ile bedziesz odczuwal, i tak w kolko. EDIT: chcesz poprawic kondycje nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-05-22 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek + methenolone w vialach szot co 3-4 dni to tyle. drogo ale dobrze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2006-10-01 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie tesc + winko

    Post
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:39 -klatka:nie mam miarki takiej :d -udo:60 -talia:nie wiem tez nie mam miarki koło 75-80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 latka 6. DIETA: Jest Wysoko białkowa Dokladnie nie mam obliczonej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz Cido co 5 dni 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa Po cyklu chce [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2009-04-03 02:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test to test i tyle nic nie musisz zmieniać exe też można brać sporadycznej a w większej dawce stestowane i podparte badaniami na kilku osobach czy 1/2 tab co 3-4 dni czy 1 tab week nawet

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2016-08-01 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Standard to 1/4tbl co 2-3 dni. Przy nazwijmy to tylko 'delikatnej' profilaktyce można nawet tylko 2x w tyg podawać.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2016-08-02 10:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 20tyg leciało Ari 1/4 tabsa 2 razy w tygodniu, zostały mi 3 shoty susty. 15 tys uj hcg mam na stanie. Chce zrobić 1000uj co dwa dni, Ari zostaje, clom po skończonym hcg zgadza się? Hcg zacząć już teraz? Czuję że jajka zmniejszone

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2016-10-23 11:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo będę sie regenował po takim treningu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    siema. czy to jest słaby trening? lepiej robic raz w tygodniu mocny czy 2 razy slabszy? dacie mi jakis przykładowy? czyli Roni z twojej odpowiedzi wnioskuje że między jednym a drugim 3 dni odpoczynku. co o tym myślicie? pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2006-04-08 16:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawny odblok

    Post
    Doping

    1-3 400ml deka 100ml tesc 4-7 200ml deka 100ml tesc od8 tyg co dwa dni 200ml deka, 100 tesc mialem rózne info w jakich terminach mam sie zaczac odblokowywac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2005-12-22 12:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u dietetyka i mam typ budowy z tendencja do nabierania tłuszczu w okolicach brzucha i tak jest ramiona słabo idą i mało tłuszczu a wszystko w brzuch, trening 4 razy w tygodniu, teraz przeszedłem na fbw przez miesiąc i później znów do split, na treningach pocę się jak świnia. Wiec symex co 3-4 dni do iniekcji może być ? W pasie 85, złe [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2018-05-25 09:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok do oceny

    Post
    Doping

    szeryf-81 co do clomidu to na wiekszosci forach spotkalem sie z rozpisko ze przez pierwsze 3 dni minimalna dawka to 100mg a niekiedy nawet 150mg czy w moim przypadku starczy tylko 50mg tak jak napisales

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2012-01-30 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    a sory źle przeczytałem dobić do 18 da rade ja tym sposobem co napisałem to jak początkowo robiłem 1 podciągnięcie i to z trudem to po jakimś w miarę krótkim czasie zrobiłem o ile dobrze pamiętam 12 podciągnięć tylko że wcześniej jakieś 2-3 dni sobie odpocząłem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-05-08 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    Piramidka standardowo jak clen.Trzeba zobaczy reakcjie organizmu na niego.Zacznij od 20mcg i doleć ok 100-120 zwikszaj co 2-3 dni.Zależy jak sie bedziesz czuć to opcjonalnie zwieksz/zmiejsz dawke.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2011-04-17 16:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem cwicz co 3-4 dni, czyli tak 2 razy w tygodniu a bedzie dobrze Pozdrawiam OSCAR

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2003-01-07 15:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok-ile tego??

    Post
    Doping

    za mało poleć ze 3 tyg po 1000 j.m. co 2 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-06-09 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)